masz

jarzynek jesli nie trenowałes jeszcze w klubie to z boksem masz niewiele wspólnego. sparnigi z kumplami (nawet jak to określiłeś wymagajacymi) nie zastąpia Ci fachowego treningu. Co gorsza jeśli nie znasz podstaw boksu takich jak prawidłowa postrawa, poruszanie się po ringu, trzymanie gardy itd.(a samemu raczej mało prawdopodobne jest sie ich [...]

ajaki masz cedl jak redukcja to poleca m rano 25 mg efki i 200 mg kofeiny i tak samo przed treningiem po południu.

lecytyna najlepiej z mlekiem miksuj pol biedy jesli masz kapsulki wtedy odpada klopt z rozpuszczeniem i ze smakiem ktory jest ochydny

Tauryna nie potrzebna skoro masz Dextro Juice!Jak juz bym mial brac to bym wybral Glutamine Mega Caps!Pozdro

ty tam masz hebanowe rarytasy

[...] (80kg) a przyjmujesz tylko jedną tabletke Izoteku dziennie czy mógłbyś się zapytać swojego lekarza co sądzi o tym że minimalna dawka Izoteku wynosi 120kg/kg masy ciała? I czy nie wybranie minimalnej dawki nie spowosuje nawrotów trądziku po odstawieniu leku. Pisałeś że Ty napewno nie osiągniesz takiej dawki bo masz brać Izotek około 8 miesięcy.

[...] ciagnałes tamten trening 5,5 miecha non stop? bez przerwy/regeneracji?? teraz tak - zrob regeneracje - calkowity odpoczynek od siłki - 2 tygodnie. Podstawowa sprawa - jaki masz staz? mozesz robic albo zwykły trening dzielony, albo hst - jak wolisz. MI hst bardzo zapasował i jestem zadowolony. co do kregoslupa - uwazaj na technike, nie szalej z [...]

co do glukozaminy to jesli masz duze problemy ze stawami to zalecam brac ja bez przerwy jesli natomiast Twoim celem jest tylko przeprowadzic jeden cykl regeneracyjny to zacznij od 4 kaps.dziennie z posilkami przez 3 tygodnie i nastepnie dawke zmniejsz do 3 na kolejne 3 tygodnie i bedzie git jesli natioomiast chcial bys stosowac ciagle glukozamine [...]

ANO pewno ze wiem, wiem I czesto ci zazdroszcze ze masz tak bliko w tamte rejony ehh co ja gadam caly czas ci zazdroszcze

a stosujesz jakiś krem z filtrem? jak masz taki problem z nosem to możesz ewentualnie spróbować kremów z bardzo wysokim filtrem na nos tylko, a z niższym filtrem na resztę twarzy, np. na nos 30 a reszta twarzy 15, ale to tylko przykład, bo nie wiem jakie kremy stosujesz i czy w ogóle. To powinno pomóc, nie wiem czy całkiem ale coś na pewno

aha, co do cery to powinienes używać kosmetyków do cery tłustej(albo mieszanej jesli masz tłustą w tzw strefie T, a reszta jest sucha czy normalna). Myj twarz przynajmniej 3 x dziennie, mozesz użyć po umyciu toniku i nałożyc krem matujący(czyli taki zapobiegajacy świeceniu sie skóry). Dobre są kosmetyki firmy AA (przynajmniej dla mnie). A co to [...]

color sie zgadza ale isocoola ty ty chłopcze nie masz niestety wiec nie bajeruj

Masz bana duchowego

bayerancka pewnie masz fote? i za ile?

masz soga za prace

e-lite masz racje ,ale nie do końca ,Ja czasami chodze głodny,a wszystko mam wyliczone.Zapijaj wodą , lub jakimiś herbatkami,albo poprostu nie mysl o głodzie.

tak jesli masz kosmiczne bmi

a jakie ty masz doswiadczenia?

Wow Globo widać, że błyszczysz inteligencją. Jak nie masz nic konkretnego do powiedzenia to sie nie odzywaj. Dzięki Feree. Uspokoiłes mnie.

masz jakis dobry dżem w tej piwnicy? truskawkowy lubie