SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Ciekawostki techniczne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no przeczytalem i zaczne to od listopada! ale soga masz pozdrawiam! "pieniądz i czas to najwięksi terroryści"

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-17 15:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam sobie dac spokoj z trenowaniem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - ewntualnie piramida w górę, lub w dół. Dlaczego robisz około 20 serii na grupę, na duże partie wystarczy 12 serii, na małe 8-10? Białko jako uzupełnienie diety, po treningu i przed snem. Jeżeli masz dobrą przemiane materii, to możesz kupić sobie gajnera, możesz też kupić bcaa - antykatabolik po treningu. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2002-10-17 15:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile wyciskacie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wsumie to są wpożądku, dobrzy znajomi. ale zato mam jako taka satysfakcje że wiem więcej odnich, no ale właśnie jest tak jak mówiłeś nie miał im kto powiedzieć, ja wiem z sfd coś o dietach treningach a od ojca mi zostało to żeby się nie popisywać i nie sprawdzać zabardzo swoich możliwości (na raz) oczywiście za odpowiedź masz soga. gg: 1176421

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 14666 Data: 2002-10-17 16:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budo_Gala

    Post
    Sztuki Walki

    Hehehe... Ależ ty masz problem karateka Jak chcesz informacji, to zadzwoń na ten numer Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2002-10-17 16:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovopol, czy protein 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak widać ovopol ma tylko 2 rodzaje witamin (P 80 ma ich więcej) więc do ceny dolicz jeszcze cenę witaminek, które powinieneś zakupić, oczywiście jeśli ich nie masz pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2002-10-17 18:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najszerszy grzbietu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hyper zrob ankiete na najlepsze plecki w tym poscie masz naprawde duze sznase z Dorianem --== MaNiAc GyM ==--

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9146 Data: 2002-10-17 18:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wioslo dobry motyw masz ,pytanko: jak to wyglada na małej łapie??? Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów"

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 11462 Data: 2002-10-17 20:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vale tudo.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fanatyk, to ze sie z nim nie zgadzasz nie oznacza ze masz prawo go obrazac. Odpusc sobie albo przebierze sie miarka. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6891 Data: 2002-10-17 20:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka a inne sporty -> jak trenować

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A masz cos dla siatkarzy ? :) MikoS

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 15252 Data: 2002-10-17 21:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzeczywiście do niczego nie doszło to tak trzymaj.Jeśli rzeczywiście zapiszesz sie na jakoeś walki,to niech twoja jedyną myslą nie będzie pobicie tamtego człowieka.A jeśli masz potym czuć się pewniej a tak będzie zapewne to super i o to chodzi a sytuacja z tym typkiem napewno przejdie i o niej szybko zapomnisz.I pamiętaj na razie to on jest tym [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8515 Data: 2002-10-17 22:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibencozide Hi-Teca........................

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lucek z całym szacunkiem ale nie masz racji. Oni piszą prawdę w tych reklamach, trzeba 'tylko' dostarczyć większej ilości tego suplementu - tzn w ostatnim dniu całego cyklu szamasz 7kg i wszycho gra... hahahaaaa Pozdro chłopaki :) Acceess Peace Wojtas 2002

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2002-10-17 23:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To Ja : Kruszek

    Post
    Galeria Zdjęć

    No byq życze mega rzeźby bo mase masz cool i będzie drugi szwarcer i to poznański Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-17 23:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam sobie dac spokoj z trenowaniem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ciekawe spostrzezenie D-M-X. Po twoim poscie zaraz wzialem centymetr i sie zaczalem mierzyc. Czesciowo masz racje ze co s nie tak. Poprostu troche wiecej waze podalem moja stara wage nawet nie wiedzialem ze tyle przytylem od wakacji, no i podawalem wymiary po treningu. 67kg 33cm w lapce 102 w klatce.Na silce mielismy*****owy centymetr zreszta. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2002-10-17 23:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovopol, czy protein 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brać jakiś czas np. miesiąc, dwa - łapiesz masę i odstawiasz. Białko powinieneś brać cały czas - więc przydałoby się żebyś miał je zawsze. Możesz ewentualnie mieszać białko z gajnerem, który zawiera bardzo mało białka, albo białko mieszać z carbo i robić sobie samemeu gajnera - to jest opłacalne jeżeli masz ovopol. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2002-10-18 08:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Nie problem odmierzyc, tylko przechowac reszte. Jak masz jakis pomysl chetnie poslucham

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2002-10-18 13:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vale tudo.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] rowniez legenda karate w japoni a nie kukielka. Pat smith vs shamrock-Pat Smith bardzo dobrze sobie radzil w K1. Remco vs Ruas-mistrz europy w jiujitsu vs mistrz brazyli w valetudo Godridge vs Bochlander-mistrz judo i boksu kanady vs uczen ze szkoly F. shamrocka I cala masa innych przykladow co moglbym wymieniac aby dowiesc ze nie masz racji.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6891 Data: 2002-10-18 13:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATEO - pytanie o "Doping"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    boogie masz całkowitą racjie, sog dla ciebie. POZDRAWIAM. Filon

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7952 Data: 2002-10-18 13:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THx masz soga...!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2002-10-18 18:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenować?

    Post
    Sztuki Walki

    Sam wieczorem na boisku oznacza, że aktualnie nie jestem wżadnym klubie. Około stycznia mam zamiar zapisać sie na kyokushin karate. Wcześniej ćwiczyłem mieszankę Z każdym przeciwnikiem walcz jak najlepiej potrafisz. Nawet jeśli jest słaby i możesz go poważnie uszkodzić, to masz szansę odstraszyć innych

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2002-10-18 19:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To Ja : Kruszek

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kruszek byq łap sogacza,spox foty jak masz jeszcze to dawaj ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-18 20:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)