SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

matka

  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Tylko, ze sily pozniej na treningu brak :( naucz się walić drugą a słyszeliście ze jak przełożysz ręke pod nogą i se zwalisz to będzie na triceps a jak w pokoju obok sidzi matka to na kaptury A ja zawsze wale sobie prawą ręką. Gdy chce lepszych doznan to wale sobie lewą ręką. Jest niewygodne ale wtedy jakby ktos inny mi walił PO prostu trzeba [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-12 20:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ile 13 latek powinien brac na klatke?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hehe, moja matka jak podnosiłem 10 kg sztangielki (nie miałem cięższych, chociaż i dobrze bo miałem wtedy 13-14 lat) zawsze lamentowała że sobie kości powykrzywiam i że przez to będę musiał brać sterydy a od tego sie umiera

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 21:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nowe 2 txt "...byłem u lekarza rodzinnego i baba mi gada że ostatnio przyszło 4 gości z zaburzeniami serca bo brali odżywki białkowe" "Hehe, moja matka jak podnosiłem 10 kg sztangielki (nie miałem cięższych, chociaż i dobrze bo miałem wtedy 13-14 lat) zawsze lamentowała że sobie kości powykrzywiam i że przez to będę musiał brać [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 22:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z sałata i pomidorem ale gdy wstałem rano to niemam na to ochoty i zastepuje to płatkami kukurydzianami, kolejnym problemem jest obiad, jestem zalezny i obiady gotuje mi matka a wiec czasem mam zupe jarzynowa czasem schabowego czasem jest to rybka a to znowu pomidorówka wiec obiad bedzie to jedyny nie zaplanowany posiłek co o tym myślicie??? [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 22:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • redukcja - moja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningowy, chcialbym dac cyc + ryz ale wiem ze z powodu duzych cen cyca jest to troche niedobre... dlatego staralem sie ladowac ten serw zeby obnizyc koszty diety bo matka i tak mi juz stęka ze jem bardzo duzo mięsa... powiedzcie jaki posilek przed/po treningowy moge ogarnac, i czy moge od poczatku dac okolo -800 kcal aby szybciej sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2007-12-26 21:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gainera, chociaż nigdy tego nie brałem Białko: około 20 gram Węgle: około 60 gram Tłuszcz: niewiele 4 posiłek (obiad w domu) - 16:00 - posiłek przed treningiem to co matka zrobi ale najczęściej będzie to: - ziemniaki lub woreczek ryżu brązowego + jakieś mięso (np. 100g filet z kurczaka albo jakiś schabowy, drób lub wątróbka, polędwica) + [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 01:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] sie jak idiota, zasob slow jak dziecko z podstawowki, zeeenaada. A te owoce i jego gejostwo? Jak mozna tak nisko upasc, zeby takie rzeczy robic, ciekawe co na to jego matka, kiedy to zobaczyla, moze nie widziala, bo ja zamordowal, wcale bym sie nie zdziwil. Zeby nie bylo, ze tylko spamuje nie potrzebnie, to sylwetka rowniez nie za bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-28 01:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kreatyna podczas nadczynnosci tarczycy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] okazji. Jezeli kogos ciekawi jaka konkretna sprawa zwiazana z chorobami tarczycy to sluze pomoca (w przepisaniu fragmentow z ksiazek jakie mam). Moze i wchodzą dobrze ale nie wiadomo jak by weszły gdyby nie to. Niestety to moze byc dziedziczne, moja matka ma ten sam problem (tylko ona ma niedoczynnosc, co akurat powoduje wolniejsze spalanie).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5982 Data: 2008-03-11 22:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 8,00T 18,80WW WPC 30g 24,00B 2,40T 1,80WW Suma 37,60B 10,40T 20,60WW Obiad: (tutaj daję przykładowy, najcześciej będzie to co matka zrobi tj ziemniaki z kotletem, spegetti itd.) Ziemniaki 500g. 9,50B 0,50T 84,00WW Kotlet(wieprzowy) 18,00B 21,30T 0,00WW Surówka, której nie [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 08:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    oj sie wkur.wiłem lekko po ostatnich porówananiach skóry twarzy...przed sekundą walnąłem sobie warstewke brevoxylu...A CO! i tak mi nie łuszczy sie skóra na twarzy przy dawce 40mg to sobie pozwoliłem...zobaczymy...moze da efekt usuięcia przebarwien :d (nadzieja matką głupich)

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-07 20:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening dla 12-latka w domu

    Post
    Trening w domu

    ****a to mnie z tego forum wy******lcie myslalem ze to jakies fajne forum jak sie logowalem ale widze ze tu jest wiekszasc po***anych ludzi a tym co se ze mnie jaj nie robili wielkie dzieki.Ja juz nie bede wchodzil na to forum bo jest jakies po***ane a ja od cyca Matki dawno odroslem bo matka mi umarla jak mialem 7 lat po***usie!!!!!!

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 18570 Data: 2008-04-25 19:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie no w sumie racje. ja juz gadalam z matka to pozwolila mi i pojdzie ze mna ;]]] wlasnie jestem z olsztyna czy znasz jakies porzadne studia piercingu tutaj ?;p i ile taki zabieg moze kosztowac ;d sŁyszlam zeby nigdy w zyciu nie isc z tym do kosmetyczkii ;p kolega wyzej chyba lubi poziom kraweznika z takimi odzywakami ;d Zmieniony przez - 699x w [...]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 11:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Chce być WYŻSZY ! ! !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] podnosic na worku po prostu cały sie rozciagam a tu żadnych efektów mam 15 lat zaledwie 167 cm a jak na moje zaangażowanie sportowe to powienem miec juz z 185 bo ojciec i matka nie są mali.Dlatego wzrost jet uwarunkowany genetycznie lub zdażaja się wyjatki jedyne co może pomóc na ,,prześcignięcie genetyki''są hormony czego nie radze jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 21:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no bo myslaŁam ze juz mnie olaliscie . xD no ja juz sobie przebilam jakos ostatnio jezyk w olsztynie w studiu piercingu na starowce. kosztowalo 120 zl mam 16 lat i mi nie chcieli zrobic nawet jak poszlam z matka. powiedzili ze od 17 lat robia i takie ******ly. ale jakos poszlo i mi zrobili ;]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 18:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Artykuł o pakerach Fajnie sie czyta ZAPRASZAM

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sog:) za***iscie sie to czyta heh az zacheca do brania koksu... mnie poruszylo to ze jego matka plakala widzac pierwszy tatuaz..heh sam chcialem na 18tke zrobic sobie tatoo ale jakos mi narazie przeszlo..:D za***isty tekst:)

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 20:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pytam tu w necie co jest dobrego na odblok (SFD ) no oczywiście clomid. Ja mówie to kumplowi, bo on prosił i on do mnie "idx do apoteki dowiedz się ile stoi" ja ide i pytam "ile clomid?" a baba bodajże 9 złoty mówi, nie więcej. A ja pytam "to na recepte?" (wiem wiem nie smiejcie się ) a o że "nie". Mija [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 20:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta Sylvestra Stallone'a

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to mógłbym powiedziec ze w którejs czesci miał 70 cm w pasie!! i ze był chudy jak wiór ( znaczy tłuszczu nie miał) ale ze jadł tylko jajka nie wierze!! a wiecie ze zjedz 10 jaj gotowanych ---> pierdy takie ze cie matka z dowodu wydrapie a wypij 10 jaj normalnie funkjonujesz!! tylko u nas ta kacza grypa w kraju panuje i huk wie co z nia!!

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 17385 Data: 2008-07-09 21:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • AFERA ZA AFERA A GDZIE TU PRAWDA:-)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] strony złośliwość, ale rozumiem, że wg Ciebie mamy rozmawiać o rzeczach łatwych, prostych i przyjemnych. To, że nie mówisz o koksie, to nie znaczy, że twoi znajomi, czy matka nie wie/nie domyśla się, że bierzesz. Poza tym to trochę dziecinne argumenty........ gdyby inni nie kradli też bym nie kradł, gdyby inni nie zabijali też bym nie [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 11:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Strasznie chudy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    :D nie no spokojnie jem jem..xD na sniadanie zazwyczaj kanapki z szynka i kiszonym ogorkiem..xD jakies slodycze pozniej , nastepnie obiad.. - to zalezy co matka ugotuje ;p ale zazwyczaj jakeis schabowe z ziemniakami , rzadko rybki itp , na kolacje jem zazwyczaj to samo co na sniadanie..:D do tego jakies serki , ciasta itp. :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5485 Data: 2008-08-01 15:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Strasznie chudy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sam problem jak Ty :) w wieku 16 lat przy wzroscie około 170 cm wazyłem jakies 49 kilo <yes> po dwóch latach przytyłem 16/17 kilo a od dziecka byłem wielkim niejadkiem matka mi zawsze mówiła ze jak byłem mały to w butelce mleko piłem jakies 40 mililitrów gdzie powinienem wypijac 80 heh i od tego sie zaczeło potem tez niewiele jadłem no i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5485 Data: 2008-08-01 21:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)