masz

Coś mi się pokrecilo, chodziło o wypiecie brzucha. Masz rację. Takie coś może się nawet kontuzja skończyć. Sam ostatnio miałem spiecia w plecach a to dużo mniejsze ciężary były i na szczęście jak coś poczułem to dopuszczalem.

A nie masz za szerokiego rozstawu ramion bo rozumiem, że w wyciskaniu leżąc Ci się dłonie rozsuwają?

@rion10 Myślę że masz rację i kiedyś czułem się dosyć pewnie z tym chwytem, tak teraz już nie do końca i zmienię go w najbliższym treningu na "normalny". Zaproponowałem go tylko dla dużo mniejszego ciężaru, żeby sprawdzić poprawny rozstaw tak, aby ręce się nie rozsuwaly.

joł! na aktywacje zebatego masz fajne cwiczenia z gumą, jak https://youtu.be/EunB03BJdmg fajne tez sa pompki izometryczne, gdzie kladziesz sie na zmiemi, przyjmujesz pozycje jak dompompek, opuszczasz sie w dol i po prostu wykonujesz mocne napiecie miensi jakbys sie chcial odepchnac, ale nie wykonujesz samego ruchu odepchnecia a jedynie skupiasz [...]

W dziale z suplami masz temat o mocnych pw I termo tam zapytaj i poczytaj co teraz warto kupić

Tu masz link do tematu o ktorym wspomina Lodziak -> https://www.sfd.pl/Mocne_przedtreningówki%2C_spalacze%2C_stymulanty_DYSKUSJA-t1186189-s316.html#post-19736269 Zmieniony przez - Aleks w dniu 2021-07-27 17:15:37

[...] ci już totalnie siądzie, Michalek83 pisze że stosuje prewencyjnie, że nie miał problemów z erekcją i widać że inaczej do tego podchodzi(na luzaka) ty rozkminiasz każdy aspekt, tak bywa, nie myśl tyle o tym, skup się na swojej dupeczce, pogadaj z nią o tym a z czasem wszystko wróci do normy, jak masz wszystko w normie to problem musi być w głowie

Prolaktyna w normie, u dołu normy, powinna być bardzo dobra chyba? Jak 0 to początek normy, a 10 to koniec normy, to ile trzymasz prolaktynę? Ja miałem - wg tej skali 1,5. I było średnio. Michalek83 na luzaku bierze cialis, a ja może chciałbym znaleźć przyczynę. Też mógłbym brać cialis na luzaku. Pewnie jakieś małe problemy Michalek83 miałeś, bo [...]

[...] ze zanim zaczalem stosowac cial nie mialem problemow z erekcja. Po cialisie jest lepiej po prostu+lepsza pompa na treningu. Poza tym ja uzywam mikrodawki. Parej, jezeli masz normalne spontaniczne erekcje w nocy to znaczy, ze od strony fizjologicznej (hormony, uklad krwionosny) raczej wszystko jest ok i prolem lezy, wydaje mi sie, ze w glowie [...]

[...] ze zanim zaczalem stosowac cial nie mialem problemow z erekcja. Po cialisie jest lepiej po prostu+lepsza pompa na treningu. Poza tym ja uzywam mikrodawki. Parej, jezeli masz normalne spontaniczne erekcje w nocy to znaczy, ze od strony fizjologicznej (hormony, uklad krwionosny) raczej wszystko jest ok i prolem lezy, wydaje mi sie, ze w glowie [...]

[...] bo czy pała stoi zależy od balansu twoich hormonów a balans możesz osiągnąć regulacją dawki tego co bierzesz, inhibitorem aromatazy albo tym co wymieniłeś zamiast inhibitora. Chodzi mi że masz zj**any stosunek testa,estro i prolki stąd problemy . Nie podam ci złotych widełek bo takich nie ma musisz znaleźć swój złoty środek metoda prób i błędów

Ale masz autorytet, co drugie słowo k***a i specjalistów/lekarzy/naukowców z badaniami odsyła w p***u i mówi, wiem lepiej %-)

Ale masz autorytet, co drugie słowo k***a i specjalistów/lekarzy/naukowców z badaniami odsyła w p***u i mówi, wiem lepiej %-) Napisałem w wcześniejszym poście, że to nie mój mentor, ale nie ma co ukrywać i przyznaje sie do tego, ze czasami go słucham, ale też w wielu aspektach się nie zgadzam :) No już doszliśmy do wniosku, że jednak Wy macie [...]

Moim zdaniem na pewno będziesz potrzebował więcej HCG do obloku i masz teścia nadal bardzo wysoko, a do wystartowania odbloku powinno być zdecydowanie niżej.

Moim zdaniem na pewno będziesz potrzebował więcej HCG do obloku i masz teścia nadal bardzo wysoko, a do wystartowania odbloku powinno być zdecydowanie niżej. dzięki za info, HCG poszło łącznie 3 paczki po 5000ui , dobrać jeszcze ? ile ?

Ja sie dziwię, że stali bywalcy forum odpowiadają w tym temacie i próbują znaleźć przyczyne i nie kojarzą autora. Parej przecież Ty masz ewidentny problem w głowie, ciągle zakładasz jakieś tematy, próbujesz znaleźć przyczynę i sie jeszcze bardziej tym nakręcasz. Czemu nie potrafisz zrozumieć, że za prawidłowe erekcje odpowiada w większości głowa ?

Ty lecisz na samym teście tak? w jakim celu bierzesz dostinex? windowało Ci prolkę? jaki wynik prolki masz przy 1/4 dostinexu e7d? Zmieniony przez - SięNiePoddawaj w dniu 2021-10-23 05:57:00

Jedzenie czegokolwiek codziennie nie będzie rozsądnym rozwiązaniem. Dobrze zbilansowana dieta powinna być przede wszystkim urozmaicona. Do wyboru masz wiele różnych źródeł składników odżywczych, jak i różnych dodatków do nich, które jak już wspominałem nie tylko podnoszą smakowitość posiłków, ale również wartość żywieniową. Staraj się urozmaicić [...]

Ogólnie wszystko zależy od tego jakie masz podejście do żywienia. Wiele osób podchodzi do odżywiania zadaniowo czyli chcę uzupełnić swoją dietę odpowiednie makroskładniki. Osoby z kolei kierują się przede wszystkim smakiem. Jeżeli odpowiada Ci Jedzenie w takiej formie to ok. Są to produkty wysoko odżywcze pełnowartościowe jak najbardziej mogą się [...]

Twaróg z makaronem i cukrem to ja jeszcze jadłem u śp. Mojej Babci gdy nie wiedzialem co to siłownia. Co to był za sztos takze nie dziwne ze wchodzi jak złoto. Ja bym jadł o ile nie masz problemów trawiennych. Zgadzam się z przedmówcami że warto urozmaicić jakimś owocem, odrobiną sosu słodkiego np. Z Allnutrition.