Lekko zmodyfikowałem przepis tzn więcej płatków i świetnie nadaje sie jako posiłek w terenie. Co do składników to teraz w lidlu jest syrop klonowy i masło orzechowe w promocji. Syrop 17,99, Maslo 454g 8,88zł
widzisz Ty masz masło za 9 zeta a ja za 6 , dla mnie to różnica ps. Primavika ma niedobre masło bo zawiera w sobie mączkę ( chociaż jej nie ma składzie imo)
Robię dziś już drugi raz batona, uzywam miodu zamiast syropu klonowego. Wypowiem sie jak typowa kura domowa- batona nie można upiec- masło orzechowe wypłynie a miód wyparuje, niestety po rozmrożeniu z batona robi się płynna masa, składniki są takie, że moim kucharskim okiem obserwuję, że nie da się go utrzymać w takim stanie jak w lodówce... [...]
[...] żytni pełnoziarnisty20g 47 1 0 10 Masło extra15g 74 0 8 0 Oliwa z oliwek10g 88 0 10 0 RAZEM: kcal: 812 b: 30g t: 32g w: 80g. Koło 9:00 Kanapka w szkole (wędlina, warzywo, masło, chleb). Obiad w szkole 11:30 codziennie na obiad jest cos innego, ale przewaznie mięso, ziemniaki + talerz zupy. Kcal okolo 350. Obiad w domu (przed treningowy) koło [...]
[...] nadaje się do takiej diety, ale na samej oliwie długo nie pociągniesz i bardzo szybko Ci się znudzi. Możesz stosować inne źródła tłuszczu- jaja, żółty ser, bekon, masło, masło orzechowe, olej lniany. Ketozę możesz rozpocząć od spożywania przez 2 pierwsze (pn, wt) dni 80% tłuszczów i 20% białka (zero węgli). Potem możesz zmienić [...]
Czytałaś to: http://kulturystyka.pl/co-jedza-ladies-sfd/ ? Masz za mało tłuszczy zwierzęcych - masło, masło klarowane, smalec, tłuste mięsa.. Tuńczyk w puszce - raczej tylko awaryjnie, nie polecamy. Warzywa wliczasz tylko strączkowe i korzeniowe. Całą resztę piszesz zbiorczo nad, lub pod zrzutem. Pomidor to też w tutejszej nomenklaturze warzywo [...]
Popularność masła orzechowego w diecie osób dbających o sylwetkę pojawiła się już kilka lat temu. Trwa nadal i nic nie zapowiada, aby miała przeminąć. Na temat maseł orzechowych pojawił się już niejeden artykuł. Dziś chciałabym przybliżyć praktyczne zastosowanie tego produktu w kuchni. Pod pojęciem masła orzechowego mam na myśli nie tylko [...]
[...] jeśli chciałbym mocniej rozwinąć kaptury? Aktualny wariant wydaje się niewystarczający 4. Na czym najlepiej smażyć (najlepiej w ogóle, ale jeśli :p): oliwa z oliwek, masło czy może olej rzepakowy (gdzieś słyszałem że ta trzecia opcja), a może na czymś innym? 5. Pytanie od współlokatora: jak patrzyć na zawartość białka w makaronie etc. Czy [...]
sebastian4: 1) Przyznam, że wydajność konwersji podana przez Ciebie jest wręcz kosmiczna, no chyba że zapomniałeś dopisać "%". Zawsze mnie bowiem uczono, że wydajność przekształcania ALA do DHA u zdrowych osób jest na poziomie 4-5%, a wydajność całkowitej syntezy EPA+DHA z ALA to około 12%. Żadna miarą, więc nie powinieneś mnożyć ilości spożytego [...]
Nie wiem ;-) moze ma tez wplyw na to to, ze jest on po aerobach zazwyczaj i pod sam ich koniec to juz tylko mysle o tym zeby je zjesc ;-) Ale ogolnie platki owsiane w takiej postaci, szejk bialkowy, owoc, maslo orzechowe idealnie mi podchodzi z rana ;-) i w sumie to jako taki jedyny slodki posilek moj w ciagu dnia, moze tez ma to znaczenie %-) co [...]
Moim zdaniem wszystko jest dla ludzi, jeżeli dobijasz to 10% z diety z masła orzechowego to ok, gorzej by było, gdyby 40% twojej diety to by było masło.
Pobyt w legii to ciekawe doswiadczenie.Przed wyjazdem sadzilem , ze jest to swietnie wyszkolona elitarna jednostka.Przekonalem sie tam jednak , ze jest to zwykla formacja wojskowa rozniaca sie od pozostalych francuskich formacji tym , ze sluza w jej szeregach obcokrajowcy.Szkolenie podstawowe nie jest jakies nadzwyczajne bieganie troche strzelania [...]
No nie przesadzajmy, od jednego pojemnika Ci sie nic nie stanie, zresztą ludzie jedzą kremy czekoladowe i żyją, więc takie masło to jest w porównaniu do tego jakims super zdrowym produktem