SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Pochwal sie micha bo jestem ciekawy ile tego teraz masz;)

    Odpowiedzi: 777 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-14 07:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cięzarem, na wyprostowanych rękach i nie w takim opadzie tułowia - ale to chyba nightteż pisał co do siadów, to cię zko z tej perpektywy ocenić mi się ciągle wydaje, że ty nei wiesz czy chcesz zrobić high barem czy low barem wychodzisz biodrem jak do low bara, sztange masz tak po środku ani wosoko ani niski, a kolana idą Ci w przód mocno

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-14 07:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się z rozpoznaniem ogólnoustrojowej grzybicy, a to już organizm znosi naprawdę ciężko, pacjenci lądują w szpitalach i zwykłą dietą się tego nie pozbędziesz - a nawet jeśli to nie będzie na to czasu. Nadal nie masz dowodu, że to był grzyb, a są to tylko twoje przypuszczenia. D-arabinitol chyba aktualnie jedno z najbardziej wiarygodnych badań.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6631 Data: 2018-03-14 06:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Traktują człowieka jak robota. Dobrze pracujesz, idą Ci na rękę, spieprzysz coś albo wyluzujesz to będą mieli kilku na Twoje miejsce i Ci powiedzą to wprost. Teoretycznie masz socjal itd., ale w praktyce jak z tego zaczniesz korzystać to będą patrzeli na Ciebie krzywo %-) Generalnie rozwój w takiej machinie albo awans nie wygląda niestety [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-13 23:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] odbieralem na celnym. Wtedy otwierasz paczuszke przy nich, i pokazujesz zawartosc i najlepsze w tym wszystkim ze cene twz od razu weryfikuja online przy tobie. I obojetne ze masz rachunek na 50€, jesli w sieci kosztuje 150€ to placisz od tej kwoty chyba ze masz wydruki z ebay ze wylicytowales to idzie sie wybronic. Mieliscie pecha jednym slowem [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-13 23:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem to po sobie . No ja rada jest taka podejdź do tego bardziej na luzie wprowadzając np. jeden nie zdrowy posiłek bądź posiłki zdrowe ale np w 90% dodając tam na co masz ochotę. Mówisz że szukasz przepisów to fajnie , jeżeli nie masz specjalnie wiedzy jak poradzić sobie z posiłkami, jak je stworzyć zacznij oglądać programy kulinarne . [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 2018-03-13 23:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tutaj masz trochę badań na temat bcaa i eaa http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-03-13 22:48:15

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5505 Data: 2018-03-13 22:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Ci z opinii jak i tak to wbijesz bo nie masz co wbić jak piszesz. Za chwile będziesz wiedział czy tłoczysz tren. A Ty byś wbił nawet jak nie miał byś innego? Jak scierwo to wolał bym zaczekać 2,3 dni na inny pewny

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-13 22:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Keto węglowodany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    te 10g różnicy nie zrobi, te 10g to jakiś błąd pomiarowy moze być, niektóre produkty mają np jakieś śladowe ilosci węgli i te 10 g dodatkowe uzbierasz, nawet jak masz na opakowaniu podane BTW że jest 5g wegli to dobrze moze być tam też 6g, sporo zalezy np od uprawy danych warzyw, czy owoców itp. Pożywienie nie ma sztywnego BTW jak w tabelach

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2018-03-13 22:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy, interwałowy rano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zależy ile masz czas ud przebudzenia do treningu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2018-03-13 22:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze widzę że wcinasz kurczaka i dajesz 100g odżywki białkowej? Coś to nie czytelne jest tu masz BTW podane dla 100g obok podajesz ze jesz 20g odżywki a btw nadal dla 100 jest

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2018-03-13 22:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAGA MASA 1,5 ROKU TRENINGU OCENA!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Popraw górę ciała to kupisz sobie nowe spodnie i nową marynarkę, wątpie że przy takim wzroscie i tej wadze masz grube uda.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2018-03-13 22:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapa bez spiny i z

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Bo jak w napieciu masz 37 to bez mewnie ok 33, dopiero jak będziesz miał w łapie ze 45, dobry niski bf to będzie łape widać

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2018-03-13 21:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Ci z opinii jak i tak to wbijesz bo nie masz co wbić jak piszesz. Za chwile będziesz wiedział czy tłoczysz tren.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-13 21:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerokie biodra - jak poprawić proporcje ciała ?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Słabe zdjęcie;-) Wymyślasz. ;-) Masz normalne proporcje, tylko chudy jesteś. Trzeba mięśni dokładać. I żadnego poszerzania tali;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2018-03-13 21:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIetypowy przeciwnik

    Post
    Sztuki Walki

    Leworęczny alert :D Ale fakt zobaczę czy weight shifting działa u mnie, a potem sobie go potrenuje jeśli bedzie dobrze szło. A z tym ostatnim to wsumie masz rację, na następnym treningu wypróbuję ( o ile będzie ten typek) i powiem jak działa.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2018-03-13 20:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razem. Ważne jest jedynie abyś kupił szczękę pojedynczą. Podwójna nie dość, że nie chroni lepiej to jest cholernie niewygodna i utrudnia oddychanie. Ochraniacz krocza to masz dwie możliwości. Metalowy z Muay Thai, niesamowicie wytrzymały, albo prosty plastikowy. Słyszałem o tym, że te plastikowe mogą pękać uszkadzając bardzo ważne organy dla [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2018-03-13 20:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    Za mało, wtedy trening siłowy zupełnie nic nie da a wręcz przeciwnie, możesz schudnąć również z tkanki mięsniowej. Ile masz makroskładników?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2018-03-13 19:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zły odblok

    Post
    Doping

    Najlepiej zbije estradiol symexem lub arimidexem. Jak nie masz to 3 dni po hcg zaczynasz clomid i tamoxa po tabsie a jak skończy ci się clomid to daj jeszcze tak od przez tydzień po pół tabletki. Oczywiście meta i wino Cię znowu zablokują.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 14106 Data: 2018-03-13 19:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bierz nexium masz pewny lab

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-13 19:01:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)