Blue_Sky

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

9856

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.04.2010 (16:17)

Data rejestracji 18.04.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie 3366	4	2007-05-06 11:48
Odżywianie i Odchudzanie	Bcaa a aeroby no wiec mam taki problem poszukalem o bcaa na forum ale co znalazlem inazcej pisalo jak wkacu najlepiej brac . dodam ze niechce zrzucic 20 kilo tylko troche z brzucha i jak najlepiej ocalic miesnie . chcialem biegac 3 razy tydzien w dni nie	1	2004-07-10 10:43
Odżywki i suplementy	Bcaa i l glutamina witam otoz chcialbym zrzucic troche brzucha i popracowac nad kondycja i postanowilem beigac rano naczo a drugi dzien po polodniu silownia . jak brac najlepiej te suple bcaa treca 240 i l glutamina 200 takze treca .	11	2004-07-07 15:28
Trening dla zaawansowanych	3 cm w bicu witam sciagnelem sobie jakis czas temu z forum plan na rece ktory jak to zapewnial autor zapewni 3 cm w miesiac polegal on na cwiczeniu bica i trica w super seriach 3 x w tygodniu i ograniczenie innych parti miesni na kacu bombardowanie.stoswal moze	6	2003-10-07 19:12
Odżywianie i Odchudzanie	posilek po aerobach witam moze glupi temat albo juz byl , ale nie zlinczujcie mnie tylko odpowiedzcie co jesc po aerobach czy normalny posilek potreningowy?? czy ograniczyc ww i duzo bialka czy tylko bialko ?? prosil bym o odpowiedz	15	2003-08-02 22:25
Doping	Deca + Meta + winstrol	7	2003-07-02 19:26
Sztuki Walki	Boks a siłownia jestem nowym na tym forum wiec niewiem czy taki temat juz byl jak tak to sorry , ale do tematu a mianowicie czy ktoś mogłby mi pomuc bo niewiem jak zgrac siłownie z boksem . zaczełem trenowac od niedawna boks i trenuje go we wtorek i czwartek ale	15	2003-04-25 11:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie 3366	2007-05-08 17:50
Pytania do obsługi sklepu	Zamówienie 3366	2007-05-07 23:33
Odżywki i suplementy	SYNTRAX - sample, katalogi, biuletyny etc.	2005-12-16 17:26
Odżywki i suplementy	Bcaa i l glutamina	2004-07-10 10:27
Odżywki i suplementy	Bcaa i l glutamina	2004-07-09 14:41
Odżywki i suplementy	Bcaa i l glutamina	2004-07-09 10:44
Odżywki i suplementy	Jakie witaminki sa OK?	2003-12-02 13:40
Galeria Zdjęć	Its me	2003-10-08 20:26
Galeria Zdjęć	Witam Serdecznie i Zapraszam Na Moją Stronkę	2003-10-06 16:27
Galeria Zdjęć	Witam Serdecznie i Zapraszam Na Moją Stronkę	2003-10-06 00:11
Galeria Zdjęć	Witam Serdecznie i Zapraszam Na Moją Stronkę	2003-10-04 14:02
Galeria Zdjęć	Witam Serdecznie i Zapraszam Na Moją Stronkę	2003-10-04 13:47
Odżywianie i Odchudzanie	posilek po aerobach	2003-08-04 17:10
Galeria Zdjęć	Co byscie zrobili na moim miejscu?	2003-07-05 00:17
Galeria Zdjęć	Co byscie zrobili na moim miejscu?	2003-07-04 14:40
Doping	Deca + Meta + winstrol	2003-07-04 14:16
Doping	Deca + Meta + winstrol	2003-07-03 15:47
Doping	Deca + Meta + winstrol	2003-07-03 12:30
Odżywki i suplementy	GAINERY - zapraszam	2003-05-30 15:16
Sztuki Walki	Boks a siłownia	2003-04-28 00:08
Sztuki Walki	Boks a siłownia	2003-04-27 00:23
Sztuki Walki	Boks a siłownia	2003-04-26 11:27
Sztuki Walki	Boks a siłownia	2003-04-25 23:28
Sztuki Walki	Boks a siłownia	2003-04-25 19:36