SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Trening do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] małe poprawki aha - nie mówie ze TRZEBA, ale poleca się robić progresje w ćwiczeniach zlozonych. Wiec napisze Ci tutaj poprawki, uwzględniajac własnie progresje (bo jak masz taki duzy przedział - 12-9 to lepiej juz na serio ją robic, niz dziwnie trzymac sie stałego ciezaru) Poniedziałek : klatka triceps brzuch Klata: *WYCISKANIE SZTANGI W [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2005-04-22 15:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO MODERUJE "PO SIŁOWNI"??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    skoro rzadza tu madrzy ludzie to nei wiem dlaczego masz bolda

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6590 Data: 2005-04-22 15:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a propa farmadona czy farmaka masz?? z supereka cos moze tez nie halo bo jak 50 i 50 to powinno isc

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-22 15:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKKER - masz dosc wysublimowane podejscie... zeby zrozumiec istote dzialania saa, musisz sam ich sprobowac, ja mowie o wiedzy praktycznej, bo nawet czytajac 100 ksiazek , artykulow, etc,na temat dopingu nie wyciagniesz takich wnioskow jak po kilku cyklach na sobie... zatem aby zrobic tych kilka cykli na sobie, musza to byc wedglu mnie relatywnie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2005-04-22 15:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczność Ju-Jitsu

    Post
    Sztuki Walki

    W Szczecinie masz dwa kluby Bjj będące jednocześnie jednymi z najlepszych w kraju. "Najbardziej zależy mi na dźwigniach i rzutach, trochę mniej na tradycyjnej walce w parterze, czyli walce na ziemi" --- W LGT masz oprócz Bjj również treningi JUdo W BT są również treningi zapasów.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 13233 Data: 2005-04-22 16:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop farmak

    Post
    Doping

    farmak 1 ampa to 50 mg a farmadon 10 % to 100 mg a deca grecka to 200 mg w 1 ml stezenie,ale jest tezz grecka 50 mg w 1 ml.Wiec jak masz 2 ML strzykawe i walisz propa 10 % to masz polowe chyba ?nie qumam dokladnie o co Ci chodzi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2005-04-22 16:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki & suple OLIMP

    Post
    Targowisko

    napisz ile srednio taniej cos masz jak jutro przyjde z imprezy i stan portfela bedzie zadowalajacy no i ceny nizsze to wezme jakies bialko sp 80np pozdro do jutra

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2005-04-22 16:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop farmak

    Post
    Doping

    qrwa wszędzie stężenia masz podane na 1ml substancji - masz 5% czyli 1ml to 50mg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2005-04-22 16:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mamy cie ! masz lewy towar ja lecialem propa 5% c3d i po 4 strzalach widzialem roznice w lustrze

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-22 16:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poprostu masz za slabe nogi. Pobiegaj, albo przysiady porob i bedzie git

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-22 16:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • montowanie bidonu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 2) kupic bidon 3) kupić śruby, smary, linki i inne narzędzia by na bierząco ten rower remontowac w czasie jazdy 4) włożyć to do plecaczka (bidon i dup erele) 5) masz bidonik i niezbędnik dla takiego roweru 6) nie musisz chodzić na siłownię, bo nózki bedą ładnie pracować na tych 16 kg. 7) Oszczędzasz kilka kg i koszty siłowni. 8) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2005-04-22 16:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopniecia z przedniej nogi

    Post
    Sztuki Walki

    generalnie mowi sie ze na slabsza noge powinno sie wykonywac polowie wiecej cwiczen czyli np jak masz cwiczenia na tarczy to jak masz 50na noge to na slabsza powinienes wykonac 75technik z wykrocznej nogi bedzie slabsze kopniecie ale takie kopniecie jest dobre do wytracenia przeciwnika z rownowagi gdy takim kopnieciem wchodzisz mu w technike

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2005-04-22 17:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jej o tobie powiedzial bez obrazy ze na zywo gorzej wygladasz jak nafotach... masz szczescie bo ja jestem niefotogeniczna i na fotach wygladam 1000 razy gorzej jak na zywo...a co do kolegow to porostu dziewczyny z mlodszych klas maja z nich polew boi sa tak przystojni... a jeeden podobno ma nos jak prosiaczek hehe wiesz dla mnie wyglad sie nie [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-22 17:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anaconda choke i toe hold ?

    Post
    Sztuki Walki

    polaco, a masz tą walkę? jeśli tak to zrób z niej zdjęcia np MovieMakerem i wklej, a jesli nie masz programu to wrzuciłbys film na yousendit?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11528 Data: 2005-04-22 17:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid

    Post
    Doping

    nie masz abona nie dasz soga

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2005-04-22 17:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb Biały??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kasza,ryz zwykly, brazowy, paraboliczny, chleb razowy, kus kus, kasz gryczana, jeczmienna, makaron, platki owsiane, musli itp Duzo masz mozliwosci

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4696 Data: 2005-04-22 17:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo w szklance masz 250 ml, a druga rubryka oznacza zawartość w 100 ml gotowego napoju, czyli 2g proszku na 100 ml.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2005-04-22 17:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta burn EF pytanie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nie mailem to lightowy stack wiec dziwne masz objawy ,zapewne nei wywolane meta-buernem )

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2005-04-22 18:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hst 2 x tyg ma sens(cel: masa)?

    Post
    Trening w domu

    ja myśle, że możesz zaczać od 75% i robić większe skoki, z racji tego, że masz mniej teningów, aczkolwiek jakiejś dużej różnicy niebędzie

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4989 Data: 2005-04-22 18:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ...hmmm... W sumie masz rację. Trochę nie przyszło mi to do głowy, że lepiej robić cokolwiek, niż nic. Wezmę to pod rozwagę. A w tej chwili - cóż - nadal jestem w pracy i nadrabiam różne zaległości w oczekiwaniu na następne materiały. Jak już je dostanę, to jeszcze tylko jakieś 5-6h roboty i można iść do domu...

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-22 18:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)