mata

[...] na zwyklę Ju Jitsu bo jednak BJJ to troche by za drogo jak dlamnie wyszło - około 70-80 zł a ja na pewno tyle nie załątwie w miesiac. Tam gdzie teraz chodze jest sala z mata, worki bokserskie, tarcze itp. 3 treningi w tyg. i za 25 zł miesiecznie Emcecha dzieki za Soga chodz nie wiem za co ODemnie mozesz "duchowego" dostac bo nie [...]

[...] jasne. piekne wyneisienie, o którym mówił PITTT, piekna obrotówka na korpus, piękny low, po którym kopniety az się obrócił, piękny rzut (ok 1:28) zdaje się że to była jakaś wariacja na temat harai-goshi-będę walczył z komś bez gi, to się nada jak znalazł... 2:35, znów harai-goshi. 2:54 uchi-mata. i niech ktoś powie, ze rzuty są do dupy.

Zalezy na czym je robisz. Nie ma sensu robić ich na betonie albo innym twardym podłożu. Jeśli jest to mata to nic ci nie grozi jednak jeśli jest to twarde podłoże to co najwyzej zniszczysz sobie kostki.

[...] (a sa zawsze) to nie jest spacerek, zwlaszcza jak sie z mlodymi zgrzewusami kulasz i do tego parter to nowosc dla mnie (prawie), silownia po treningu to raczej odpada bo za pozno i zbyt zmeczony jestem, interesuje mnie jaki wplyw na efekty mialyby treningi przed mata, mam na mysli trening bardziej silowy, zadne ACT ani inne bieganie z ciezarami

Wklejam mini szkółkę robienia przewrotów made by Cavior Naukę padania można podzielić na naukę: - przewrotów gimnastycznych do przodu - gimnastycznych do tyłu - przewrotów przez bark do przodu - przez bark do tyłu - padów siatkarskich - chodzenia na rękach - twardych padów w przód, do tyłu i w bok To jest mniej więcej komplet aikidockich [...]

mata większy rozmiar http://f.sfd.pl/sb.asp?w=1000&p=1/images2006/20061021171039.jpg Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2006-10-21 17:14:39

[...] przychodze, a tu koleś jezu jak ja nie lubię takich sytuacji. posmarował mnie obficie oliwką i jak mnie masował to dyszał: mfffffffffff mfffffffffff. czuje się taki brudny chciałem mu mata leo w stójce założyć, ale się wyrwał, potem parę ciosów prstych, wejście w nogi, g'n'p i balacha. oł jea! Zmieniony przez - loot w dniu 2007-01-15 17:29:57

przede wszystkim przy duszeniu na krtań odczuwa się ból, więc na ogół klepie się szybciej. Ale to duszenie da się wytrzymać dłużej niż mata leo, jednak duszenie na tętnice jest uwazane za skuteczniejsze. Szkoda, ze nie moge znalezc tego linku o konsekwencjach duszenia na krtań. http://www.sfd.pl/Duszenie_w_samoobronie-t225127.html <-- bylo juz [...]

dzieki solaros za swe uwagi 1.daje na przemian dwa-3 razy w tyg zamiast ryżu/kasze<gryka,kuskus/jeczmienna/ew.makaron raz. 2.bardzo powaznie pomysle nad lustremmoże starsza pozwoli na zamontowanie 3.tak jak już wcześniej mówiłem-zastosuje się do wskazówek kolegów z sfd/by np.na dwie serie zakładac a na dwie już nie<na te ciezsze zakładac [...]

moge opowiedziec z słyszenia bo tam nie byłem podobno fajna sprawa dobry sprzet choc nie tanio prysznice na bank sa jest mata jeszcze bo tam jiu jitsu jest albo bjj niewiem teraz dokladnie a cenowo musisz sie przygotowac na troszke wiekszy wydatek

Moja opinia o dragonie... cóż byłem na jednym treningu z ciekawości. W grupie w liceum 12. Sala ... zwykła od wf'u. Żadnych worków, paoków, nic. Moim zdaniem totalna lipa. Ja polecam Puncher. Od 1.5 roku chodzę do Punchera i moim zdaniem to najlepszy klub we Wrocławiu. Na sali są worki, paoki, ring i oczywiście mata.

Topic jak widzę trochę stary, ale że nikt nie odpowiedział konkretnie to ja odpowiem, bo 2 lata temu miałem styczność z dietą ABS. Z książką zetknąłem się zanim została wydana w Polsce. Ściągnąłem ją sobie ze Stanów i po przeczytaniu stwierdziłem, że wchodzę w to. Od razu muszę zaznaczyć, że można się zniechęcić czytając pierwsze kilkadziesiąt [...]

Tak, to chyba ta mata dla GKS niby :D Ostatnio trenowaliśmy z nimi na jednej macie i ktoś zaj***ł Costly'emu jednego buta, taki wqrw chodził że masaaa :D Co do bjj - sekcja powstała chyba w maju, przed wakacjami trenowaliśmy z zapaśnikami, chodziło ok. 30 osób. Teraz zapaśnicy mają jeszcze wolne, my już jeździmy, chodzi ok 8 osób. Normalnie [...]

[...] sam moge powiedziec ze pewne rozwiazania podsunely mi filmy instruktazowe Basa Ruttena, ma naprawde ciewake rozwiazania w niektorych sytuacjach. Ulica to nie ring, klatka, mata, Dostaniesz butelka w glowe czy ceglowka to szybko sie przekonasz. Wiele razy widzialem walki gdzie zawodnik upadl na deski, nastepnie po krotkiej przerwie wstaje i [...]

http://pl.youtube.com/watch?v=2jFJoaF-hhc mata 30kg na pasie z 40 zrobilem 5 powt na jesien atakuje 50 kg z Bozi pomoca wy******le to!

[...] plecy i gdy partner bokiem schodzi w z pleców. Następnie ćwiczenie poszczególnych fragmentów podejść do rzutów - podejścia nogami do seoi-nage lub pracy rąk i nogi przy uchi-mata. Potem an koniec trochę jeszcze elementow technicznych i koniec treningu Co mogę powiedzieć... Wynosiłam koleżankę, bo trener kazał (pewnie zapomniał o plecach) i plecy [...]

Nie, na bad boya nie miałem zamiaru nawet jechać, bo za daleko troche. Chciałem jechać na submission do Bytomia, bo mam bliżej, a wpisowe to śmieszne 20zł ,więc potraktowałbym to jak dobry trening-obycie z matą. Wrzucałem info do działu ale jakoś nikt sie nie zainteresował.

[...] w szerokosc bo na razie same wioslowania i martwy robilem... wrzucam zdjecia mojego calego wyposazenia ktorym cwicze: "laweczka" na ktorej robie tylko trening hantlami bo sztangi by raczej nie wytrzymala gryf do tricepsow i troche obciazenia dlugi gryf, hantle, reszta obciazenia i mata do brzuchow pozdro i dzieki za komentarze i opinie

Saida - mata leo albo jakas seoinage :) i bedzie po sprawie :) A tak powaznie... kiedy nastepne zawody? I jak przygotowania? BAMF's

***ie sie ***ie i na dodatek koorva gify nie działają choyy mata po sogu