SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Vitalmax - pytanie o gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz!!to się naprawde opłaca!!w wiadrze 10 kg masz kilka smaków i do tego finansowo bardzo dobrze wychodzi!!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2005-03-08 13:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly czlowieczek z laska ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    szafa musisz zrobic redukcje , bo przy takim pioziomie tłuszczu to nie masz co marzyc , np w biegu z walizkami to Pudzian by szybciej przebiegł z tymi walizkami niz ty bez nich

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-08 13:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wymodelowac sylwetke?( wyszczuplic uda!)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak przyszczypujesz skórę na udach, to jest cieniutka jak na grzbiecie dłoni, czy nie możesz złapać mniej niż 2-3 cm? Być może masz mięśnie, ale głęboko, w tej sytuacji ćwiczenia są niezbędne. Zresztą sama piszesz, że udało Ci się zrzucić tłuszcz wszędzie, tylko nie na udach - no to w końcu o co chodzi? Poza tym zdziwiłabym się, gdyby mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 16500 Data: 2005-03-08 13:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje FACHOWEJ porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zadajesz tak duzo pytan, ze aby na nie odpowiedziec musiałbym przedstawić Ci w przekroju zasady kulturystyki. Masz przeciez Atlas Cwiczen ktory przedstawia charakterystykę różnych treningow - ukierunkowanych min. na mase, rzezbe, etc. W podwieszonych linkach z serii - "... poleca" znajdziesz podstawy planowania treningów. W dziale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2005-03-08 14:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sunshine Fettkether vs Randy Pittman (babka vs facet): Boruta ten link już nie działa możesz podać skąd to jeszcze można zassać? I wogule też inne walki facet vs babka bym pooglądał masz ajkieś linki jeszcze?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-08 14:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N-Large 2 Prolab czy Perfect whey protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli masz brzucha i chcesz sie pozbyc to ofcours protein whey ..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2005-03-08 14:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia wykonywac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napisz coś wiecej o sobie, jaki masz staż, wymiary itp i podaj jak z czasem stoisz jesli chodzi o treningi?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2005-03-08 14:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oto wypowiedz dd: "druga sprawa to jest mozliwe cos takiego jak efekt jojo, tzn bioraz teste na cyklu nawet z nolva masz podniesiony poziom estradiolu, podniesiony poziom estradiolu wplywa na podniesienie w pewnej czesci innych hormomnow zenskich tzn progesteronu, dlatego aby zbic poziom estradiolu bierze do PCT proviron, w przeciwnym wypadku [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2005-03-08 14:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna na 3 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakiś jabcok, masz kase to xpand albo creafusion itp.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3870 Data: 2005-03-08 14:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKA PROŹBA HELP :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja ci niestety ni uloze ale podam ci link gdzie jest wszystko Masz diete dla faceta Dieta dla faceta 1 DZIEŃ Śniadanie Bułka cienko posmarowana chrzanem. Jedna połówka w wędzonym łososiem, plasterkami świeżego ogórka i koperkiem, druga - z wędliną drobiową , plasterkiem rzodkiewki i koperkiem. Kawa z mlekiem. 1 szklanka soku grejpfrutowego. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2005-03-08 15:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o pływaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    Kejt masz racje Eprom - no oczywiscie, dobry pomysł, jak bedziesz mieć czs to podeślij mi swoje koncepcje. Btw... jak Ci idzie trening???

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-08 15:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to ma byc?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie obrażaj misOO bo za cienki w uszach jesteś... A tak na marginesie to nie wiem czy zdajesz sobie sprawe ale wcale nie jesteś taki urodziwy żeby wszyscy musieli cie oglądać więc może i lepiej że nie ma tam zdjęcia... A odpowiedź masz już dawno podaną ale pewnie wymagać od ciebie umiejętności czytania to za dużo...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2005-03-08 15:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kefir + otręby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mieszanka jest spoko jeszcze zalezy od diety ale w otrebach nie masz az tyle ww tlko okolo 16g reszta to błonnik ktory jest bardzo wazny ale go nie trawimy wiec nie wliczamy go do ww

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4992 Data: 2005-03-08 15:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja pier***** zapytaj sie mamy czy masz sie cieszyc do nie jest forum do takiego pisania

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-08 15:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym najlepiej cwiczyc bicepsa?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    g-t-x, no masz racje. Wydaje mi sie byc dobrym pomyslem "mieszanie" cwiczen bicepsow z innymi partiami co jakis czas...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-08 15:33:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZHA zamiast ZMA%-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    wklej wzor albo dowody na to ze tam jest to co mowisz, i masz mnie z głowy... ale wiem ze tego nie zrobisz bo bys zrobił to juz dawno temu pozatymj skonczmy sie sprzeczac, ludzie maja alternatywe i sami dokonaja wyboru.... lepiej zajmijmy sie zwalczaniem idiotow z tego działu

    Odpowiedzi: 502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-08 15:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadgarstki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Stosuj sztangę z gryfem łamanym - ten gryf pozwala na bardziej "naturalny" chwyt. A łokcie bolą od modlitewnika? Jeżeli tak, to masz złą pozycję, łokcie nie powinny wbijać się w modlitewnik.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2005-03-08 15:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenone

    Post
    Doping

    podobno są podobne w działaniu. ja nie brałem to się nie wypowiem a co do ceny to możesz poszukać za połowę tego co ty masz płacić

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5138 Data: 2005-03-08 15:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy przy układaniu piramidki.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najpierw plan dopracuj za duzo cwiczen masz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2005-03-08 16:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa staneła...

    Post
    Trening dla początkujących

    wiesz ja przytyłem 15 kilo w ciagu 2-3 miechów tłsuzczu nie widzialem zeby mi przyszlo, ale 15 kg masy miesniowej to uwierz mi nie było a jak /ww/tluszcze/ kcale ? bo moze ptrzypadkiem masz diete na redukcję ? Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-03-08 16:12:43

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2005-03-08 16:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)