maximus

Maximus, 124g tłuszczu to nawet nie 1g na kg masy ciała! IMO balansujemy proporcjami węgli do tluszczy i myślę, że tutaj zamiast 2g ww/kg i ~1g t/kg można dać ok 1,2g ww/kg (co wychodzi niewiele ponad 150g) i ok 1,3g T/kg (co daje ok 175g). Tłuszczy na oko dodałem proporcjonalnie w stosunku do ubytku węgli (biorąc oczywiście pod uwagę [...]

a to dzis robiłem na historii SENTENCJE ŁACIŃSKIE I ZWROTY ZNANE Z HISTORII 1. Alea iacta est – Kości zostały rzucone . 2. Ab ovo usque ad mala – Od samego początku, od Adama i Ewy . 3. Audiatur et altera pars – Należy wysłuchać także drugiej (przeciwnej) strony (przed wydaniem sądu, orzeczenia). 4. Ave Caesar! [...]

laurynko jak ci minal dzien?:):):) jak tam dietka?? to obie ejstesmy wielorybki:P maximus niestety nie wkeleje linka bo to laurynki blog...musisz mnie odnalezc laurynko gdzie kupilas takie hantelki? wiesz? kupilam pilke- wszystko przez ciebie:P hihih

Dzięki dziewczyny Maximus dzięki za pomysł. Narazie na pewno kawy i pobudzaczy nie będzie i zobacze czy mogę tak funkcjonować dziś póki co już czuję się świetnie Już po obiedzie i zaraz zbieram się na uczelnie. Mój dzisiejszy obiad: Zmieniony przez - laurynka w dniu 2009-11-24 12:20:48

Bemo dzieki i wzajemnie oczywiscie zapraszam ponownie Maximus hiit na orbim nie tak predko, najpierw musimy sie zaprzyjaznic,mysle ze do miesiaca cos zdzialam o ile kondycja pozwolia w jakich proporcjach czasowych wykonujesz tego hiit'a? i z jaka predkoscia ten sprint? a ja mam dzisaj zakwas w jednej łydcejak wstalam to bylo kiepsko, ale juz [...]

maximus - no co?

mi tam maximus smakuje zmrozony nie trzeba nawet popijac

Maximus, chodzi mi o to ze chyba masz szeroka miednice, albo na zdjeciach tak wyszlo- trudno mi to slowami ujac... btw. Marcel- slyszalem ze biceps na Ciebie wolaja w skc Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-03-15 22:07:28

Ja polecam Maximus'a na ogniku tylko ta cena :/ No i Silke u Dawida na ul. Piękniej za 45zl na miesiac super klimat

w takcie cyklu ochrania po regeneruje sam stosuje i smialo polecam tu nie ma co kolowac, na necie dostepny ale nrw jest teraz na urlopie moze wspolnik jest, nie wiem... maximus ja szamie mega-h ale dopiero 5ty dzien za wczesnie by cos powiedziec

ludzie opanujcie sie troche z tym najazdem.dzial doping do czegos zobowiazuje i bedac tutaj kazdy powinien miec choc podstawowa wiedze a juz na pewno logicznie myslaca mozgownice.nikt nikogo tutaj do niczego nie namawia kazdy pisze co i jak z wlasnego doswiadczenia wiec o co te zarzuty?skoro Pawsona odblokowuje tbol to go bierze i jest zadowolony [...]

maximus a co mozesz powiedziec o M14ADD ?

Maximus Rex, czy mógłbyś podać jakieś bardziej szczegółowe informacje, dotyczące tej diety ?. Jeśli nie wiesz, to gdzie mogę znaleźć taką diete, żeby odpowiadała mojej przypadłości ? Z góry dziękuje

Do bioder to chyba nie musze się odnosić bo wiadomo o co chodzi( o jaką część ciała - posladkowy wielki - gluteus maximus ) . Akurat wyprzedzanie sygnału powoduje nie zaliczenie powt. A brak pauzy ? Do tej pory to zawodnik wykonywał próbe we własnym tempie a teraz miało by być narzucone. Kiedy moze zabraknąć pauzy- no chyba w ostatnich ruchach z [...]

[...] to zastój. a tu oto link do tematu http://www.sfd.pl/P%C5%82on%C4%85ce_barki%2D_czyli_kr%C3%B3tko%2C_szybko_i_ostro%2E%2E%2E-t279159.html pozdro a przy okazji gluteus maximus mam w sam raz wiec chyba sobie odpuszcze wykroki i zrobie przysiad przedni ale jak to sie robi jest to przysiad ze sztanga trzymana z przodu a zreszta zaraz [...]

maximus wszystko apteczne wiec bez znaczenia, to samo dzialanie tylko inni producenci

Maximus

to tez haha podobno mam dobra pupcieJa to tam tak dokladnie niewiem ale na zdjeciu bylo widac ze musculus gluteus maximus pierwsza klasa :-))

[...] przy cw na miesnie nog. Ale mozna zmniejszyc ten niekorzystny efekt poprzez zwiekszona stymulacje miesni czworoglowych i dwuglowych ud a zmniejszona stymulacje m. gluteus maximus itp. Chyba najprostsza metoda jest metoda wstepnego zmeczenia. Podam przykladowy trening gdzie przysiady jako najmocniej stymulujace miesnie posladkowe nie beda juz w [...]

maximus nie przesadzaj z tymi obostrzeniami dla kolezanki bo ona na pewno moze bardziej luzno podchodzic okolotreningowych posilkow