Co byscie zrobili na moim miejscu?

ćwicz dalej ogólnie

roster--ja mam lat 15 i wygladam chyba troche lepiej ale cwicz dalej to zalezy od genetyki

joker

Ja na Twoim miejscu myślałbym, żeby rzucić się pod pędzący rydwan Ale tak zupełnie serio to za***ista masa w stosunku do pierwszych zdjęć. Myślałem, że te drugie zdjęcia, to kogo innego wkliłeś ch*j wie po co, ale skoro się tak kure*sko zmasowałeś to jest zajefajnie. Powodzenia, ale przykatuj troche rzeźbe, bo chyba nie masz jej wcale.

-=/ Eyden /=-
www.eyden.prv.pl
www.cyberstacja.com 

rzeby sie rzezbic trzeba miec co rzezbic choc wcale nie twierdze ze nie masz nic to na Twoim miejscu podlapal bym jeszcze masy a dopiero potem bym sie rzezbil z drugiej jednak strony nie wiadomo jakie sa Twoje zalozenia czy chcesz byc wielii czy tylko chcesz podobac sie towarom. Jak bedziesz robil takie postepy ja kdo tej pory to bedzie good powodzenia

Największym ryzykiem jest nie ryzykować

jak na 21 lat (o ile dobrze policzyłem), to marnie, ale dobrze że zaczołes ćwiczyć, lepiej puźno niż wcale, ja na Twoim miejscu bym sie zmobilizował co do łapek i dziennie bym hantlami machał, dzinnie 100 brzuszków, jazda na rowerze, bieganie, ogólnie aeorby, na początek wogóle polecam trening ACT, który możesz znaleść w dziale trening


pozdrawiam_młody_®

Copyright©

Ćwicz ostro,łap mase jak najwięcej,brzuchem potem sie zajmij.powodzenia


PKS ''ANOREKTYK'' SÓJCZE/VITOR GYM

****a a tam na samej gorze odezwał sie chyba sam Arnold albo Ronnie, pewnie jestes ogromny, żałosne

do autora postu: cwicz ile wlezie to kiedys pokazesz takim ludziom jak ten u gory, powodzenia

PKS ''ANOREKTYK''

no mowie co mysle

#################
#Barlinek ruless#
#################
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img] SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB [img]../../buziaki/29.gif" alt="" />

renger czy jak ci leci jestes zwykla pipa napinajaca sie przez neta pewnie masz 15 lat w bicu 46 i wszystkie pany robia ci laske na zawolanie
do autora postu
to zalezy co chcesz osiagnac jesli chcesz miec 50 w bicepsie to raczej sie nie rzezb a jak interesuje cie sporowa sylwetka i zarysy miesni to sie wejz za siebie

a ty ****a kim jestes zeby mnie wyzywac leszczu barowy
wypelnij profil to zobaczymy jaki z ciebie kozak

#################
#Barlinek ruless#
#################
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img] SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB [img]../../buziaki/29.gif" alt="" />