matrix

6.30 thermo stim 1tab HMB 2-3tab Aminokwasy 10g kreatyna(prawdopodobnie storm 10g) 7.00 100g płatków owsianych 30g serwatki 20ml oliwy +Vitamin Olimp(2tab wit+miner) Daj 2-3 jajka, serwatka zbędna, możesz robić musli: owsiane, orzechy włoskie, rodzynki itp lub placki owsiane 10.00 (odrzywka białkowa- Syntrax Matrix 5.0) tu się zastanawiam, czy [...]

DIETA: poniedzialek I - 7.00 - 3 jaja, Vitaminy olimp II - 10.00 - pierś z kurczaka w czyms czosnkowym calkiem spoko niedawno odkrylem :P III - 13.00 - reszta kurczaka IV - 14.45 - sałatka meksykanska z tunczyka V - 17.30 - matrix na wodzie TRENING: Rowerek na swierzym powietrzu jakies 50 minut

Chyba mały błąd się wkradł Myocyte RELOADER & Performance BOOSTER Hyperfusion-Matrix, zawierający rożne formy kreatyn beta-alaninę, taurynę, alfa-ketoglutaran tauryny oraz D-rybozę, beta-alanina to raczej aminokwas tauryna również A produkt będzie bomba Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-04-13 16:47:52

[...] czyli dzis :P I - 7.00 - 3 jaja, Vitaminy olimp II - 10.00 - pierś z kurczaka III - 13.00 - reszta kurczaka IV - 14.45 - makrela w sosie piri piri z puszki V - 17.30 - matrix na wodzie TRENING: Trening po przerwie raczej meczacy troszke brak mocy 1. klata płaska 3 serie po 10 pow 60kg 80kg 80kg 2. nie wiem jak sie maszyna nazywa :/ [...]

Dzień treningowy 14.04.2010 TRENING FBW 5x5 Zarzut 40kg - 5x 45kg - 5x 50kg - 5x 55kg - 5x 60kg - 2x i 55kg 3x Wyciskanie leżąc 60kg - 5x 65kg - 5x 70kg - 5x 75kg - 5x 80kg - 2x + 3x negatyw Przyciąganie linki wyciągu jednorącz 6 sztabek - 5x 7 sztabek - 5x 8 sztabek - 5x 9 sztabek - 5x 10 sztabek - 5x Pompki na poręczach 5x15 Unoszenie nóg w [...]

Stacki : dymatize Xpand , BSN NO-xplode , Animal Pump , Nutrabolics NOZ , VPX NO-shotgun Białka : Dymatize Elite , Gaspari Myofusion , Syntrax matrix 5.0 Universal Whey Pro

no wlasnie tego sie boje bycia malym:D dziek za rady a suple jakie teraz posiadam to aakg,nitrobolon2,carbo,gainfast, bialko matrix,bcaa jedynie czgeo brkauje to czasu na jedzenie

a jak z dietą u ciebie? trening masz dobry? wklej tutaj najlepiej swoj trening i diete co do bialka: matrix wpc wpi x5 i wiele innych ale nie licz ze po bialku urosniesz w miesniach

Witam! Nabyłem opakowanie batonów Matrix ale na pudełku nigdzie nie ma hologramu czy wystarczy wyciąć kod i dołączyć paragon?

Gainer moim zdaniem to ostateczność, kupa cukru i niewiele białka, szczególnie w przypadku gainbolica, lepiej zainwestować w dobry mix białek (typu Matrix, albo Myofusion), ja już bym wolał zjeść kilka wafli ryżowych i wypić białko niż inwestować w gainera. Kreatyna jak najbardziej.

bo matrix syntrax'a to na dzien dzisiejszy odpada?

musisz zadzwonić do MORFEUSZA aby ciebie wyłączył z MATRIX-a PS. że też Triniti się sama nie domyśliła

Szybko-wchlanialne-MyoFusion, mieszanka Matrix.

Ostatnimi czasy zaniedbałem dziennik ,praktycznie od czasu jak testowałem HST nie robie wpisek Składa się na to wiele czynników ale i moje lenistwo i prędkość neta która nie rozpieszcza. Postanowiłem zrobić małe podsumowanie ty 6 miesięcy spędzonych na misji: WYMIARY 17.10.09 20.04.10 KLATKA 109,5 [...]

[...] whey izolat - świetne białko, kupiłem na wyprzedaży za jakąś śmieszną cenę, inaczej drogie jak każdy izolat Smak drętwy, ale nie ma węgli więc to oczywiste Olimp whey pro matrix - miałem banana a nie na widzę tego smaku, stąd też ciężko mi ocenić. Białko fajne. Mieszanka koncentratu, izolatu i peptydów. Miałbym kasę to bym jadł tylko to bialko [...]

nie tylko, zalezy jaki stack, ale to takze matrix kreatyny. na poczatek zwykle mono wystarczy. pozniej zaczyna sie zabawa w kazdy cm obwodu i trzeba innymi bodzcami organizm pobudzac.

rano przed aero bcaa+eaa z LG, przed treningiem Dorian (stary, na wykończeniu), do sniadania wpc z myprotein, raz w ciągu dnia pomiędzy posiłkami Syntrax Matrix z owsianymi instant, przed snem magnez i cynk

dobrze swita CREA-MAGNA POWER MATRIX jest miksem 7 rodzajow kreatyny i na porcje tez 7 ale gram :) w zwiazku z tym iz bedziesz uzywal Massacry stosowalbym wlasnei Magna Power w ilosci 2-4 dziennie w podzielonych dawkach

"tu różnie - czasem tunczyk z makaronem razowym lub ryżem (małe ilosci), czasem baton twister/matrix lub jakieś mrp. jeszcze iym razem makrela, sardynka z razowcem, albo to co w posiłku 4 6. na noc twaróg z miodem lun warzywami , albo odywka białkowa " tak tylko jak pisałem dodaj warzyw powinno być lepiej i koniecznie tłuszczy

ODP *1 - wygra Mariusz Pudzianowski w 105 sekundzie (1min 45sek) *2 - seria nazywa się Dominator firmy Olimp, a 2 produkty to: Olimp Dominator Anticatabolan, Olimp Dominator CREATINE STRONG MATRIX 7 pzdr