ani glukoza ani ryboza czy inna dextroza - w takim razie co ???

ehhhh no namnie nipodzialalo

kurde ja niewiem - myslisz z emam interes zeby kamac???

ja bymsie bardzo bardzo cieszyl zeby podzialalo ale skoro niedziala no to otym mowie n aforum zeby ustrzec innych ktorzy swego czasu ustrzegli mnei między innymi przed takimi "cukierkami" jak dibencozide czy vanadyl

pozdrawiam

ło

czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

No pewnie ze masz , denerwowac biggera :PPP


Norton 1 kg carbo kosztuje 25 zl, a 1 kg glukozy 10 zl ...

Darku nie kupuje sie spechjalnie ryzu zeby oszczedzic , poniewaz jedzenie jest normalnym zjawiskiem
A carbo kupuje sie wlasnnie specjalnie, aby przyspieszyc odbudowe glikogenu, co nie daje jakis miarodajnych efektow







JESZCZE TU WROCE

UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

no wiesz ja mam carbo po 17pln za kg,a glukoze za 14pln, biorac po 50g na porcje roznica wynosi 15 groszy !!!

Pozdrawiam,
NoRtOn

nizeapominaj ze glukoza da Ci "wrzut" insuliny i popchnei kredke a pozatym szybciej uzupelni zapasy glikogenu niz....... karbo

pozdrawiam

ło

czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

i wiekszy bebzol...(oczywiscie zakladam ze wiesz ze po treningu obecnosc ww prostych za bardzo nie przyczynia sie do wchlaniania kreatyny w ta wypowiedz jest w kontekscie stosowania glukozy w innych porach jak po treningu)

a tak BTW: to carbo jest efektywniejsze od glukozy chociazby z tego powodu ze jest wolniej wchlaniane od samej glukozy (nie wiem czemu robisz z tego wade)


..a ja nie jestem leniwy..
*** pracowity misOO ***

sextrem.....odzywki weglowodanowe nie słuza bynajmniej jako typowe dopalacze kreatynowe...maja zupełnie inaczej skonstruowany skład....odmiennie ...maja uzupełniac i wyrównywac straty energetyczne oraz glikogen ale równomiernie...to co Ty proponujesz ..czyli stosowanie glukozy cały czas jest zabójstwem......ale skad mozesz o tym wiedziec?

proponuje Ci poexperymentowac z owa glukoza przez kilka miesiecy i ponownie zabierzesz głos:)podejzewam ze na topie wtedy u Ciebie bedzie albo dieta tłuszczowa albo terma;)

pozdro
bigger

biger

buahahah - biger wtopiles bo ja mam taki metabolizm ze moge zrec smalec i isc pobiegac 5minut i calego go spale więc zly przykad wybrales - mnie

a co do moje poprzedneij wypowiedzi - mialem na mysli oczywiscie tylko po treningu branie kretki z glukozą

w innych wypadkach ktos kto ma sklonnosci zachoduje niezly bemben

bigger jeszcze jedno - okolo 400g ww prostych plus kilkadziesiąt zlozonych przez 4miesiące - tak wygladala moja "dieta"(niewliczając bialek)

czy chcesz zobaczyc "macka" jakiego wtym czasie zachodowalem???:>

wczesneij przejdz sei do okulisty, zebys pozniej niebyl zdziwiony ze nic niezobaczysz

pozdrawiam

ło

czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

to sie ciesz tym metabolizmem...bo w pewnym momencie bedzie historią;)
a jesli komus doradzasz to moow ze jestes robocop i to i to na ciebie tak działa z zastrzezeniem ze u innych moze stac sie kuku...


pozdro
bigger

biger

sextreme, jedz sobie smalczyk przez pol roku, zwieksz ilosc wegli, zmniejsz bialka, chodz tylko na silke-zadnych innych cwiczen aktywnych, i zobaczymy jaki fajny bebzol Ci sie pokaze :)

Pozdrawiam,
NoRtOn

Sex, jak masz czas to przejrzyj wcześniejsze posty - była tam obszerna dyskusja o wadach glukozy. Najprościej - po pewnym czasie stosowania z kreatyną, zamiast nasilać, hamuje jej wchłanianie!!! Przy odżywkach węglowodanowych, sorbitolu i rybozie efekt ten nie występuje.

S. Ambroziak