masz

Poczytaj posty podwieszone, tam masz wszystko o dobrych i zdrowych dietach bo to podstawa. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-02-13 11:07:40

Siwek_wp2 moze masz jakieś zaburzenia psychiczne?

Rób 4-5 razy w tygodniu, w tym max 2 razy na czczo. Gdybyś za bardzo tracił mięśień (nie wiem, ile go masz), to nie rób w ogóle na czczo. Pamiętaj, do redukcji tkanki tłuszczowej potrzebne jest bardzo konkretny wysiłek aerobowy, utrzymujący tętno między okolo 65% HRmax. HRmax liczysz w uproszczeniu 220-wiek. Wysiłek powinien być jednostajny (są [...]

A ile masz wzrostu(pytanie do autora tematu)?

lepiej normalne zarcie odzywka to uzupełnienie diety i bierzesz ją w przypadku,gdy nie masz mozliwosci zjesc'normalnego'jedzenia

tak 4-5 kapsow to masz za 150zl na 12 dni ,P.I.E.K.N.I.E

a ile masz lat??to jest ważne kup se Hormon wzrostu-Może coś da (nie no joke)

masz na nia cisnienie?

Jesli masz kesz to kupuj ten co ma 50mg jesli nie to kupuj naturella standardowy. Ja zazywam i powiem szczerze ze działa.

moim zdaniem skoro masz pływać i chodzić na rehabilitacje to się tego trzyma a wszystko będzie dobrze,jesteś młody masz 17lat więc bądź cierpliwy-ale słuchaj się lekarza!!!a najlepiej z lekarzem o tym porozmawiaj jak Duramen prawi

[...] bo sam jak chodzilem z kumplem na silownie gdzie on cwiczyl to bylo tam paru takich agentow ktorzy po 1.5 miesiaca pytaja sie "co to jest meta?" albo "masz zalatwic mete?" szkoda tylko ze to nie sa pojedyncze przypadki tylko jest takich wielu prawie na kazdej silowni znajda sie tacy amatorzy.. a tak jak pisze Zawodny [...]

Witam! Cos sie obawiam ze jezeli zadajesz takie pytanka to nie masz za bardzo pojecia do czego sluza odzywki (czy to bialkowe, czy ganery, bulki itp. itd). Radzilbym poczytac troszeczke na temat diety i odzywiania. Polecam post: http://www.sfd.pl/temat180609/ Znajdziesz tam duzo ciekawych linkow i informacji. Jezeli po przeczytaniu jeszcze beda [...]

powiem tak.o tej chorobie co Ci dolega mało wiem-a raczej nic ,wieć pogadaj z lekarzem,on Ci najlpiej doradzi!!!musisz być cierpliwy,masz 17 lat na siłownie jeszcze przyjdzie czas

nie o to mi chodziło //// ohyda !!! masz soga

Ja właśnie skończyłem Magnum 5000 i brałem po 100g do tego 2 łyżki oliwy wydaje mi się że mniejsze dawki mijają się z celem gdyż posiada 13g białka na 100g, jeżeli masz duże braki to bierz 3 razy dziennie po 100g a jak małe to zależy 2 lub 1. Ale smak tego produktu pozostawia wiele do życzenia- ble

MASA jak masz jakies ciekawe to zapodaj a ja je ladnie tutaj umieszcze http://www.sfd.pl/temat184700/ moze sie przydac komus

To nie panna kolemana. Tzn Była nią ale już nie jest. Stare info coś masz

Jesli masz takiego w poblizu ( Sportowego ) to wiadomo ze do niego.

ginsengin 600 jest dobry... bardzo dobry... zreszta te słabsze... 400... 200... i 100... też są dobre... ale jest dość drogi... jak masz kase to łykaj...

no ale w bicepsie napisałeś "Biceps: 1. Uginanie ramion ze sztanga stając podchwytem 3 serie: 12, 10, 8" ;/ to masz ten gryf czy nie ;