maximus

A ja zapraszam do Maximusa, gdzie od stycznia pojawił sie nowy właściciel. Więcej informacji na www.maximus.opole.pl

a co tu dzisiaj tak cicho - raz dwa do spamowania ludziska z Maximusa - chłopak od was z klubu w kat do 86 jest forumowiczem ? w sobotę będzie jatka gymnazion vs maximus hehe Zmieniony przez - shoo w dniu 2008-12-11 22:33:52

Facxeci boja się rozrostu mięsni posladkowych w wyniku treningu natomiast ja jeszcze nigdy nie usłyszałem negatywnego komentarza odnośnie moich dośc pokaźnych gluteus maximus.

Kształt tyłka zależy częśto od genetyki i warstwy tłuszczu, która go otacza. Tyłek za bardzo Ci nie urosnei na szerokość, bo miesnie pođladkowe nie rosną w ta strone. Mięśnie nie będą rosnąć na zewnątrz w stronę przyczepów.

Maximus mężczyźni też mogą się zgłaszać Jeśli chodzi o wagę w poniedziałek ważenie :) mam nadzieję, że coś ruszy. Dzięki za wsparcie

Maximus ja się na tych testach nie znam, bo wcześniej tego nie obserwowałam, ale może niebawem będzie też coś dla Ciebie zgłosiłam się już. 16 listopad to moje urodziny, może będą szczęśliwe

Fala, Maximus dziękuję spodziewałam się bardziej krytycznych komentarzy, miłe zaskoczenie dzięki Będę walczyć, żeby wyniki następnym razem były lepsze.

Maximus oczywiście są warzywa, ale nie wliczam ich do bilansu. Fakt faktem na początku redukcji tych warzyw nie było tyle ile być powinno, ale już się przestawiłam i jem ich sporo Jeśli chodzi o aeroby, to w tym tyg. było 3x45minut. Tancerko ja właśnie kupiłam już sobie takie regulowane, na które nakładasz tyle ile chcesz to dobre rozwiązanie, [...]

Ale mi nasłodziliście dziękuję bardzo, aż się zawstydziłam i dziękuję za sogi WPC tak właśnie myślałam, wczoraj przesadziłam z tymi węglami, dziś już będzie lepiej Demol dziękuję Bicek będzie ładny jak się trochę zredukuję i wyrzeźbię a avek też mi się bardzo podoba Maximus bardzo Ci dziękuję. Zauważyłam w sobie teraz takie coś, że już nie [...]

O to super! Maximus bardzo Ci dziękuję za odpowiedź Wieczorem zdam relację

Maximus dobrze, więc tak spróbuję Ogólnie ten HIIT czy interwał .. jak go tam zwą, będzie wykonywany przeze mnie raz w tygodniu, w godzinach wieczornych. Już dziś miałam problem z posiłkiem zjadłam ten ryż co na zdjęciu ... teraz głodna nie jestem, ale nie wiem czy dobrze. I dziękuję za pochwałę bardzo mi miło Jeśli chodzi o resztę, to cała [...]

maximus nie smialabym myslec o innych facetach moj mi w zupelnosci wystarcza, wywolujac pokolei mialam raczej na mysli brak doradztwa a czy waga spada jutro sie okaze

Maximus wlasnie rowerek w moim przypadku sie nie sprawdzil zaczelo ladnie spadac na orbitrekujak odzyskalam go po ponad dwoch miesiacach to cieszylam sie jak dziecko wiem, ze trzeba zmienic caly styl zycia, a nie tylko na chwile zdaje sobie z tego sprawe i tak jestem w szoku, ze przez te dwa miesiace mam tylko kg na plusie bo czasu na dietowanie [...]

maximus a one sa z iglami od razu??

Maximus jakich dolow ty sie lepiej nie doluj tylko na silke szoruj :):) po silce zawsze leppsze samopoczucie prawda panowie ... :)

Super Mass, sylwetka masywna bardzo. Zgubisz jeszcze z brzucha fatu i ogólnie z sylwetki i bedzie kozak. Pamiętam jak kiedyś dawałeś foty na solidnej gęstosci. Masz predysopozycje. EDIT: obecnie na bombce? Zmieniony przez - Maximus DM w dniu 2008-03-14 22:15:56

Maximus dobre uda, ile cm?

miednica nie szeroka, może tak to wygląda na tych fotach, ale na razie nie mam lepszych. Zmieniony przez - Maximus DM w dniu 2008-03-15 23:07:26

Maximus ty chcesz robić taki lament a co ma powiedzieć rodzina? a w pamięciach naszych i tak pozostanie a zmiana avat nic nie da.

maximus no chyba tak to by nie robił... mam nadzieje ze zdobedzie ten 5 tytuł, nalezy mu sie