masz

I jak tam Twoje burpee? :-) A czemu nie biegasz w deszczu? Nie lubisz, czy nie masz odpowiednich ubrań? Ja latem bardzo dużo jeżdżę na rowerze i jak zaplanuję wycieczkę to wyjeżdżam nawet jak pada - po prostu wtedy zarzucam pelerynkę :-)

Łaaaadne masz te obciążenia :-)) Zajrzę jutro do wypiski co to za killerowe obwody :)

karola tak orbi juz jest tylko wg. mnie dziwnie skrzypi. Do tej pory bylam przyzwyczajona do profesjonalnego sprzetu z silki i tamten byl cichy a ten mi sie wydaje jakby make mielil @@-)i wcale nie wiem czy tak musi byc, ale poza tym jest fajny. Masz racje ze wyskok nie zawali diety, no ale teraz to juz trzymam sie w ryzach bo lato tuz tuz ;-) w [...]

[...] @@-) Myslalam tez oo gaciach neopranowych i paskach na nadgarstki bo czasami sznaga mi sie do dolu wyrywa ;-) i tak ziarnko do ziarnka i zbierze sie niezla sumka :-) No powiem Ci, niezła sumka, niezła. Ale rzeczywiście jak masz możliwość zciągnąć to jakoś z Polski i nie musieć sie tłumaczyć celnikom z zawartości to nie ma co nie skorzystać :-)

zamaist hacka zrób bułgarski zamiast uginania jak masz niewygodna ławeczke zrób wznosy bioder na jednej nodze w tempie 3330

Pamiętam, że nie jesteś zimowosportowa :-) Rzeczywiście, jak nie masz podpowiedzi od kogoś zaufanego to czytając porady w internecie można zdurnieć... Ale kto wie, może Ci się spodoba, za co trzymam kciuki :-))

Kurczę, kawał czasu. Masz power!:-))

kaszmirka ale masz wymagający trening 88-O

krewetko sama sobie winna jestem, bo zgapilam trening od gruszki ;-] karola a masz gdzies w poblizu taka scianke? i czy ona na zewnatrz czy pod dachem? obli ostatnio mierzylam sie 11.1 wiec teraz moze dopiero w srode. a ostatnie pomiary byly takie: 1 pomiar -- pazdziernik (poczatek) 2 pomiar -- 15 grudzien 3 pomiar -- 11 styczen Obwód w [...]

nie powiem orbi to fajna rzecz, moj malz tez sie przekonal do niego, a jak na silke chodzil przeszlo 3 lata to ani razu nie sprobowal %-) Czasem nie masz sily na ciezarki ani nie chce wychodzic Ci sie z domu wiec ustawiasz sobie orbi na przeciw TV i cwiczysz :-) Nasz stoi w duzym pokoju przed mebloscianka. Mnie to tam wcale nie przeszkadza ze jej [...]

RDL łaaaaaadnie - i haki masz, widzę usprzętowiona jesteś już porządnie :-))

Zabrzmiało jakbyś miała sobie tę kontuzję specjalnie zafundować byle się tylko od wyjazdu wykręcić %-) Naprawdę aż tak bardzo nie masz ochoty tam jechać?

czesc, zajrzalam do Twojego watku, ale masz forme-zazdraszczam88-O fajnie bedzie na nartach, baw sie dobrze:-)

Jakie buty w końcu kupiłaś? Pomyśl, masz w perspektywie atrakcyjnego, wysportowanego dwudziestoparolatka, który będzie się Tobą zajmował:-D Wypoczynek marzeń...Zazdraszczam!

nie puchnie się od "za dożo " picia, raczej odwrotnie Pij pokrzywe i inne ziółka pobudzające sikanie, powinno pomóc. Nie masz przypadkiem jakiegoś uczulenia?

cos was chyba od tego ogrzewania jakies uczulenia łapią.... ale w tej mieszance masz troche fitoestrogenów, czy tego potrzebujesz? a pokrzywa w mieszance to mało by działac pobudzająco na nerki tak na wszeli wypadek jak pijesz dłuzej jakieś zioła to rób przerwy, np, 2tyg pij i 2 tyg przerwy Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-02-02 12:34:47

[...] są najczęściej skierowane na zwiększenie ilości fitoestrogenu, co mogło często pomagać, u ciebie ktora brałaś progesteron to właściwie odwrotne działanie, nie wiem, moze masz własnei dominacje estrogenów , w sumie tylko gdybam sobie, bo probować zawsze mozna, ale IMO mieszanki zilowe nie powinny składać sie ze wszystkiego na raz. Taka prosta [...]

[...] pomalu przyzwyczajam sie do mysli ze nigdy nie zostane mama. azzi mi niebyt dobrze szly a potem wreszcie zorientowalam sie ze za szeroko nogi rozstawiam i potem wstac bylo ciezko, ale Ty za to masz fajny MC :-)) a i z przysiadem tez bedzie coraz lepiej-- nic tak nie cieszy jak progres :-) Zmieniony przez - kaszmirka w dniu 2012-02-03 10:43:43

Kaszmirko a te gacie to na serio dzialaja? Masz jakies dobre doswiadczenia lub wiesci potwierdzone? Zmieniony przez - lunika w dniu 2012-02-21 12:29:05

To już z górki masz! Kiedyś przychodziło mi do głowy, że by spróbować nie jeść, ale wytrzymywałam tylko do wieczora.%-) A u Ciebie mogę edytować! Zmieniony przez - azzi w dniu 2012-02-29 11:48:42