media

na luzie ;d http://i1085.photobucket.com/albums/j440/Animalpak4/20140920_143700_zps02fd1037.jpg

Lotnisko w budowie :D http://i1085.photobucket.com/albums/j440/Animalpak4/2014-10-13153501_zps00da7a63.jpg

i moje, cos tam do przodu idzie ;-) http://i1346.photobucket.com/albums/p695/Tobiaszz/plecy2_zps4a3741f3.jpg

Budujemy szafe :D http://i1085.photobucket.com/albums/j440/Animalpak4/2014-11-14130417_zps9f941bdb.jpg

A to moje :> http://i1085.photobucket.com/albums/j440/Animalpak4/20150102_204046_zps0592255a.jpg Zmieniony przez - ProteinBar w dniu 2015-01-02 21:00:13

Plecak :D http://i1085.photobucket.com/albums/j440/Animalpak4/20150111_171155_zpsc7a5a90d.jpg

:> http://i1085.photobucket.com/albums/j440/Animalpak4/20150125_175409_zps61244f2c.jpg

Moje pasy startowe :D http://i1085.photobucket.com/albums/j440/Animalpak4/2015-02-07141213_zps2e99353b.jpg

Za parę lat będzie można lądować :D SFD/Images/2015/7/23/1dd1050dbb2a458b93f98bce3f2ddab0.jpg

http://i614.photobucket.com/albums/tt226/Adrian_Kanecki/2_zpsa5e4lvw9.png

[...] lub ciężarowców , waga 75-90 , świetnie wyglądają (np. Kołecki):) Nie wiem jak było z tą wadą serca u arniego ale czuje że mogła to być taka mała dezinformacja puszczona w media, żeby kult dawnego arniego nie przeminął .. :) Cytat z pewnej strony mądrego człowieka Jerzego Pachockiego (to może być wzór :)): "Na ogół dzisiejszy kulturysta [...]

American Media Inc. (AMI) and the IFBB Professional League announced today that the total prize money for the 2009 Olympia, presented by MuscleTech and brought to you by Bodybuilding.com, will be increased to $800,000. Included in that total is a $200,000 purse for winning the Mr. Olympia, an increase of $45,000 from 2008. Powyzej fragment [...]

[...] zapewne czytaliście w w gazetach.Wśród wszystkich aresztowanych tylko wąski grono stanowi elitę i grypsuje.Większość członków tej niby mafii wykreowanej przez prokuraturę i media odsiadywało wyroki w więzieniach w statusach niegrypsujących przez co byli niezwykle gnębieni.A zresztą jaka z tego była mafia skoro większośc stanowili biznesmeni [...]

[...] grypsował. Przyznaje, że środki dopingujące też są dla ludzi. Seksualne propozycje dostaje od kobiet i mężczyzn. Show-business to dla niego "brud i syf". Ceni i szanuje Andrzeja Leppera. Mariusz Pudzianowski w wywiadzie dla Onet.pl zdradza swoje tajemnice'' przeciez Mariusz nie fafał:) kłamstwo dla potrzeby? czy media przekręciły

[...] strony u Pudziana od dłuższego czasu widać przejście od wielkiego faceta dźwigającego ogromne ciężary i tym zarabiającego na życie do takiej, jakby to ująć, osobowości medialnej. Przykładów jest kupa - taniec z gwiazdami, zespół muzyczny z bratem, etc. Z pewnością fakt że komuś kiedyś dał po głowie czy tam nawet może się i bawił w jakąś [...]

[...] to ćwiczenie, żeby był progres bo czuje ze tak sobie juz na luzie lece te powtórzenia.. jest sens dokładać serii/powtórzeń? bo mam wrażenie, że to juz bedzie zupełnie w cardio szło. ew jakie zamiast tego wykonywać ćwiczenia? o to ćwiczenie mi chodzi https://38.media.tumblr.com/48ec98bc1a8a517c2eb314f2145884db/tumblr_mm2vpv07ee1rysr6eo1_400.gif

[...] z przysiadów, kiedy czuję, że przygniecie mnie ciężar a nie ma kto mnie asekurować? Do tej pory robiłam przysiady na tego typu racku nad poręczami: http://sklep-fitness.pl/media/catalog/product/cache/1/image/550x500/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/m/f/mfg_1126r_1.png i czułam się bezpiecznie, ale czy słusznie?;-) Lepiej uciekać do przodu czy [...]

http://i1346.photobucket.com/albums/p695/Tobiaszz/20140617_210347_zpse2e89126.jpg

:D http://i1085.photobucket.com/albums/j440/Animalpak4/2014-09-08200543_zps9f3aa70d.jpg

http://i1346.photobucket.com/albums/p695/Tobiaszz/trening2_zps7a3f7ebf.jpg 97,7 kg ;-) i kumpel po prawej 113 kg