Dzisiejszy mocno,mocno smakowity posiłek :) Skusiłem się też na masło orzechowe Sante w cenie około 10zł -350 gram. Zawartość orzechów 91%. Myślę, że czasem warto wprowadzić jakieś zmiany w szamie ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/da6365cd3a4548a1985dc7549cf572ed.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/353895f491674612bbc2ebb9630bc1aa.jpg
[...] to w sklepie nie było nic innego ale wiem ze to głupie tłumaczenie. Zmieni się to, co do ilości kalorii na kolacje i Śniadanie godzina 11 3 kromki chleba pszenno żytniego+ masło+ 2 jajka na twardo herbata z cytryną kawa + mlekiem + łyżeczką cukru 550 kalorii 25 t, 42 w, 23 b 2 śniadanie 14 jabłko kawa z mlekiem i cukrem herbata z cytryną [...]
Dzięki Dziewczyny za odpowiedź. To cieszy, że ktoś zagląda. Do bubumysz: Chodzi mi o takie normalne prawdziwe masło 82% tłuszczu bodajże. A jana homo to mój skrót od serek homogenizowany firmy jana :) Do emilys: zdjęcie dodam w weekend, muszę chłopaka poprosić Co do stanika, to pewnie macie rację, przydałby się jakiś lepszy. Musze poszukać jakiejś [...]
[...] ŚRODA-wolne. Brakuje czasu na wypisanie rozpiski lecz RESZTĘ UZUPEŁNIĘ W SOBOTĘ RANO LUB W PIĄTKOWĄ NOC. TRENING: BRAK DIETA: 1.omlet(5jajek, 50 g owsianych,50 ryżu białego, masło orzechowe,chleb razowy z ketuchupem),herbata 2.100gram ryżu, 300gram piersi, ketchup, zioła, sok pomarańczowy 3.pizza+coca cola light 4.sałatka warzywna z jogurtem [...]
Maslo orzechowe mozna bardzo latwo zrobic samemu i wtedy nie ma zadnego syfu w srodku:) Ja daje np 200g orzechow laskowych, lyzka kakao, lyzka miodu (ale nie koniecznie), lyzka oleju (moze byc tez tloczony z orzechow), miksuje na gladka mase i gotowe :)
Madzianna, Niafek - dzięki dziewczyny za podpowiedź. Jakoś dotychczas w ogóle nie pomyślałam, że samej można zrobić sobie zdrowe masło orzechowe bez różnistych ulepszaczy i cukrów :) Czekam właśnie na dostawę orzechów i będę działać 8-) Zmieniony przez - chloe w dniu 2013-11-08 17:59:55
Ruda, jedyne orzechy jakie jem to włoskie, no i migdały. Zjem to masło orzechowe Feliksa do końca, bo szkoda mi wywalić, a potem już zrobię swoje. Zmieniony przez - chloe w dniu 2013-11-08 18:34:35
[...] lawenda+kozłek BWT 130/50/50 b: 130 g (45%) ww: 50 g (17%) tł: 49 g (38%) I - 2jaja z jarmużem i pomidorem, kawałek jabłka II - halibut, warzywa, brazylijskie III - wół, masło, warzywa, kawałek jabłka IV - halibut, warzywa, brazylijskie V - jajo sadzone, marchew VI - wół, warzywa, kokosowy http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png suple: [...]