SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

maść

  • korekta planu/kontuzja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszytskich. Chcialem wam przedstawić dwa problemy które dotyczą mojej osoby, Pierwszy dotyczy korekty planu drugi odnieśnionej kontuzji przeze mnie:( Mój plan to plan by Rion 10 bdb wedlug mnie, zrobiłem nim duze postępy i chciałem go poprawić i jechac nim dalej. Oto plan i odczucio moje z niego oraz co chciałem zmirmić a co zostawić o [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2009-02-16 11:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I po tradziku, ZA DARMO

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Na trądzik pomógł mi Izotek myśle ze to najlepszy lek bo naprawde stosowałem rózne i nie pomagały tylko podrażniały skóre...a izotek w ciągu 5 miesiecy mie wyleczył miałem tez jeszcze jakąś maśc ale nie pamiętam ona była od tego zeby izotek za mocno skóry nie wysuszył:) pzdr

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 18:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z mięśniem uda

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Panowie, od dluzszego czasu siedzac przed biurkiem moje prawe udo jest uciskane przez poręcz fotela. W zwiazku z tym w miejscu ucisku zrobilo mi sie wglebienie odpowiadajace profilowi poręczy, a obok wystapilo tak jakby zgrubienie mięśnia (na takiej zasadzie jak byście scisneli w polowie piers z kurczaka). najlepsze jest to ze ostanio siedze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2009-02-14 22:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    yunnan Co masz na myśli poprzez obcięcie węgli ? i tak mało ich mam w diecie. Chyba że chodziło ci o węgle z chałki i maślanki, owszem dziś się podkusiłem, ale to wyjątek był i więcej się nie powtórzy, więc przepraszam hehe (czasem rodzinka potrafi urozmaicić dietę ) laura_nat ile i za ile ta maść ?

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 18:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolace zastrzyki

    Post
    Doping

    mlkv dieta jak juz byla ulozona na sfd i przez gosci z pojeciem i doswiadczeniem wiec jak nie umiesz czytac ze zrozumieniem to sie nie udzielaj... nie wiesz jaki kto ma organizm. A po drugie sam masz wpisane dieta bananowo smalcowa wiec skoro taka stosujesz to lepiej sie o diecie nie wypowiadaj. Shakerato rano bij nie ruszaj igla rob zastrzyk [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4760 Data: 2009-02-14 16:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    a ja Ci przed ćwiczeniami polecam maść windose warm-up wychodzi ciut taniej od ben-gaya a jest o niebo lepsza:)

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 14:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oparzenie a siłownia i sauna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Więc witam Cię ponownie. Mama pomogła mi znaleźć w domu maść, którą się smarowałem świeżo po oparzeniach. Działała na mnie wyśmienicie. Nazywa się Dermazin. Poparzone miejsca smarujesz GRUBO tą maścią, tak, żeby całkowicie zakrywała oparzenia, nie wcieraj. Teraz ułóż świeże gaziki na maści, a później zabandażuj w celu utrzymania utrzymania ich na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10409 Data: 2009-02-13 19:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące udo przy rozciaganiu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrob przerwe pare dni i kup jakas masc dla sportowców jak nie przejdzie to idz do lekarza.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2009-02-13 12:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze pomóżcie :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Muminek501 1) tak miałem dosc spore problemy z naczynkami, zresztą wpełni ich nadal nie usunołem choc widze poprawe (jestem po 3 zabiegach) 2) po 1 zabiegu róznica w moim przypadku była nieduza ale byłem przygotowany na taką sytuacje przez dermatologa, który wczesniej uswiadomił mnie ze tak moze sie stac gdyż pierwszy zabieg nie był przeprowadzany [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2009-02-12 22:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie zna ktoś jakąś dobrą maść na obicia? tzn mam obitą kość i chce zeby szbciej kontuzja przeszła..

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 16:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolace zastrzyki

    Post
    Doping

    zastrzyk robiony jest ok zaczne rozmasowywac a mzoe jakas masc?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4760 Data: 2009-02-12 09:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To moze ja opisze swoj przypadek Styczeń 2007, wiek 18 lat, 3 klasa liceum, na wfie grajac w kosza upadlem calym ciezarem ciala na jedna noge i uciekla mi ona do boku i cos strzelilo. bol byl na tyle silny ze zrobilo mi sie slabo, usiadlem na lawce i czekalem az przestanie bolec gdyz myslalem ze to tylko jakies skrecenie i zaraz wroce do gry, [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 14:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problematyczne bieganie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Stawiaj szerzej nogi A tak serio to jakaś maść nawilżająca te okolice

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2009-02-11 12:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problematyczne bieganie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie jestem pewien ale może zależy to od skóry, może masz szorstką i suchą wg mnie trzeba zastosować jakąś maść nawilżającą, nie musisz się sugerować moją wypowiedzią bo nie wiem,

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2009-02-10 22:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra maść na rozstępy chłopaki to ta z mocznikiem idźdcie do swojego lekarza lub dermatologa i powiedzcie o maści z mocznikiem da wam recepte sporządza wam to w aptece i bedzie git gdzies to już ktos na forum opisywał Zmieniony przez - czemon w dniu 2009-02-10 22:10:43

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 13449 Data: 2009-02-10 22:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozostałości - Pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak wygladaja te przebarwienia(to te które zaznaczylem) jak myślicie dala by rade jakas masc je usunać?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2009-02-10 21:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik - Acne derm

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak myślałem... kurcze jestem w trakcie 3 tubki i wysyfiło mnie szczególnie w okolicach brody i nawet zrobiły mi sie krostki podskórne nie wiem czy dalej stosowac ta masc czy moze ja przerwac bo nie podoba mi sie to:( i czy to jest normalne przy stosowaniu acne ? Czytałem ze po 1 tubce wysyfia ale ja juz 3 stosuje i dalej to samo ;/ Nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2009-02-10 16:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolesne zastrzyki.

    Post
    Doping

    no tak to nie boli od razu tylko po jakims czasie. Zrob zastrzyk rano i zaraz rozmasuj dobrze to miejsce troche pochodz nie siadaj niech sie to rozejdzie na noc daj masc rozgrzewajaca i powinno byc lepiej...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5570 Data: 2009-02-09 21:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik - Acne derm

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam ! Zaczałem własnie 3 tubke maści i zauważyłem że od acne robi mi sie wiecej krost ;/ Czytałem ze skóra sie oczyszcza i dlatego wyskakuja nowe krosty ale ile to może trwac ;/ O ile dobrze pamietam to przy 1 tubce tak mnie nie wysyfiło. Dodam tylko ze masc smaruje tylko na noc na oczyszczona skóre. Czy w czasie stosowania maści mozna raz na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2009-02-09 16:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sciegna i stawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] leczyłem rok, a Ty tylko nadwyrężyłeś czyli moim zdaniem koło 2 tygodni. Rozciągaj się zawsze na rozgrzanych mięśniach i nie pulsacyjnie tylko "statycznie" bo pogorszysz sprawę. Do tego jakaś maść przeciwzapalna typu Fastum itp., Możesz też schładzać bolące miejsca. Proponuje jakiś lekki trening ale nie siłka tylko coś typu joga xDD

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8861 Data: 2009-02-08 22:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)