[...] Tylko, ze sily pozniej na treningu brak :( naucz się walić drugą a słyszeliście ze jak przełożysz ręke pod nogą i se zwalisz to będzie na triceps a jak w pokoju obok sidzi matka to na kaptury A ja zawsze wale sobie prawą ręką. Gdy chce lepszych doznan to wale sobie lewą ręką. Jest niewygodne ale wtedy jakby ktos inny mi walił PO prostu trzeba [...]
Hehe, moja matka jak podnosiłem 10 kg sztangielki (nie miałem cięższych, chociaż i dobrze bo miałem wtedy 13-14 lat) zawsze lamentowała że sobie kości powykrzywiam i że przez to będę musiał brać sterydy a od tego sie umiera
nowe 2 txt "...byłem u lekarza rodzinnego i baba mi gada że ostatnio przyszło 4 gości z zaburzeniami serca bo brali odżywki białkowe" "Hehe, moja matka jak podnosiłem 10 kg sztangielki (nie miałem cięższych, chociaż i dobrze bo miałem wtedy 13-14 lat) zawsze lamentowała że sobie kości powykrzywiam i że przez to będę musiał brać [...]
[...] z sałata i pomidorem ale gdy wstałem rano to niemam na to ochoty i zastepuje to płatkami kukurydzianami, kolejnym problemem jest obiad, jestem zalezny i obiady gotuje mi matka a wiec czasem mam zupe jarzynowa czasem schabowego czasem jest to rybka a to znowu pomidorówka wiec obiad bedzie to jedyny nie zaplanowany posiłek co o tym myślicie??? [...]
[...] treningowy, chcialbym dac cyc + ryz ale wiem ze z powodu duzych cen cyca jest to troche niedobre... dlatego staralem sie ladowac ten serw zeby obnizyc koszty diety bo matka i tak mi juz stęka ze jem bardzo duzo mięsa... powiedzcie jaki posilek przed/po treningowy moge ogarnac, i czy moge od poczatku dac okolo -800 kcal aby szybciej sie [...]
[...] gainera, chociaż nigdy tego nie brałem Białko: około 20 gram Węgle: około 60 gram Tłuszcz: niewiele 4 posiłek (obiad w domu) - 16:00 - posiłek przed treningiem to co matka zrobi ale najczęściej będzie to: - ziemniaki lub woreczek ryżu brązowego + jakieś mięso (np. 100g filet z kurczaka albo jakiś schabowy, drób lub wątróbka, polędwica) + [...]
[...] sie jak idiota, zasob slow jak dziecko z podstawowki, zeeenaada. A te owoce i jego gejostwo? Jak mozna tak nisko upasc, zeby takie rzeczy robic, ciekawe co na to jego matka, kiedy to zobaczyla, moze nie widziala, bo ja zamordowal, wcale bym sie nie zdziwil. Zeby nie bylo, ze tylko spamuje nie potrzebnie, to sylwetka rowniez nie za bardzo [...]
[...] okazji. Jezeli kogos ciekawi jaka konkretna sprawa zwiazana z chorobami tarczycy to sluze pomoca (w przepisaniu fragmentow z ksiazek jakie mam). Moze i wchodzą dobrze ale nie wiadomo jak by weszły gdyby nie to. Niestety to moze byc dziedziczne, moja matka ma ten sam problem (tylko ona ma niedoczynnosc, co akurat powoduje wolniejsze spalanie).
oj sie wkur.wiłem lekko po ostatnich porówananiach skóry twarzy...przed sekundą walnąłem sobie warstewke brevoxylu...A CO! i tak mi nie łuszczy sie skóra na twarzy przy dawce 40mg to sobie pozwoliłem...zobaczymy...moze da efekt usuięcia przebarwien :d (nadzieja matką głupich)
****a to mnie z tego forum wy******lcie myslalem ze to jakies fajne forum jak sie logowalem ale widze ze tu jest wiekszasc po***anych ludzi a tym co se ze mnie jaj nie robili wielkie dzieki.Ja juz nie bede wchodzil na to forum bo jest jakies po***ane a ja od cyca Matki dawno odroslem bo matka mi umarla jak mialem 7 lat po***usie!!!!!!
nie no w sumie racje. ja juz gadalam z matka to pozwolila mi i pojdzie ze mna ;]]] wlasnie jestem z olsztyna czy znasz jakies porzadne studia piercingu tutaj ?;p i ile taki zabieg moze kosztowac ;d sŁyszlam zeby nigdy w zyciu nie isc z tym do kosmetyczkii ;p kolega wyzej chyba lubi poziom kraweznika z takimi odzywakami ;d Zmieniony przez - 699x w [...]
[...] podnosic na worku po prostu cały sie rozciagam a tu żadnych efektów mam 15 lat zaledwie 167 cm a jak na moje zaangażowanie sportowe to powienem miec juz z 185 bo ojciec i matka nie są mali.Dlatego wzrost jet uwarunkowany genetycznie lub zdażaja się wyjatki jedyne co może pomóc na ,,prześcignięcie genetyki''są hormony czego nie radze jeżeli [...]
no bo myslaŁam ze juz mnie olaliscie . xD no ja juz sobie przebilam jakos ostatnio jezyk w olsztynie w studiu piercingu na starowce. kosztowalo 120 zl mam 16 lat i mi nie chcieli zrobic nawet jak poszlam z matka. powiedzili ze od 17 lat robia i takie ******ly. ale jakos poszlo i mi zrobili ;]
sog:) za***iscie sie to czyta heh az zacheca do brania koksu... mnie poruszylo to ze jego matka plakala widzac pierwszy tatuaz..heh sam chcialem na 18tke zrobic sobie tatoo ale jakos mi narazie przeszlo..:D za***isty tekst:)
pytam tu w necie co jest dobrego na odblok (SFD ) no oczywiście clomid. Ja mówie to kumplowi, bo on prosił i on do mnie "idx do apoteki dowiedz się ile stoi" ja ide i pytam "ile clomid?" a baba bodajże 9 złoty mówi, nie więcej. A ja pytam "to na recepte?" (wiem wiem nie smiejcie się ) a o że "nie". Mija [...]
[...] to mógłbym powiedziec ze w którejs czesci miał 70 cm w pasie!! i ze był chudy jak wiór ( znaczy tłuszczu nie miał) ale ze jadł tylko jajka nie wierze!! a wiecie ze zjedz 10 jaj gotowanych ---> pierdy takie ze cie matka z dowodu wydrapie a wypij 10 jaj normalnie funkjonujesz!! tylko u nas ta kacza grypa w kraju panuje i huk wie co z nia!!
[...] strony złośliwość, ale rozumiem, że wg Ciebie mamy rozmawiać o rzeczach łatwych, prostych i przyjemnych. To, że nie mówisz o koksie, to nie znaczy, że twoi znajomi, czy matka nie wie/nie domyśla się, że bierzesz. Poza tym to trochę dziecinne argumenty........ gdyby inni nie kradli też bym nie kradł, gdyby inni nie zabijali też bym nie [...]
:D nie no spokojnie jem jem..xD na sniadanie zazwyczaj kanapki z szynka i kiszonym ogorkiem..xD jakies slodycze pozniej , nastepnie obiad.. - to zalezy co matka ugotuje ;p ale zazwyczaj jakeis schabowe z ziemniakami , rzadko rybki itp , na kolacje jem zazwyczaj to samo co na sniadanie..:D do tego jakies serki , ciasta itp. :D
[...] sam problem jak Ty :) w wieku 16 lat przy wzroscie około 170 cm wazyłem jakies 49 kilo <yes> po dwóch latach przytyłem 16/17 kilo a od dziecka byłem wielkim niejadkiem matka mi zawsze mówiła ze jak byłem mały to w butelce mleko piłem jakies 40 mililitrów gdzie powinienem wypijac 80 heh i od tego sie zaczeło potem tez niewiele jadłem no i [...]