Przedewszystkim jesc! Z pewnoscia masz szybka przemiane materi aby ja zwolnic uzywaj do przyrzadzania wszelkich potraw zamiast oleju slonesznikowgo oliwkowy. Wskazane jest nawet jego picie w niewielkich ilosciach!!!
Obserwuj swój organizm, jak poczujesz przed wyjściem że jakoś Ci się nie chce, albo po 20 min. że już masz dość - to posłuchaj go i daj mu odpocząć ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl [...]
[...] proponujesz. czy chodzi ci w szczycie 3 tabsy? cykl z metki ma sens wtedy gdy jest ona rozpisana w piramidkę tj. wejście, szczyt, zejście z cyklu. no i trzeba podac ile jej masz bo bez tego cyklu nie rozpiszesz nie? ty bhutan to juz centralnie walisz o regularnym zażywaniu metanabolu w stałej dawce co jest bez sensu (w celach dopingowych) bo [...]
[...] Long: nie mam zainstalowanego GG, kiedyś miałam, ale mnie wkurzało, bo za długo przez nie siedziałam w sieci tak więc pozbyłam się problemu. Z Zielonej Góry to faktycznie masz kawałek Skoro ci się podobają nasze treningi może powinieneś poszukać Kyoku gdzieś bliżej siebie? To naprawdę wspaniały styl i na pewno byś nie żałował. W innych [...]
[...] program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, jako podstawa do dalszych prób wypracowania tego programu. I tak np.: Jeśli masz zamiar rozbudować swoje ciało i poprawić kształty sylwetki-potrzebujesz: Trening budujący, który oparty powinien być na ćwiczeniach podstawowych(przysiady, wyciskania, [...]
Za ta cene nic lepszego nie dostaniesz , chyba ze uzywany . Jak juz chcesz wymieniac a nie masz kasy za duzo to wymien chociaz na gile aet (na pewno lepsza praca a tylko 120 zl roznicy) albo na manitou axel comp za 690 zl . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział [...]
A TY FIDEL MI MÓWISZ ZE JA JEZSTEM ZA BARDZO ZA KOVACSEM A TY JAKBYS MÓGŁ TO BYC PUDZIANOWI WSZEDŁ MÓWIĄC ŁAGODNIE W PUPE!!A MOZE MASZ JAKIES POCIĄGI DO UMIĘSNIONYCH FACETÓW!NIEMAM NIC DO PUDZIANA BO SUPER Z NIEGO SPORTOWIEC,ALE PO CO ****A W***ALISCIE SIE TU ZNOWU Z KOVACSEM!!MAŁO WAM KŁOTNI!TERAZ TO WY ZASMIECACIE TEN TEMAT O PUDZIANIE! [...]
Gochan ty coś k***a chyba ściemniasz, zupełnie tak jak niejaki Kovacs. Przecież to jest niemożliwe, aby dmuchnąć gościa aż do 9 piętra. Rekord świata w tej konkurencji to tylko szóste piętro. Masz może jakąś kasetę z Twoimi wyczynami? chętnie kupię. sog for you to be, k****, or not to be?
Ile masz lat? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
baksoon,jak nie masz nic ciekawego do powiedzenia lub poprostu nie umiesz odpowiedzieć na dany temat to nie wpi****laj się w dyskusję... --------------------------------- -PREZYDENT MAFII SFD- ----..::PXN-BOSS::..----
[...] pod pędzący rydwan Ale tak zupełnie serio to za***ista masa w stosunku do pierwszych zdjęć. Myślałem, że te drugie zdjęcia, to kogo innego wkliłeś ch*j wie po co, ale skoro się tak kure*sko zmasowałeś to jest zajefajnie. Powodzenia, ale przykatuj troche rzeźbe, bo chyba nie masz jej wcale. -=/ Eyden /=- www.eyden.prv.pl www.cyberstacja.com
[...] stary chcesz walic cykl za cyklem zeby tylk doruwnac kolesiowi to przeciesz jakas chora i niezdrowa rywalizacja co ty kurde cwiczysz dla kumpla czy dla siebie? pomysl o tym masz juz 23 lat a zachowujesz sie jak bycs mial beton zamiast mozgo - sory ale mnie ponioslo chyba bo sie zdenerwowalem odstaw te koksy na kilka miesiecy zakup kreatymke [...]
[...] i jak widać obok dobrze mi weszło, ale teraz klatę się przerzuciłem z tricepsem a barki z bicepsem. Zobacze jak będzie... A co to je progresja ale tak zupełnie jawnie... Widzę masy nie brak, pojęcie siłownia poznałeś, teraz go używaj. Nie wyglądasz źle. Chyba deko tłuszczyku masz, nie? -=/ Eyden /=- www.eyden.prv.pl www.cyberstacja.com
jecli nie chcesz wykonczyc swoich kolan - to na pasie - - - - - - - - - - - - - - - "...żyć z ciągle szeroko otwartymi oczami dla wszystkiego, co piękne... zapomnieć, skąd i dokąd idziesz, jak masz na imię i patrzeć oczami noworodka..." -== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-
[...] i jedz małe dawki.. Ovopolu nic nie ruszy,możesz nawet nie próbowac..pij duuzo wody. Ziki,kazde białko obciąża nery i jelita i pierdzi sie jak złoto..Dieta bez odrzywek i masz bali..Serwatka? Również i to jakie.. Problem ovopolu to problem albuminy jaja,które ma w składzie sporo aminokwasów siarkowych odpowiedzialnych za ciężkie trawienie i [...]
Ej Adolf ty to masz nicka ciekawe czy po niemiecu cos kumasz? Haste überhaupt Ahnung was du da mit deinen bescheuerten namens einrichtest? Beste ganz bescheuert oder was, ich bin wegen so ein nahmen aus den Internet rausgeflogen. Und zwar für immer muss mich jetzt mit Name meine Freundin anmelden! Viel Spaß noch mit deinen Name!
"Ziki,kazde białko obciąża nery i jelita i pierdzi sie jak złoto..Dieta bez odrzywek i masz bali..Serwatka? Również i to jakie.. " no nie wiem po hitecu nic nie mialem a jadlem jego troszke ,ale spox niedawno jadlem duuuzo matrixa i mialem tez pierdy a nawet rozwolnienie a teraz wcinam sni bialko w b.duzych ilosciach i NIC ...sam sie [...]
To tak napewno ogranicz z deka ww i zwieksz białeczko jka chcesz użyskać czystej masy hmb to raczej nie ale l-glutamine jak najbardzie no możesz z kreatyną jak masz troszke zaległego tłuszczyku to l-karnityna może fat burner,green tea. Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.
_blokers, pisząc grafike masz na myśli całe menu, wszystkie buttony itd., czy np. tylko loga, same przyciski i inne takie? Bo jakby co to menu moge zrobić, ale nie chce Ci się w robote wpier***** A jak nie będzie dla mnie przy niczym roboty zawsze moge być moderatorem, nie robi taki nic, od czasu do czasu coś skasuje albo zmieni
Niezapomniany trening raz jeszcze
