matrix

Dzień 19 Z suplementów było tylko: Rano - magnez, witaminy, Post Cycle Matrix Przed snem będzie Post Cycle Matrix i magnez DIETA 1. Śniadanie: 125g kulek czekoladowych, 300ml mleka 0% 2. Drugie śniadanie: 5 białek jaj, 120g płatków owsianych, 30g suszonej żurawiny 3. Opakowanie wafli ryżowych Sonko ze słonecznikiem 4. W międzyczasie 4 batony [...]

Więc tak, od tygodnia jestem na roztrenowaniu. Przez pierwsze 3 dni zerowy bilans, a teraz przez długi weekend była rozpusta, jedzta co chceta i tona alkoholu. Od jutra do niedzieli robię już zejście z kalorii i zaczynam kręci aeroby. Zrobię sobie jakieś 2 treningi obwodowe dla rozruchu. A od poniedziałku ruszam z UD 2.0. Suple pod cały program: [...]

Ciężko powiedzieć, ale z tych dwóch wybrał bym zdecydowanie Lean Xtreme. Dzień 22 Dieta i suplementacja jak w poniedziałek poprzedni (prócz Post Cycle Matrix): http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_by_Bzy%C5%9B_aktualne_foto_str.56-t555134-s61.html#post8 TRENING Depletion: tempo 3020, przerwy między 1-2 i 2-1 30 sekund A1. przysiad na maszynie [...]

Dzień 23 Suplementacja prócz Post Cycle Matrix jak w dniu: http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_by_Bzy%C5%9B_aktualne_foto_str.56-t555134-s61.html#post8 W diecie wprowadziłem lekkie zmiany. Obciąłem kalorie do 1200. Tłuszczy już i tak miałem mało, więc obciąłem białko. 1. 20g owsianych, 4 białka jaj, 1 jajko, pomidory 2. 100g piersi, pomidory 3. [...]

Dokładnie jak pisze sebik. Dzień 25 Waga na czczo 73,3kg. Czyli tylko -0,2kg w stosunku do zeszłego tygodnia. Albo więcej wody zostało po odstawieniu Post Cycle Matrix albo złapałem trochę mięsa , albo coś innego hehe. Nie przejmuję się, bo w lustrze jest malina. Do samego treningu suplementacja i dieta tak samo jak w dniach poprzednich, z tą [...]

Dzień 29 Waga na czczo 76,2kg - da się odczuć sobotni kawalerski... Mam nadzieje, że to trochę wody i trochę nieprzerobionego syfu. Jutro się sytuacja wyklaruje, więc zobaczymy co pokaże waga. Dieta i suplementacja jak w poniedziałek poprzedni (prócz Post Cycle Matrix): [...]

Tak teraz patrze, że ja robiłem 25% do śniadania, 25% shake potreningowy, 50% posiłek potreningowy. Trzeba będzie to zmienić w tym sezonie, bo źle wtedy faktycznie przeczytałem . Jak to jak? Dużo bananów i carbo po treningu trzeba walić . Dzień 36 Ostatni tydzień cięcia. Zastanawiałem się czy aby tego nie przedłużyć, ale za dużo imprez już [...]

Poszło. Dzień 21 DIETA I SUPLEMENTACJA Jak w poprzednią niedzielę: http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_by_Bzy%C5%9B_aktualne_foto_str.56-t555134-s65.html#post6 Z takim wyjątkiem, że już skończył mi się Post Cycle Matrix. Tym razem zauważyłem mniejszy wzrost libido, niż jak to miało miejsce poprzednim razem (ok. pół roku temu), ale woda ładnie [...]

22.10.15 TRENING Klatka + barki 1. Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej - 10x, 10x, 10x, 10x40kg 2. Wyciskanie na na hammerze jednorącz - 12x, 12x, 12x25kg 3. Rozpiętki na bramie - 12x, 12x, 12x5szt. 4. Rozpiętki na ławce płaskiej - 12x, 12x, 12x17,5kg 5. Wyciskanie sztangielek szeroko nad głowę - 12x, 10x, 8x27,5kg 6. Unoszenie sztangielek [...]

SFD jak narkotyk xD albo matrix wyjscia stad juz nie ma %-)

[...] głupocie nie jest karane prawem. OK, zakładamy, iż reklamodawca mówi prawdę ... czyżby? W składzie PROBOLANU 50 znajdziemy składniki aktywne: • Epihydroxetiolan-17-ester matrix: 700 mg • Tribulus terrestris (60% saponin) 600 mg • Caffeine 100 mg Pierwszy składnik (Epihydroxetiolan-17-ester matrix) nie figuruje nigdzie, nie sposób [...]

[...] - 90/0/0 Owoc - 100 - 0/0/10 BTW:90/15/85 posilek potreningowy II - ciabatta - 2 - 0/0/80 - maslo - 20 - 0/20/0 - kurczak wędlina - 100 - 20/0/0 BTW:20/20/80 przed snem - matrix - 1 - 25/10/5 - tran - 5 - 0/5/0 - owoc - 100 - 0/010 BTW:25/15/15 calosc BTW: 215/80/200 2. Trening Nogi: Siady - 8/8/6/6/4 Triple set: Hack squat + bulgary + [...]

[...] z ziemniaków 3. Napój protein, płatki 4. Tortille z kurczakeim i warzywami +trochę wina, kostka czeko Ndz wreszcie wiosna kroki: 12561 1. Omlet z płatków owsianych, nutella, masło orzech 2. Minataj, frytki 3. skrzydełko z grila, kawałek karkówki, sałatka 4. pizza z gotowego spodu, grana padano, szynka, warzywa +baton matrix, 2 piwa małe zero

[...] się uda. Pogoda jest okropna nie wiem już od ilu dni... nawet nie da się iść na spacer, bo takie wiatry i deszcze. Jutro ma cały dzień gnoić... 1. Owsianka, białko, orzechy, ciniminis 2. Dorsz, frytki z ziemniaków 3. Baton matrix 4. Pizza z gotowego spodu, warzywa, grana padano, szynka +kostka czekolady, krówka i trochę piwa jakieś 2 tys kcal

[...] wyżej/4 wyżej/3 wyżej 4. Kółko na brzuch – 2 x ile dasz radę 8/8/8 8/8/8 9/8 8/7- oczywiście nie do końca, tylko ta jak daję radę 1.Owsianka, białko, orzechy, ciniminis 2. Kotlety siekane z kurczaka z papryką i pieczarkami, cebulą, ryż 3. Napój proteinowy, płatki sante fit 4. Bułka kebab z żabki, pół batona matrix + jedna kinderka, małe piwo zero

Smak Cookie - Próbkę rozpuszczono w 500 ml wody (50g prochu) - Ocena smaku: 8 – . wg mnie najlepszy ze wszystkich. Ok może niezbyt intensywny, ale przecież słodziku można dodać zawsze. - Ocena rozpuszczalności: 10, wzorowe - Gęstość- Trochę gęstsze niż woda, ale raczej nie zagęszcza za bardzo - Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia : [...]

Truskawka: 1. -Wielkość porcji: 30g - 300ml mleka 2.0% Smak 9/10 Rozpuszczalność 10/10 2. - Wielkość porcji: 30g - 150ml mleka 20% Smak: 9/10 bardziej intesywny, smaczny. Rozpuszczalność 9/10 WANILIA 1. - Wielkość porcji: 30g - 300ml mleka 2.0% Rozpuszczalność: 10/10 Smak: 10/10 Gęstość: normalna 2. - Wielkość porcji: 30g 150ml mleka [...]

Białka przetestowane: Wszystkie próbki rozpuszczono w wodzie (30g / 200ml) Ocena smaku -truskawka-ogólnie nie przepadam za tym smakiem, tu podobnie - da się wypić ale nie odrzuca (5/10). W porównaniu do białka z FA imo trochę lepsze -wanilia-smak ok, choć Wanilia That's The Whey duuuuużo lepsza (7,5/10) -czekolada, smak i zapach bardzo zbliżony [...]

[...] ruchu jelit/perystaltyki jelit. • Aby poprawić VIP należy użyć leku Homeo K-VIP, sinus flush, pleo rec, pleo san pseu, pozbyć się amalgamatów, detoksykacja, microsilica, matrix metals, obniżyć oddziaływanie organizmu na pole elektro-magnetyczne, poprawić sen. • Jeśli masz ciepłą szyję i zimne ręce w tym samy czasie to problem jest w [...]

[...] I decided to start a collaboration with GymBeam :) They offer simple products with a clear compound information without unnecessary use of marketing matrix, blends or similar ingredients, which only confuse athletes. The company has provided me with a complete and detailed analysis of the components, what makes me trust [...]