masz

"Kiedys moj koles " - to ty gej jestes ze masz kolesia ? pewnie wezel

mariusz_st niepier.dol ze zbijaja z Ciebie bo masz 176 cm wzrostu ,ja mam 163 i nikt nigdy ze mnie niezbijal.

Na tym forum z praktykantow jest chyba tylko lifter i holder, ktory akurat ta kuracje okupil mocna psychiczna dysfunkcja - co najmniej. Nie ma czegos takiego jak universalna rozpiska T3 - kazdy dostaje taka indywidualnie za kase. Nie wiem czy masz tu czego szukac. Zmieniony przez - artlite w dniu 2005-06-07 01:32:11

za 105zł z przesyłką gratis powinieś puścić na allegro jest za 119zł właśnie z przesyłką gratis spróbuj tak jak masz konto powinno pójść:)

[...] priva co i jak. Mam dostep do trenerow, ktorzy to rozpisuja - ale nikt tego przez internet nie robi bo wie czym to grozi i wola miec czyste sumienie. Jesli jestes z Wawy i masz kilka stow za duzo to moge dac Ci namiar - tak bedzie najbezpieczniej dla Ciebie i twojej psychy. Ja sie z posta odlaczam - zobaczymy co powiedza inni. Lap soga za [...]

dam ci kilka, w8 masz 247 teraz Zmieniony przez - om w dniu 2005-06-07 02:14:45

te hausiara co tam tak wogole aloha cos nowego masz z naszej fajwory mjuzik ?

Jak masz inwestować kasę to w białko wysokoprocentowe,węglowodany są tanie i uzupełnisz je z pożywienia.

To może tak 1klata 2 bic z tricem 3plecy i 4barki i przedr. A jak zależy ci tak na górze to zaczynaj od wyciskania na skos i rozpierdki też na skosie machaj chyba że masz wyciag, on ułatwi sprawe.

Wiesz ilu kulturystow walczy o taka separacje? Masz foremnie rozwiniety biceps (glowa wewnetrzna wieksza od zewnetrznej), a mala ilosc tkanki tluszczowej pieknie uwydatnia te proporcje. Zwiekszaj ogolna mase miesniowa i cwicz nadal rownomiernie bicepsy. Wg. mnie jest ok.

Ladnie, bardzo mi sie podoba jego styl walki. Tomek sprawdz gg, masz niespodzianke

[...] zamien bieganie na rower lub wogole zrezygnuj z aerobow. Wstepny okres rekonwalescencji 2 tyg. Jesli dopuscisz do zaniedbania przy walce ze stanem zapalnym - ktory juz masz - i nie daj Boze doprowadzisz do przewleklego stany zapalnego, ktory czesto przebiega bezobjawowo (po tzw. przechodzeniu kontuzji i wmawianiu sobie ze jakos to bedzie i [...]

[...] w moim podpisie - do zestawienia spalaczy, tam sobie poczytaj zakladasz co chwile nowy temat, z tego co pamietam jestes poczatkujacy, wiec Thermo speed powinien byc ok EDIT: a tak swoją drogą...masz dietkę masz odpowiednie, dobry plan ? pamietaj najpierw podstawy, pozniej dopiero dodatki Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-06-07 09:05:18

colgate total wg. mnie jest najlepsza ale tu każdy będzie mieć swoje zdanie. A palisz papierosy? Myj zeby po każdym posiłku a powinna być poprawa, jak nie masz możliwości umycia zębów żuj bezcukrowe gumy. Aha, nie wiem czy słyszałeś ale po umyciu zębów nie powinno się plukać jamy ustnej wodą, a nadmiar pasty tylko wypluć. Pasta powinna zostać [...]

Ja raczej odradzam odrazu treningu na rzeźbe , chyba że masz już jakiś staż? i robiłeś już kiedyś mase jeżeli już ci tak zależy na tej rzeźbie to tu masz to czym sie ten trening charakteryzuje Trening na rzeźbę-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi [...]

Jak masz dobra diete to nawet zadnego spalacza nei potrzebujesz no chyab ze chcesz miec jeszcze lepsza diete

Wiele osob myli pojecia, mysli rzezbe z masa Masa to sa duze piekne zalane miesnie rzezba to jest gdy te duze piekne i zalane miesnie masz i chcesz je uwidocznic spalajac tluszcz Teraz wybierz co chcesz a dalej to bedziemy mogli cos pomoc, no i diete musisz miec bo w koncu z czegos trrzeba budowac miesnie lub spalac tluszcz

Pewnie i tak masz ladne

jakis kompromis to xpand + cell pump :) jak masz kase to ZMA tez sie przyda

zrob tak jesli masz karte american express NAJLEPIEJ !!!( kredytową ) lub visa to mozesz dokonac zakupów z sieci , kupujac najpolularnijesze produkty typ 100 % Whey N-Large , itp itd czekasz do 3 dni przesylka kurierska a pozniej pakujesz w paczke morska ktora idzie 4-6 tygodni wysylka za 1 funta to 50 centów, czyli jesli paka wazy 10 kilo [...]