masz

Masz racje chodziło mi o co innego. -fajka pokoju "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."

No włąsnie Marli ile masz lat ???? Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków

[...] na lawce skosnej głowa w góre4 serie 12,10,8,6 Wyciskanie sztangielek na ławce plaskiej 4 serie 12,10,8,9 Rozpietki na lekkim skosie 3 serie 12,10,8 stały ciezar Jak masz mozliwosc to wywal maszyny.Nie rób na skosie w dół,bo najpierw musisz cos zbudowac zeby to podkreslac.. Triceps: Wyciskanie francuskie 3 serie 12,10,8 Sciaganie [...]

[...] podnosi preszstisz tej strony dał bym Ci soga ale ile razy już dałem prosimy jeszcze trochę fotek. FabioBB powrzucaj jak naj więcej fotek a mam jeszcze pytanie do ciebie czy masz zamiar kiedyś wystartować w jakiś zawodach ?? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Odwiedzając tę stronę [...]

[...] Według mnie dobra gleba to jak dobry trik. Aha, i wrzuć to foto koleżanki No to co że zajęta Sikora: Ja bawię się jeszcze w jackassowe akcje! I love this game Shohnas: masz na myśli jazdę... na tnademie? PanB: Ja tam jestem za twoim członkostwem w mafii. Patriot: Ja kiedyś (tej wiosny) jeździłem z panemB w takim wietrze że musiałem [...]

Fakt, nie najładniej to wygląda... Dobra. Niech się wykaże. Nie będziemy luda na krzywy ryj (mój ryj, bo to jak go popierałem) przyjmować. PanB: poodpowiadaj trochę na posty, zabłyśnij wiedzą i wtedy da się na pewno coś zrobić. Wiem że masz ogr. w dostępie, ale trudno Death is the only way out...

Aha, shohnas masz starego avatara czy tylko ja widzę ten z tonfą? Death is the only way out...

MÓWISZ PLECY KARPIŃSKIEGO TO MASZ

[...] tyle tylko, ze wyprodukowany jakis rok temu. Zerknij tutaj http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=69122&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping w tym poscie masz moje fotki oryginalnego winstrolu, ktory kupilem i wyprobowalem w zeszle wakacje. W moich ampulkach rowniez zdazaly sie nierowne czubki, a napis prawdopodobnie wyszedl [...]

[...] dalej HST. Tyle, że nie musisz wyznaczać od nowa maksów, a po prostu dodajesz do dotychczasowych obciążeń jeden "skok". A co do pomijania 15, to zależy. Jeśli masz jakiekolwiek problemy ze stawami (tak jak ja ) to lepiej ich nie pomijaj. I co najważniejsze, przed następnym cyklem zrób 2 tygodnie przerwy Siłownia moją dziewczyną, [...]

PIO mam sprawe, daj mi nr gg bo ten w profilu masz chyba zły pozdrawiam ODEZWIJ SIE!!! Tanaka

PIO daj mi swój nr gg bo ten w profilu masz chyba zły !!! ODEZWIJ SIE!!! Tanaka

jesli chodzi o moje zdanie - to mam takie samo - ja obecnie cwicze tylko metoda HST. Co do omijania cyklu 15tek - to tak jak przedmowca - jesli obawiasz sie kontuzji, masz problemy ze stawami badz dodajesz jakies nowe cwiczenia ktorych nie robiles w poprzedzajacym cyklu - nie omijaj ich Jesli nie - mozesz zaczac od 10tek + dodajesz jeden skok [...]

witam Pewnie jakieś plotki trzeba placic żeby jakos opłacac sale itp. a jezeli naprawde masz trudna sytuacje i niemasz pieniędzy a chcesz ćwiczyć to wogule niemusisz płacić Zapraszam na cha o sztukach walki http://www.polchat.pl/chat/?room=Sztuki+Walki

Dzięki ManijaQ :) Natura :> Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. Royal.

może masz racje zostane lepiej przy tych 2 tabl dziennie! dzieki! Tribal Gallery www.tribal.glt.pl

[...] rekordzistą, jeśli do 120-130 kg dosazedłeś w 3 miesiące. Ja zaproponuję ci cos innego: w grudniu będą MP Młodzików w Trójboju Siłowym. Wystartuj i tam. Czasu na trening masz sporo - 7 miesięcy. A i w klatce sporo dołozysz. Stodolar, z Niedźwiadka dawniej startowali zawodnicy, ostatnio faktycznie ich wywiało z zawodów. Natomiast ten drgui [...]

no OLIMP spisałeś sie masz odemnei buziaka tzn soga pozdrawiam ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

son widzę że masz z powrotem swój podpis z adresem sklepu czyżby mateo zmiękł? g**** chodzi po ludziach ;)

Sadzac z profilu nie masz zbyt rozwinietych barkow-wal wiec w d...! ...a najlepiej poczekaj jeszcze z koksami.(180cm i 67 kg,32 cm w bicu-to mowi samo za siebie) Pozdrawiam.