masz

fajnie wyglądasz i masz ładna opaleniznę sog oczywiście "Bądź optymistą, bo życie bez radości, to lampa bez oliwy." -- Walter Scott "Goniąc za tymi wielkimi nie przegap drobnych radości życia." -- H. Jackson

[...] sporzycie soli kuchennej do minimum i kontroluj poziom spozywanych tluszczy zwierzecych tak aby nie dochodzilo do niepokojacych wzrostow poziomu cholesterolu ... Jezeli nie masz w domciu aparatu do pomiaru cisnienia zmierz takowe metoda chalupnicza - wsadz glowe miedzy nogi i potrzymja chwile - jezeli nie zrobisz sie czerwony jak flaga radziecka [...]

[...] 4 dni Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko [...]

Nie będe sie z tobą kłocił quart bo nie chcem żeby mi wyrzucili posta ale mógłbyś troche przystopować! Nie wiem co chciałeś powiedzieć przez słowa "przecież to priest nie moze żartować" ale chyba chciałeś mnie obrazić! A tak nawiasem to masz jakiegoś idola? Bo nie widać tego! Yep babe

[...] Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko [...]

Witam 10 tbl. mety czyli 50mg jest silniejsze od 1 tbl.anapolonu50mg więc po co sobie zawracać głowe.Jeśli masz $ To kupuj Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Rzeszów

Bialko mozesz sobie tez zapodac od razu po przebudzeniu, po jakichs 20-30min sniadanie. Gainera oprocz tego, ze po treningu to jeszcze miedzy posilkami - tak zeby uzupelnial Twoja diete (jezeli oczywiscie ja masz).

[...] K-1, to rekord oglądalności zarówno na "żywca", jak i przed ekranami byłby nie do pobicia, gdyby jeszcze w to wmieszał się Don King to i gaże byłyby rekordowe. Ale masz rację KAIN, PRIDE rządzi, a te "pogłoskowe" zapowiedzi wróżą mu panowanie na wieki wśród tego typu imprez. Jeszcze niech Fedor wyleczy kciukai możemy czekać [...]

Super whey gainera 2-3 razy dziennie pomiędzy posiłkami po 50 gram oraz po treningu 70 gram. Glutarol(kto Ci go wcisnął? bierz po treningu z 10-20 tabletek i możesz też rano 20 min przed śniadaniem jeśli masz fundusze. Na drugi raz kup BCAA lub czystą glutaminę. Moderator w dziale OLIMP

ssmann: w profilu masz bic 40 teraz 53 kiedys klatka (cm) 105 teraz 155 kiedys sory ze pytam, nie musisz odpowiadac jak ci nie pasuje ale miales wypadek jakichs czy zjechales tak z masy czy byles gruby? ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

Soga nie możesz dać. Nie masz abonamentu. Nie polecam ćwiczeń na brzuch z obciążeniem. Zostaw to zawodowcom. Kaloryfer na brzuch pojawi się gdy będziesz tam miał mięśnie oraz co ważniejsze nie będzie ich przykrywał tłuszcz. Ćwiczenia na rozwój mięśni na pewno bez trudu znajdziesz w atlasie Michaila. Natomiast do spalenia tłuszczu potrzebne są [...]

Kanarek co masz na mysli o profilu (Rozmiary???) No Pain No Gain !!! - Grab weights and stop being a pussy !!!

Dziura2-masz własne zdanie to dobrze, ale widze ze mnie wogule nie rozumiesz. Widzisz tego kto to powiedział, więc jak chcesz to się z nim sprzeczaj(chodzi mi o ukwiecone drzewo).Niestety najczęściej tak się zdarza że ludzie podobnie myślący do ciebie są jak ślepiec trzymajacy słonia za ogon twierdząc że słoń jwst podobny do kawałka sznurka. [...]

trening cykliczny grupa 1,na proste grzbietu www.kulturystyka.pl i wejdz na atlas cwiczen, poczytaj sobie caly, i zobacz co jest na proste grzbietu polecam ciągi:) na mase kazda partia 1 w tyg klatka tez 1 w tyg masz kontakt z bazą

[...] turniejach bo to jest tajne bardzo. jakbys mnie kiedys spotkal na ulicy vietkong czy tam vietnam to nie zabijaj pleas- ja wieze w twoja historie !!!!!! a tak wogole to ile masz lat? powiedz mamie zeby Ci normalne jakies ksiazki czytala a nie... takie a tak wogole to na sparingah cvhyba sie nie zabijacie co?! zawsze mialem duzego bica choc [...]

sKORO ROK DOPIERO ĆWICZYSZ TO TROCHĘ ZA SZYBKO NA KREATYNĘ, CO DO DZIAŁANIA ANABOLICZNEGO HMB TO TRUDNO POWIEDZIEĆ, ALE 5 GRAM POWINNO DZIENNIE STARCZYĆ, ALE NIE LICZ NA CUDA BO HMB JEST TROCHĘ PRZEREKLAMOWANE, GAINERKA BIERZ 2 RAZY 50 GRAM MIĘDZY POSIŁKAMI I 70 GRAM PO TRENINGU. gLUTAMIKĘ MASZ ROZPISANĄ! Leniwy i d****nie eksperymentujący [...]

tu masz jeszcze drugi. Art napisany przez Darka: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=57579 ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-10-28 18:35:10

Ruski metanabol schodzi po ok. 40 zlotych, jak masz wejscia to i taniej (za 100 tabsow ofkoz). A Ty koles mu odpowiedz albo nie strasz go od razu banem bo nic zlego chlopak nie robi ze chce sie dowiedziec.

da sie masz na to 7 - 8 miseićy wg, mnie można go poszerzyc widocznie, ja widze zmiany u mnie juz po 2 miechach a do wakacji to ho ho - NIE SĄDZ MNIE JESLI MNIE NIE ZNASZ- TUPAC AMARU SHAKUR

acha zorientowałem sie itak cwiczysz od poczatku roku systematycznie czyli 10 miechow. jak skonczysz trening zrob ogolnorozwoj a potem polecam AKCJE CYKLICZNĄ grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 (jak skonczsz swoj plan to bedzie ok tak jak cykl II tewj grpuy ok. 9.11.2003 (wtredy zropbisz CYKL III ktory jeszcze nie [...]