****a :))) Blekitna Ostryga:))))))))))))) Matias hehe widze ze nas oprowadzisz po swoich lokalach. Ja tam nie chce tez zadnych bojek miedzy nami, ale z kims innym nie ma problemu. Tylko ze potem TVN znowu zrobi program z gówna powstałeś i gównem sie staniesz( jak mnie zaatakujesz:)
dieta słaba, zajrzyj do działu odżywianie, masz kilka artykułów np pt dieta na każdą kieszeń 1. kukurydziane chociaż na owsiane zamień 2. brak pełnowartościoweo białka 3. Lepiej wybrać normalnego śledzia matias a nie gotowce w sosach 4. Cleb z ryżem nie wiem jak to ma smakować
[...] w aptece z omega 3 i je lykac, czy ryba jest nie zastapiona w diecie i jakby co to ile jej jesc tej ryby i ile kapsulek lykac. Sledz taki zwykly moze byc on sie chyba matias nazywa ? A makrela wedzona tez sie nadaje jako ryba ktora dostarczy mi omega 3 ? i czy mozna ja zjesc zamiast twarogu na noc, gdyz na noc mam twarog + oliwa to bym to [...]
Matias masz racje, ja wcierałem tą cebule przez jakieś 3 tyg. rzeczywiście pomagało, lecz ten zapach :P masakra :)Ponoć nie było czuć tej cebuli, chociaż ja ją cały czas czułem ;/ pytalem znajomych i mówili że nic nie czuć, chyba że przetrzesz ręką po twarzy to wtedy tak bo te soki nawet po umyciu są na twarzy. Stwierdzam również że większe efekty [...]
[...] w dzień bez treningu?? Jeszcze brakuje mi wapnia i witaminy A. Jak to mogę dostarczyć z pożywienia?? Nie jestem pewien co to dokładnie oznacza śledź solony, czy to jest matias filety?? Chleb żytni pełnoziarnisty to jest potocznie zwany chleb razowy?? Zapotrzebowanie: 2700 kcal I Śniadanie - 6.30 – 7.00 Płatki owsiane - 80g Białko [...]
[...] ). Reszte chyba trafnie komentuja znawcy forum. Tez bylem zwolennikiem karate ale z czasem zmienisz zdanie uwierz mi. Stan do walki z gosciem ktory tyle samo co ty trenuje np.kickboxing. Karate jest dobre dla pasjonatow jesli idzie o real fight to wychodza "male"niedociagniecia. No ale nic kazdy swoje chwali. pozdrawiam matias.
[...] co mi wiadomo to roznica (miedzy innymi )polega na tym ze judo opiera sie tylko na parterze. Wiec dlatego moim skromnym zdaniem to szajs bo sam parter w realnej walce?musisz najpierw goscia do tego parteru sprowadzic, a moze sie myle? i czemu od razu takie negatywne do mnie nastawienie?to jest tylko wymiana pogladow !! pozdrawiam matias
dobra brus sprobuje z toba inaczej.skoro te techniki do niczego sie nie nadaja to podaj argumenty ktorymi jestes w stanie poprzec to stwierdzenie ok? pozdrawiam matias
brus nie myle sie. w kiku fakt jest technika ale na zupelniej innej zasadzie niz w karate.jak pisala nie tak skomplikowana a o niebo skuteczniejsza pozdrawiam matias. m
osobiscie nie twierdze ze karate jest totalnie do niczego, tego nie stwierdzilem. pow.natomiast iz moim skromnym zdaniem lepszy jest np.kickboxing (na podstawie mojej wlasnej osoby). cracker- faktycznie czytajac posty mozna takie "wnioski" wyciagnac. :( pozdrawiam matias
matias czlowieku zmarnujesz sie przez te koksy. karate moim skromnym zdaniem to gowno,ale to moje podejscie.znam goscia ktory trenuje karate od 8 lat (?) i nie mialby ze mna szans.kickbox to juz inna bajka. wg. mnie polaczenie kickboxing+judo,zapasy to jest to dodatkowo ew.bjj.jedno jest pewne stracisz b.duzo szybkosci i gietkosci.i oby tylko na [...]
zapiz sie na "tajczi".Z bjj nie mialem do czynienia (nie spotkalem w poblizu sekcji zreszta jak dla mnie za duzo tam "parterow"),kick jest fajny dla mnie. to wylacznie moja opinia. pozdrawiam matias.
[...] - drewniak to nie pseudonim lecz nazwisko. Facet pare lat temu "zaslynal"tym ze kopal uczniow na treningach min. w krocze. Skutkiem tego byly liczne rozprawy sadowe, ktorych uczestnikiem stal sie pozniej ow Drewniak. Od dluzszego czasu nic o nim nie slyszalem. Acha byl/jest instruktorem kyokushin nie oyama. pozdrawiam matias