masz

Spoko. Nie chciałem po tobie pojechać. Po prostu nie podoba mi się podobne kopnięcie z powodów wyżej opisanych. I naprawdę jest mniej destrukcyjne niż porządne mawashi. To o czym piszemy to taka bardziej "obcierka" niz kopnięcie. Ale skoro tobie mocno wychodzi to spoko Cieszę się, że się cieszysz z mojej wypowiedzi Najbardziej [...]

Po 5 miesiacach to raczej standart... Nic specjalnego... No ale to zalezy od czego zaczynales... Napisz swoje obwody gdy zaczeles i jakie masz teraz... Opisz swoj trening,ile razy w tyg. ile czasu... Jakas dieta suplementy William: (in Latin) I never lie. But I am a savage...

hehe nie mogłam się oprzeć i wkleiłam naprawde jest podobny, choć na tym zdjęciu aż tak nie widać tego podobieństwa, bo ma inna fryzurkę a co do opalenizny to-naprawdę nie masz się czym przejmować. smoczek

Spoko jest im dalej i dłużej będziesz ćwiczył tym będzie coraz lepiej z Twoją sylwetką. W moim przypadku jest tak samo.I masz soga ode mnie.

"przeplyniecie 25 km w Baltyku z obciazeniem 50 kg.." - skad masz takie info? wpław to raczej niemozliwe... SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

O karwa!!!!Takich łap to u mnie na siłece chyba nikt nie ma :)))))) Ta laska to jakis z*** genetyczny Krzychu za***ista furaja pod tym drzewem (ile pali na 100) Za to zdjecie na fiatexie masz SOG "Miłość jest jak rozmowa telefoniczna, najpierw długo na nią czekasz potem okazuje sie że to pomyłka"

To ok. Napisałem, że nie znam osobiście, ale widziałem jak Bruce Lee to kopł i wyglądało przekonywująco. P.S. Możesz uzupełnić profil? Ile masz lat? Ile ćwiczysz i jaki masz stopień? "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

ok zwierz dzięki masz soga odemnie ja mam taki problem że jak mam na rano do szkoły to nigdy mi sie niechce jeść perzed wyjściem z domu dopiero w szkole jem kanapki i obiad na stołowce a moge zrobić tak że przed wyjściem ze szkoły zjeść z 20g później po szkole też chyba powinienem przed treningiem nie? np.z jakąś godz. przed z 25g to już jest 45g [...]

"piekielny tydzień" przeplynac masz 25 kilometrowy odcinek w pelnym ekwipunku ( 50 kg - bron, i inny "sprzet"), nastepnie wykonujesz zadania o rosnacym poziomie trudnosci. Innym zadaniem jest robienie w czteroosobowym zespole przysiadów ze stukilową belką nad głowami, test "niezatapialności" przez godzinę musisz [...]

no ale dryzure to masz wypasiona po brzegi and the future is coming

Siema. Mówis że CLA jest w wołowinie i nabiale. Jaki nabiał masz na myśli i ile trzeba go szamać, jaka jest dzienna porcja. Prosze o podanie rodzaju nabiału i przyporządzeniu dziennej porcji (kg, gramy?) I czy wogóle jest sens stosować diete wysokobiałkową, gdzie dużo jest aminokwasów w białkach jajka, sery białe tak dobrze mówie? w nich jest [...]

[...] wtedy podnieść wcześniej nogę do sune uke. Wtedy przysiadasz delikatnie na nodze podporowej i kopiesz lowa mniej więcej na wysokość kolana nogi podporowej przeciwnika. Nawet jeżeli przyjmie to na nogę blokującą to impet uderzenia trafiającego go pod kolano posyła go na glebę. Na zawodasz masz za to przynajmniej wazari;) There can be only one!

OloKK : masz racje.... w open zawsze dominowali wielcy i ciezcy.. przewaga masy... i wola walki tu nic nie zmieni. ja wiem juz mnie to spotkalo nie wiem ile we mnie woli by nie tkwilo to jak stanal na przeciwko mnie moj kumpel leon... taki 190 cm wzrostu i ze 120 kg wagi... to nasza walka trwala do momentu kiedy mnie nie zlapal... wtedy to nawet [...]

freestyler : masz racje... ale jak sie nie ma faceta....to wiesz inna sprawa.. ale powiem ci ze ja llubie walczyc... karate to moje zycie.... pozdrowionka ola

hehe wlasnie w tym rzecz ze nie jestem kafar ..... ale cwicze z goscmi ktorzy maja po 43 w lapie i u nich to jakos inaczej wyglada........... mozliwe ze masz 43...nie wazne...... ale szczerze to ci powiem ze co do wzostu mi sie nie spodobal heh.... mniejsza z tym masz soga za te 43 " Kazda porazka jest nawozem sukcesu....... "

Size masz soga za te pale wodna... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Nie czaje tego gościa: "Bongo1", rzuca się o byle g****, nie wiem do czego to prowadzi widzę, że tylko ty masz tu problemy ze zrozumieniem. Następnym razem jak masz coś pisać to się zastanów a nie wyrywaj rozmowy z kontekstu OK? Szanuj grosze a złotówki przyjdą same

elo fajna laska z ciebie może się spotkamy to ci pokaże co nieco a jak chcesz to możesz zobaczyć moje zdjęcia na dziale nasze zdjęcia autor DRESONATOR ale bym cię .... aha i masz sog ode mnie DUZI MAJĄ LEPIEJ

Do Kosakk Możesz napisać jaśniej o co ci chodzi? Masz jakiś problem czy może nieopatrznie źle cię zrozumiałem , bo tak się składa że organizatorem jestem ja i jedyne co mogę zrobić to urwać komuś łeb za takie teksty. Proszę o sprostowanie. Wojciech Adamusik

super fotki daj wiecej jak masz sog oczywiscie ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME