media

Przecież promują. Zawsze tydzień, dwa przed wszystko leci, a media przyjeżdżają do gymów i kręcą swoje na grubo przed galą. Ale jednak jeżdżenie na cztery strony świata przez kilka tygodni to lekka przesada. Conor ostatnio brał udział w TUFie, robił objazdówkę po świecie gdy walczył z Aldo, z Chadem też gadki telefoniczne, z Diazem i RDA także. [...]

Potwierdzam. Niemieckie media też już o tym piszą :D

[...] o EBP to organizator musi zapewnić odpowiednią ilość i konkretne rozmiary. Zawody przeważnie rozgrywane są na 5 matach, coraz częściej Taekwondo interesują się lokalne media i z chęcią pokazują chociaż część zawodów w regionalnej telewizji. Bibilografia: www.wtf.org www.pztaekwondo.pl Zapraszam do dyskusji, pytań. W miarę upływu czasu [...]

[...] o EBP to organizator musi zapewnić odpowiednią ilość i konkretne rozmiary. Zawody przeważnie rozgrywane są na 5 matach, coraz częściej Taekwondo interesują się lokalne media i z chęcią pokazują chociaż część zawodów w regionalnej telewizji. Bibilografia: www.wtf.org www.pztaekwondo.pl Zapraszam do dyskusji, pytań. W miarę upływu czasu [...]

Misworld, zaniemówiłam, otwarłam tylko gębę na oścież. http://media1.giphy.com/media/12ZE7zEuD5F49q/200_s.gif Jest coraz piękniej, idziesz do przodu jak burza. Podziwiam za dyscyplinę i widać że Ciebie to ogromnie cieszy. Ja czasami mam ciarki, gdy wchodzę do tego dziennika, bo udowadniasz całym sercem, że marzenia się spełniają. Motywujesz, że [...]

08-02-2014 DT Miało być wolne ale mnie nosiło to poszedłem poćwiczyć. Micha - na 100% trzymana dieta białko: 179g tłuszcze: 70g węglowodany: 240g kcl: 2322 6:30 grahamka z tuńczykiem i jajkiem oliwa z oliwek (7g) tuńczyk w wodzie (75g) papryka zielona (75g) chleb żytni razowy (135g) jajo kurze całe (2szt.) 551 kcalszczegóły b: 33gtł: 16gww: 62g [...]

02-04-2014 DT Micha - na 100% trzymana dieta białko - 223,6g ww - 194,4g tł - 95,8g kcl - 2533,3 Suplementacja w trakcie dnia Hi-Tec kreatyna - 5 caps Hi-Tec Stawy - 3 caps Hi-Tec Witamin - 2 caps Hi-TEc C-6 - 30 g Hi-Tec BCAA - 12 g środa - nogi + barki W skrócie - wczorajszy dzień był mega fajny pod względem treningowym. Pomimo znacznych [...]

Udało się dotrzeć do lokalnej prasy. Pisali tylko ciągle o Dudzie i Komorku :-) http://www.43bis.media.pl/wiadomosci,10816,1,rafal-karpinski-wicemistrzem-swiata,konstantynow-lodzki,wiadomosci.html

może cycki coś pomogą

Poniedziałek 18.08 TRENING: A1: 6x Wyciskanie sztangi na ławce skośnej dodatniej ( 20 stopni) 110/100/100/90 A2: 12x Wyciskanie hantli na ławce skośnej dodatniej ( 45 stopni) 32/30/28/26 A3: 25x Rozpietki na bramie 4x 3 sztabki B1: 6x Podciągnięć na drążku z obciążeniem +20kg/+20kg/+15kg/+5kg B2: 12x Wiosłowanie hantlami w pochyleniu [...]

Zakupy w biedronce zrobione... xD Na miesiac spokój ;)) http://i823.photobucket.com/albums/zz159/erszostka/2014-08-25100323_zpse7ac5e10.jpg miesiąc? prawdziwy kulturysta zjadłby to w 5dni max %-)

02.09 TRENING DNT DIETA 450g piersi z kurczaka + 30g orzechy + 20g oliwa z oliwek + pomidory 450g piersi z kurczaka + 30g orzechy + 20g olej lniany + pomidory http://i823.photobucket.com/albums/zz159/erszostka/Mobile%20Uploads/IMG_20140902_111817_zpsgnylg7et.jpg 250g jajek + warzywa Zmieniony przez - Erszostka w dniu 2014-09-02 11:22:16

nie ulegaj 'NORMIE' kreowanej przez media . Nie to ładne co ładne, ale to co się komuś podoba. Masz bardzo fajną figurę, teraz wystarczy trochę samozaparcia i osiągniesz to co sobie tam założyłaś, dobrze że trafiłaś na forum, bo spora część kobiet wierzy niestety w diety cud i marnuje przy tym zdrowie co do tego samochodu.... nieładnie Ci życzę [...]

Kostium wypas. Lubię Franka - za każdym razem jak są z nim wywiady nawija lepiej po angielsku. Nie to co Aldo jakiś, który nigdy nic się nie nauczył. Boję się tylko po tym media treningu, czy ma formę.

[...] Impreza cieszyła się dużym zainteresowaniem publiczności, która wypełniła salę po brzegi. Zapraszamy do obejrzenia foto relacji z imprezy: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&id=492&r=26 http://www.facebook.com/media/set/?set=a.380828478618511.93256.125511530816875&type=1&l=14b8fa34ec Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2012-03-27 17:02:16

Wbrew informacjom podawanym przez niektóre media nie było niespodzianki na kartach punktowych pojedynku Davida Haye (26-2, 24 KO) z Dereckiem Chisorą (15-4, 9 KO). Sędziowie do momentu przerwania pojedynku punktowali: 39-37, 39-37, 40-36, wszyscy jednomyślnie dla "Hayemakera", a nie jak mogliśmy przeczytać rano - dla 28-letniego Chisory. [...]

[...] najlepszego zawodnika bez podziału na kategorie wagowe. „Płakał w klatce prosząc o umieszczenie go na szczycie listy najlepszych zawodników pound-for-pound wyznaczonej przez media, brachu, haha.” McGregor podważył wielkość Nurmagomedova jako zawodnika. „Był dobrym zawodnikiem przez te kilka tygodni, lol. Przejście na emeryturę usuwa cię jednak ze [...]

W polsce GOW w Media Markt ponoc 299 zl kosztuje, poczekam po swietach moze bedzie szlo za 200 zl kupic, ja musze miec ta gre, nie ma lepszej wg mnie :)

Witam jestem tu nowy mam pytanie co do oficjalnych rekawic UFC do mma co o nich sadzicie ?. i chcialem wiedziec czy w tym rodzaju rekawic musi ona wystawac za kostki przy zgieciu palcow w pięść czy nie musi ?. bo jak widze na niektorych zdjeciach zawodnikow UFC wystają a na niektorych nie. ? bo chce dobrac dobry rozmiar i nie wiem czy jak nie beda [...]

[...] się współwłasnością obydwu zespołów. Pozyskanie tego zawodnika jest pierwszym wzmocnieniem Bianconerich w linii obrony, po sprzedaży Cannavaro i Thurama. Jak podają włoskie media, Juventus Turyn złożył Davidowi Trezeguet ofertę nowego kontraktu. W związku z tym można mieć nadzieję, iż zostanie on w ekipie Starej Damy na kolejny sezon. Juventus [...]