Masło orzechowe - za /przeciw

Wszystko zależy od ilości stosowania produktu jak łyżka-dwie dziennie to mozna szamać sam je jadam ale ostatnio w takiej samej cenie primavika była, bez cukru i soli
białko 13g, ww 9, tluszcze 67g na 100g produktu




Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-07-01 11:33:37

Reasumując można jeść to w pierwszym poście , najlepiej max.2 lyżeczki na śniadanie jak żródło tłuszczy ?:)

Tak jak ze wszystkim i z tym przesadzić nie można ja dodaję dużą łychę do owsianki na śniadanie albo smaruję tym placek owsiany jak jem na słodko, z twarogiem mi nie podchodzi wolę osobno zjeść łychę tego i twaróg z warzywami.

to masło jest jedno z najlepszych jakie jest na zdjęciu

chodzi Ci o zdjęcie anubis'a84 ?:)
Muszę się wybrać do sklepu i zakupić to co wrzucił anubis ,to będę na zmiane z olią z oliwek stosował :)

primavika bez soli i cukru wpisz

remik unikaj

Wszyscy zachowujecie się jakby te masło z biedry za 9.99 było głupie i szło tylko w tkanke tłuszczową, a te zaj**iste masło ze sklepu ze zdrowa zywnoscia/suplami za 25zl szlo w miessnie i bylo super mądre.
Jak na moje, jedz smiało te, które Ci smakuje jeśli chodzi o ilości jak łyżeczka, dwie dziennie to wliczaj w bilans i nie zawracaj sobie dupy tym ze sa 3g cukru czy zle proporcje omegi...
Dopóki nie jestes kulturysta na tydzien przed zawodami takie masło napewno Ci nie zaszkodzi, a zdecydowanie łatwiej mi wchodzi masło z biedronki które ma jakikolwiek smak i znosna konsystencje niz zalepiona morda od tego super food maslo orechowe w 2992% z orzechów bez cukru i innych pierdół.
Skupcie sie na bilansie kalorycznym oraz na jedzeniu czysto produktów które spożywamy w wiekszych ilościach niż 25g dziennie.
Dieta ma być dietą którą dasz rade trzymać, a nie czymś co jest dla Ciebie wyzwaniem.
Od masła z biery/lidla nikt jeszcze nie umarł :)
Pozdrawiam zbyt

Po 8 latach nadal dyskusja ? Ktoś chyba nie patrzy na daty