mega 3

[...] STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:reszta -tłuszcz:0.5 na kg Jak zbijać estrogen? Symex? Nolvadex? Jak dawkowac i przez jaki czas? Czy az tak mocno mega wysoki jest ten estrogen czy tragedii nie ma jeszcze? Jezeli nie mam zadnych objawow ginekomastii (nie swedza suty, nie bola, nie mrowieja, nie urosly itp w sumie czuje [...]

[...] placka i na to maslo orzechowe. Fajne danie - smaczne i z dobrym makro dlatego chcialbym 60g tam zostawić. 2. Nie musi tak wygladac, po prostu lubie owoce i sie za nimi mega stesknilem :) Co byś w to miejsce wrzucil? zaznaczam, ze w tym czasie jestem w pracy i to bedzie posilek, ktory bede musial brac ze soba :) 3. Pieczywo generalnie zytnie [...]

[...] raz w tygodniu, jest to trening głównie na maszynach ze względu na obolały triceps, wyciskan ciężkich także nie robię. Chodzi mi o dopompowanie klatki z którą zawsze miałem mega problem i odkąd zacząłem ją robić 2xtyg w ten sposób to wreszcie pojawiły się efekty. Wyciskanie skos + na smithcie 4s Rozpiętki skos + 3s Wyciskanie na maszynie siedząc [...]

no tak ceny cell pumpa poszły w dół. Jak by to wygladało przy wadze 77 kg stała suplementacja CP ? jedna miarka raz dziennie ? obecnei biore 3 Mega kaspy olimpu mono :)

dipsy to pompki na poreczach lydy jedna seria wspiec z mega ciezarem jaki dasz udzwignac, oczywiscie nie zapomnij rozgrzewki lydy jako cwiczenie izolowane ustawiamy na koncu planu, chyba ze jedziesz ramiona to przed nimi HIT - jedziesz max intensywnosc kazdy trening HST - NIE zalamujesz miesni na zadnym treningu wg mnie najlepsze jest polaczenie [...]

[...] 2 lat i 6 miesiecy 5) Cel cyklu j/w w zime jechalem na mase/sile zreszta jade tak do maja. od poczatku maja chce na rzezbe i tu jest ten problem. 6) Stosowalem juz kreatyne mega caps olimp i Nitrobolon II 7) zadnych spalaczy nie stosowalem 8) zadnych supli w wolnym czasie od krety nie stosowalem 9) 35 dni wolnych od krety 10) Dieta mam taka [...]

1. stażu brak 2. myślisz że jak robisz klatke to nie ma wpływu na kregosłup ? :> 3. wybór metki mega kiepski

Czy ja wiem czy tylko na trenie tak jest :-\ teraz lecę 500 testa 50mg oxy 2 tab novo i przy vlcd jestem na lajcie zrobić mega objętościowy trening 1h ( 4 partie mięśniowe po 2-3 ćwiczenia,4 serie ) i strzelić 30minut aero i jeszcze dołożyłem ciężaru wszędzie hehe %-) sypiam normalnie 6-7h i 2x w tyg drzemka 1,5 h Mnie interesuje co innego. Tren [...]

[...] to nie za pozno, ale prawda jest taka ze nie pojedziesz na olimpiade i pozostaje ci na 99% kariera amatora wiec sie nie podpalaj za bardzo. Oczywiscie mozliwe jest ze masz mega talent (szansa jedna na milion) ale mimo to musialbys trenowac 3 razy ciezej zeby nadrobic stracone lata. Fajnie, ze chcesz trenowac ale nie stawiaj sobie takich wymagan [...]

[...] się na dokładnej pomocy czesto zmieniając tor po którym dążą. No ale ok, widac wiesz czego chcesz to spoko. Trening na brzuch, tak jak pisał ozzy 1-2x w tygodniu po 1-3 cwiczenia. Spróbuj tego unoszenie nóg leżąc na ławce/unoszenie nóg wisząc na drązku 2s Spięcia brzucha (moze byc z cięzarem) 2s Kółko 2s - mega cwiczenie, moze byc cięzko :-))

[...] robi tak jak kiedys 250mg/week a ma za soba 10 cykli to wcale nie znaczy ze ma fake, organizm sie przyzwyczaja. jak za gnoja spalilem rule ziola z trzema kumplami to byla mega bania, a teraz sciagne 3 wiadra i juz nie to samo, choc towar lepszy. .....z drugiej jednak strony nasz mix ma bardzo dobra opinie za granica( nawet lepsza niz w [...]

[...] Jeżeli tak to możesz dać dam największą ilość kcal. Jeżeli chodzi o suplementy to możesz dorzucić jakiś spalacz, np Revex-16 lub Muscle Army Fire Raid. Ew. coś z lipolitycznych jeżeli masz nadciśnienie. Do tego suplementacja Omega 3, ZMB6 na noc, B100 lub Mega Daily One Plus i powinno być ok. Zmieniony przez - domer w dniu 2013-07-23 14:55:53

1 bierz i sie nie martw 2 aqua pro injectione 3 mozna horny mood - nie wiem jak u innych, u mojej sie nie pojawilo zadne horny mood nie objawil sie jakis mega glod na seks 5razy dziennie brala 0,5mg ed przez jakies 10dni pozniej juz mniej troszke 3razy w tyg na solar 600 x 5min dwa tyg i mudzin

[...] Tobą i stoi z otwartymi ramionami :) 1. To zależy od klubu, poczytaj o klubach w swoim mieście, przejdź się na trening, zobacz jak to wszystko wygląda. Na początku będzie mega ciężko, bóle, zakwasy, pierwsze przyjęte ciosy, a potem tylko lepiej, kondycja, sylwetka się poprawi, pewność siebie itd. od tego zależy natężenie treningów w tygodniu, [...]

Jest dobrze, dodaj masy i bedzie MEGA ps- poka nogi

Witam :) tak jak pisałem poziom teścia mega duży... kończę odblok ostatnie 3 tabsy clomidu i w głowie zapala sie światełko:) ktoro mówi ze lecimy dalej .Obecnie biorę gh 5j dziennie i igf 1 2 kreski na strone 30 min przed treningiem .Djetke typowo masowa Doradźcie mi jaki jest sens dodania do npp i propa masteronu??widział bym to tak 1-12 prop [...]

[...] kokosowy oraz masło czekoladowo-orzechowe :-} Polecam wszystkim Ultra AMINO 5100, BCAA Powder oraz Whey C6. Jest to moja święta trójka, suplementowanie się całym tym zestawem jest mega zastrzykiem dla naszych mięśni oraz dla naszego podniebienia! :-) Pozdrawiam serdeczenie! FEEL THE POWER! Zmieniony przez - dyziu95 w dniu 2015-11-02 13:08:37

to kupie 2 aha i slyszalem ze mozna po ty wylysiec nie milaem stycznosci z mega ce jak do tad nawet mple nie ladowali az do teraz ... jakis szal sie na to zrobil ale do rzeczy da sie jakos powstzrymac wypadanie wlosow na megace ?? jesli to prawda ze leca

[...] do wniosku ze jedyny sens stosowania insy to CARB LOAD po okresie diety niskoweglowodanowej i wypłukaniu glikogenu. Wtedy obserwowalem nasilenie spalania tluszczu i mega nabicie ktorego NIE BYLO na zbilansowanej Przy stosowaniu na zbilansowanej diecie nie bylo takiej nadkompensacji glikogenu i wyglad byl podlany, rozmiary i siła, jak [...]

[...] prolongatum bx GAINERY: gainbolic olimp, massive gainer activita (owoce lesne ) KREATYNY: Monohydrat: mono vitalmax'a Stacki: xpand dymatize SPALACZE: nie uzywalem HMB: hmb mega caps olimpu - tylko ze wzgledu na ekonomicznosc BUZERY TEŚCIA: nie uzywam WITAMINY: multi pack 36 trec'a PROZDROWOTNE: omega3, lecytyna, zma, oliwa z oliwek