mata

[...] Norton 1 kg carbo kosztuje 25 zl, a 1 kg glukozy 10 zl ... Darku nie kupuje sie spechjalnie ryzu zeby oszczedzic , poniewaz jedzenie jest normalnym zjawiskiem A carbo kupuje sie wlasnnie specjalnie, aby przyspieszyc odbudowe glikogenu, co nie daje jakis miarodajnych efektow :)) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

sextreme ale ci pojechal po rajtach, widac ze juz chyba jest na cyklu JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

Haha wiedzialem ze czegosn ie bedzie wiedzial JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

Kurde mowisz do mnie tak jakbym mial ze 40 lat ;)))) Tak stary to ja nie yestem :P JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

Karate - Masz rację rzuty są ćwiczone ale tak naprawdę to tylko w sekcjach które dysponują matą a takich jest niewiele . No i na pewno nie z taką intensywnością jak w stylach chwytanych gdzie są podstawowymi technikami. Natolin – nie ćwiczycie atemi ? Pozdrawiam !!! Crude_B

[...] Po pierwsze, parter jest chyba we WSZYSTKICH sekcjach judo. Wprawdzie balacha nazywa się juji gatame (pełna nazwa: ude hishigi juji gatame), kimura - to ude garami, a mata leo - to hadaka jime, o czym nie wszyscy trenujący nawet wiedzą, ale to zawsze było ćwiczone i chyba wszędzie Po drugie, twierdzenie, że "w kodokan judo jest tylko [...]

dokladnie JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

To ze ktos ma kase , n ie znaczy ze przy kompie nie moze siedziec :P Jest czaqs na treningi , yest czas na imprezy i yest czas wlasnie na siedzenie przy kompie :> JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

rzuty, pady, przecież czy jest mata czy nie jakie to ma znaczenie, ktoś na ulicy Cię zaczepi i będziesz w sytuacji "lotnej" to nikt wam pod Was maty nie podłoży. Na początku można na macie ćwiczyć, ale później warto by na parkiecie już... pozdr:) jarecki :)

[...] jednak nie wydaje mi sie ze tak wiele grup miesniowych mogloby to dotknac... Ile powinienem odejmowac ciezaru przy treningach lekkich, tylko nie podawaj mi tego w procentach ;p Na klate zmniejszam o 10-15kg , wciagach 15 kg i yest , ale zreszta jak mowilem mam problem :))) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

pewnie Slawku ze najwazniejsze :PPPPPPPPPPPPPPP JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

na serio ,to daj linka do tego cuda Wsumie odkladam kase na kompa , kupuje stale lacze i wtedy wroce ze zdwojona sila ;)))) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-05-14 12:25:08

EE prawde mowiac czegos wiecej sie po was spodziewalem Myslalem ze zazucicie mnie jakimis nowosciami , a tu tylko hyembe ;))) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

"Ambrozjuszu" kiedy cytrynian w proszku , widzisz ze wszystkim smakuje to jako ozywczy napoj ;)))) JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

Hej mam zamiar kupić Therme. Mam pytanie jakie będą efekty przy takich aerobach: 4-5 razy w tygodniu bieg 40 min. obciążenie + dodatkowe warstwy ubrania 2 razy w tygodniu 2 godz. trening jj 1 w tygodniu siłownia- trening siłowy całego ciała 1 w tygodniu basen Stosuje diete ketogeniczną Mata mym kościołem, walka mym niebem ju jitsu ma religia

misiosz masz soga odemnie JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

O widze ze danone z Lodzi Moze sie pochwalisz w jakiej silowni sie ksztalcisz ? JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

[...] jesli tak to prosze o jakies materialy lub adress strony:)))z gory dziekuje! a co do sparingow to odbywaja sie na 70 % mocy i kombaciane chwyty sa robione na wyczucie ( po ostatnimm mata leo mialem przez 2 tyg naciagniety kark bolal jak h.. , a palec w oczy u kumpla skonczyl sie solidnym zadrapaniem i czerwonym bialkiem oka ) pozdrawiam @ll GINO

Hej mógłby odpowiedzieć ktoś na mój post na górze poprzedniej strony Mata mym kościołem, walka mym niebem ju jitsu ma religia