maść

DNL16 : no to nie ciekawie, trzeba było sie nie zgodzić na ten gips, no ale już trudno. Jak już wspominałem, przy skręceniu jest taki obrzęk i duże spuchnięcie, bo więzadła się naderwały, albo całkowicie zerwały, więc stan zapalny. Takie spuchnięcie utrzymuje się dosyć długo, masć pomaga, ale całkowicie odrazu nie wyleczy, bo to musi sie pozrastać [...]

b. grozne to? musze isc do lekarza? mam szanse zeby do srody sie wyleczyc? a masc moze byc naproxen?

Dzieki chlopaki za dobre slowa :) takie wypowiedzi jeszcze bardziej mnie motywuja :) Ja ze swoja dziewczyna bylem jak teraz obliczylem prawie 2,5 roku. Powoli zacyznam sie godzic z tym. Mielismy plany, teraz we wrzesniu mielismy zamieszkac razem hehe...najgorsze sa poranki, bo nie moge spac i doluje sie, ale wszystko tzreba przetrwac. Zycie [...]

[...] rękawica od łokcia do dłoni. Kilka dni z rzędu smarowałem tą ręką (długo wcierałem) maścią chłodzącą a potem na całą no zakładałem „rękawicę" i bez zmian. Potem smarowałem grzejącą maścią i zakładałem „rękawice" na noc - też nie pomogło. Co mam z tym zrobić? Jaką maść zastosować? Może coś innego? Pomocy, to jest bardzo uciążliwe. Pozdrawiam

##########TRENING########## plecy+tric+bic plecy drazek 12/12/12 sciaganie drazka od wyciagu 3x12 --- 42kg/45kg/50kg wioslowanie 3x14 --- 40kg tric wyciskanie wasko sztangi 20x48kg 12x68kg 10x68kg sciaganie drazka w dol 3x12 ---- 25kg brzuch sciaganie drazka do ziemi 30x25kg 25x25kg 12x40kg sciegna dzis daja o sobie znac na lapach od pracy [...]

maść benzacne dobrze działa

Witam, a ja mam pytanie do kogos kto moze miec choc troszke pojecia o zeraniach/naderwaniach wiazadel. Otoz uprawiam siatkowke i okolo pol roku po sezonie a na jakies dwa tygodnie przed kolejnym idac sobie po miescie poczulem takie delikatne ukucie w kolanie i rzepka tak jakby podskoczyla dajac taki nieprzyjemny impuls bolu. stanalem rozmawsowalem [...]

frendas: szkoda ale trudno sie mówi spartan: kilka dni pauzy, jakaś maść i dawaj dalej, ja ostatnio miałem po pucharze Polski ładnie zbity piszczel i nie mogłem wogóle lewej nogi używać przez jakieś 3 tygodnie(dopiero w ten weekend przestało boleś ), ostatnio sobie nadgarstek uszkodziłem i tydzień miałęm bez lewej ręki

[...] maksymalną ilość czas, ciało musi tworzyć linię prostą od pięt do głowy. Ćwiczenie to angażuje mięśnie posturalne i możesz je wykonywać codziennie ale w rozsądnych ilościach. Jeżeli ból nie przejdzie idź do odpowiedniego lekarza, może także pomóc jakaś maść przeciwbólowa, mi kiedyś pomogła, ale nie polecam mimo wszystko jakoś specjalnie. Pzdr

Tylko że trudno tak nie ruszać kostką jeśli nie jest fizycznie unieruchomiona. A co do tych ścięgien to nic nie mialem napisane. Edit: Wielkie dzieki za rady! :D Na jutro mam już zamówioną końską maść :D Zmieniony przez - DNL16 w dniu 2008-12-01 21:51:27

Wielkie dzięki za odpowiedzi. Dzięki za życzenia b_m_b. InAndOut: po prostu zawsze "pakowali mnie" w gips i to mi zostało. Wiem jakie są później problemy z racji tego, ale boję się ze ta kostka jest nie usztywniona a nie wierze zeby sama masc mnie wyleczyla poniewaz nie bylem tak leczony. Nie wiem czy mam slusznosc ale czy nie moze [...]

Tak jak kolega wyzej napisal. Skrecenie kostki a gips to dla mnie cos ostatecznego kiedys czytalem o tym, ze zamiast gipsu koles smarowal caly czas jakas mascia az wkoncu obrzek zniknal. Jezeli pani dr. polecila ci ta masc smaruj duzo, efekty powinny przyjsc

[...] mi nieco łokieć - właściwie to nie sam staw, ale w bliskim sąsiedztwie (prawdp. od forsowania rekordu w wycisku, gdzie koleś nie zabrał sztangi i sam z wielkim trudem pocisnąłem), ale zaleczyłem ten staw (maść diklonat P) Raz odzywał się stary uraz barku, ale też samoistnie przestał boleć. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-12-01 20:42:57

[...] góry jak tobie i jej wogóle nie używać i tak też zrobiłem, brałem różne maście na zejście opuchlizny, ale tak na prawde to musi samo z czasem zejść, maści tylko łagodzą, mi najlepiej przypadła tak zwana "końska maść". Wiesz może lepiej będzie jak pojedziesz poprostu do innego lekarza, może okaże się bardziej wiarygodny. życze zdrowia !

Żeby cera była ładna i gładka to polecam codziennie wieczorem żeby najpóźniej przed godziną 19 zjesc sobie marchew i jabłko. przez cały dzien pic wode niegazowaną a wieczorem przed spaniem wypic 2-3 szklanek. unikaj tłustych potraw.Mozesz też kupic w aptece paste cynkowa(20g to cena ok 2zł najdrożej) lub masc cynkowa (troszkę moze byc drozsza niz [...]

ja jak byłem na cyklu to zero syfów a po zakończeniu całe plecy mi zawaliło. solarka do tego masc cynkowa i troche pomogło

Studensky - dzięki KingCold - zmiana tematu będzie ale czekam aż Helssing wstawi filmik. Z kolanem czuć lekką poprawę , smaruję maściami, dzisiaj kupię maść końską i trenuję przysiady z poduszką by Wodyn. Wszystko zmierza ku lepszemu. Im bliżej zabiegu tym mniej boli a jak będzie już 9.01.2009r to z całą pewnością nic już nie będzie bolało. Tak [...]

Witam, ostatnio na w-f graliśmy w piłke i nagle przy obruceniu sie poczułem duży ból w biodrze, przy chodzeniu nic mnie nie boli dopiero gdy kopie piłke czy leze lub coś podnosze.Ból jest dokuczliwy juz od 4 dni , nie wiem co mam robić pomuszcie! Kupiłem maść Ben-Gay ale nie pomoga

nie umiem plywac <ale wstyd> xD a co do rehabilitacji to chyba jeszcze nie bedzie konieczne boli mnie od miesiaca dopiero podczas rozciagania a tak ciagle od wczoraj dopiero. nie straszcie mnie tak xD moze jakas masc na poczatek?? EDIT: a teraz nie moge wstrzymac treningow co prawda jestem chory ale w sobote mam turniej i musze przed nim [...]

masz wrażliwą skóre, idź do dermatologa, on da ci jakas maść czy coś