mega 3

[...] bez większej patologii ;-) 7.01.16., czwartek dzień 31. (20. dzień cyklu @) sen: 23.30: 7h @-) płyny: woda, chyba ocet jabłkowy rano leki/suple: Euthyrox; Castagnus x2; Omega Forte Cerutin 2x2 Omlet z 18.00 kończyłam w ostatnim posiłku. Miska słaba, bo niemal cały dzień byłam głodna - nie dla mnie taki układ posiłków. Ale jako że miałam długi [...]

Dzień 68 - 28.05.2010 - PIĄTEK 1. (09:30) 20g WPC - 2. (10:40) 3 jajka + 30g orzechów włoskich + sałata + pół pomidora 3. (13:40) 120g tuńczyka + 40g sera żółtego + 50g ryżu brązowego + 30g oliwy + pół pomidora + sałata 4. (16:40) 120g tuńczyka + 100g ryżu brązowego + 45g razowca (1kromka) 5. (20:00) 50g WPC + ok 40g ryżu + 1 (duże) [...]

Przymierzam się aby samemu się przekonac co do właściwości anabolicznych Tauryny, mam Olimpa w Mega capsach 1500, i moje pytanie jakie dawkowanie zarzucic ??? Czy takie byłoby poprawne 3 caps na czczo po przebudzeniu 3 przed i po treningiem

[...] w OGROMNYM szoku przez tą całą sytuację ! Odpowiedziałam, że ze mną nikt sobie zdjęć nie robi bo niby z jakiego powodu miałoby być inaczej ale oczywiście z przyjemnością i mega banenm na twarzy zajęłam swoją 'pozycję'. Poniżej zdjęcie z Kamilem i Martyną- pozdrawiam serdecznie ;) http://dorisk.gbzl.pl/foty/33X.JPG Oraz mały zlepek – śniadanie + [...]

[...] z koksem! *Dieta i suplementacja* Posiłek 1: - 5g Creapure - omlet z 3 jaj - 70g płatków owsianych - 30g rodzynków - 10g oleju lnianego - 1 porcja Animal Flex - 2 kapsułki Omega3 Posiłek 2: - 100g piersi z kurczaka smażonej bez oleju - 100g makaronu z mąki durum - surówka jesienna Przed treningiem - porcja Storm (10g) TRENING - 35g Iso Plus [...]

***Dzień 33*** *Dieta i suplementacja* Posiłek 1: - 5g Creapure - omlet z 3 jaj - 200g gofrów - 40g masła orzechowego - 15g oleju lnianego - 2 kapsułki Omega3 Posiłek 2: - 150g batonów czekoladowo-bananowych - 50g piersi z kurczaka - 30g orzechów włoskich Posiłek 3 (przedtreningowy): - 150g piersi z kurczaka - 100g ryżu basmati - buraczki czerwone [...]

[...] koksów po remizach roznosić Niwix (10-04-2005 22:43) Zawodny (10-04-2005 22:44) ni no co ty Zawodny (10-04-2005 22:44) raz w roku z amalo Zawodny (10-04-2005 22:44) ja chce mega wymiatac Zawodny (10-04-2005 22:44) wiec z 1 w miesiacu chociaz Niwix (10-04-2005 22:45) co ty Niwix (10-04-2005 22:45) głupi Niwix (10-04-2005 22:45) nie wiesz co to [...]

takie coś musze łykać przed treningiem i po :) nieciekawie jest jak się któraś przyklei w przewodzie pokarmowym (taka rua ) 10caps BCAA trec przed treningiem 1caps Thyrtherm przed treningiem 3 mega caps BCAA vitalmax po treningu popijam 40-50g carbo

Moja babcia robi mega slodka malinowke a mojej matki duzo alko idealna do coli :-D Ale odbijajac od tematu to - hdl cholesterol spadl mi ponizej normy. Z 72 na 24 - chol. Calkowity wzrosl o 15% i przekracza norme - ldh chol wzrosl o 40% i przekracza norme - triglicerydy wzrosly o 40% nie przekraczaja normy Tak to wyglada na 4msc diety [...]

[...] wpieprza na glowe ale mi sie zdarzalo palic czasem 5g dziennie %-) ja zauwazylem wlasnie ze jak zapale to sutek zaczyna dokuczac doskonale wiem o co Ci chodzi tez bylem mega aspoleczny i agresywny przez koper na dluzsza mete ale chodzi o to ze zapale zawsze 3-4h po treningu i tak zaj**iscie sie czlowiek rozluznia chodzi mi o ten efekt czy [...]

[...] to za mało przy estro wywalonym 3-4 krotnie.... Zmieniony przez - justtraning w dniu 2017-01-05 11:48:06 Zapomniałem dodać, że Nolva momentalnie blokuje mi estro, 3-4 tabletki i wysusza mnie na maksa, libido, samopoczucie mega, ale wiadomo potem odbicie, więc używam ją tylko do odbloku Zmieniony przez - justtraning w dniu 2017-01-05 11:50:47

[...] małe dawki IM to u mnie 5 flach naraz wchodzilo. Po nocy nie było juz guli i wyraznie bylo czuc rezerekcje zombiaka przykładowo po melanzu :-) Ja mam gule po wbiciu ale mega krotko nie wiem moze z pol h max. Zonka za to ma zaczerwienienie takie z 15 na 15 cm po wbiciu Tylko my zawsze podawalismy rozrobione w 2 ml bo w 4 ml w polowie mi sie [...]

Pany, mega ciemny mocz (2x ciemniejszy niż na dnp) to normalne po 6 dniach gorączkowania? Starałem się pić tyle by pragnienie mnie nie łapało, ale do tego jeszcze leciał nurofen/apap gdy temperatura skakała do 39 stopni. Dopiero dzisiaj nad ranem zadziałał antybiotyk i gorączka przeszła :/ No i temperatura wynosiła 38 o 3 w nocy, a od 9.00 [...]

Ja zrobiłem coś takiego (dołożyłem prawie 3 cm i poprawiłem szczyty w 3-4 miesiące + mega mocno poprawiłem boczny akton barków) Pn - UPPER POWER - uginanie ramion ze sztangą łamana na 6-8 powt. 4 serie Wt - DÓŁ POWER Śr - PRZERWA Cz - PULL - uginanie z hantlami z supinacją 6-8 powt. 4 serie + uginanie z hantlami chwyt młotkowy oburącz (łokcie [...]

[...] miałem dłuższy wyjazd, po powrocie nie miałem ochoty już zabardzo na nic, zacząłem oglądać meczyk w TV przy którym padłem - słabo wg mnie moja redu zaczyna wyglądać już mega konkretnie, nie oddają tego parametry z tanity, ale uważam że jest very good (a dopiero teraz zaczynam robić mega uderzenie w formę) za kilka dni powinno byc u mnie [...]

[...] wrzucić jajka to dziś wykombinowałem że do ryżu, kury i masła orzechowego (które wczoraj wrzucałem na sucho) dorzucę jajka, płatki i otręby i zrobię sobie placki wyszły mega, na sucho średnio wchodzą, ale jak zapodałem do tego sos (mega smak, pierwszy raz taki jadłem, kupiony w tkmax) to idą bez strzału placki jadłem na 3 razy jutro też [...]

[...] miska w miarę czystko coby nie wywalać żarcia po tenisie zjadłem pierogi ruskie p3 (jako ciekawostka chleb w 100% z ziaren różnego rodzaju, drogi bo 20pln/kg, ale za to mega sycący) /SFD/Images/2016/4/18/8c275e68c25d41b88550c42ea36f7347.jpg no i zrobiłem serniczek (dorzuciłem kilka truskawek) (w tesco mega promo na ser do sernika więc [...]

12 Tydzień Redukcji 03.02.2020 Tak więc dzisiaj Push. Jestem mega zadowolony z treningu bo jakoś wszystko wchodziło jak trzeba, niby siłowo dużo słabiej ale też spowalniałem sobie ruch, jakoś dzisiaj czułem że każdą serie kontroluję no i przerwy między seriami tez kontrolowałem przez to obciążenie też pewnie lekko w dół ale serio mega wchodziło. [...]

[...] DHA 30 kaps blistry PL 42,71 5901330032011 Gold Krill 30 kaps blistry 61,10 5901330009563 Gold Lecytyna 60 kaps (1200 mg)- blistry 25,56 5901330032073 Gold Omega 3 plus 60 kaps blistry 52,34 5901330030581 Gold Omega 3 sport edition 120 kaps 57,70 5901330016189 Gold Vit C 500 Plus (Pure Way C)- 30 kaps-blistry 18,75 [...]

[...] jajkach czy owsianych. Szczerze nagłe i duże dodanie sodu może pogroszyć ten stan. Z drugiej strony będąc aktywnym, pocąc się dużo i unikając sodu poziom aldosteronu jest mega wysoki, organizm pozyskuje sód z moczu i wprowadza spowrotem, to powoduje retencje. Bo w krwi dla jej ciśnienia organizm musi mięc sód, w moczu jak spozywasz duzo jest [...]