SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Nie działa.....obracam. trzeba obrócić na telefonie o 360st, zapisać foto jeszcze raz i dopiero wrzucić masz iphone? Wiem wiem. Probowalam. Nie dziala. Nie. Jestem dowartościowana ;) mam samsunga jakiegos za 1 zyla ;)

    Odpowiedzi: 17799 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-29 08:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Myślę że do lata "spalę" większą część tłuszczu i będzie wyraźniej widać mięśnie ;-D Że zapytam:-? Lato którego roku masz mianowicie na myśli:-?;-D

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-29 08:12:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Nie działa.....obracam. trzeba obrócić na telefonie o 360st, zapisać foto jeszcze raz i dopiero wrzucić masz iphone?

    Odpowiedzi: 17799 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-29 07:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W czym problem upiec 1kg schabu? Masz w ten sposób mięso za 10zł i dobrej jakości, a nie 30-40zł i syf.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5527 Data: 2018-03-29 07:09:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Super relalacja i super wakacje :) podziwiam organizacje. Masz jakieś fajne siłownie na oku?

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-28 23:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak rezultatów po monohydracie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widzę, że kompletnie nie masz pojęcia o kształtowaniu sylwetki. Przede wszystkim sugeruję skupić się na konkretnym celu treningowym. Wtedy dopiero dobierasz odpowiednią dietę. Kreatyna działa zawsze. Nie pomoże jednak u osób, które nie mają pojęcia na temat podstaw diety i treningów.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2018-03-28 23:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Panowie byly juz fake swiss remediesa? Gdzies znajde porownanie? Foty? Ja nie słyszałem żeby ktokolwiek trafił na fake swiss, a tu masz foty : http://www.sfd.pl/Swiss_Remedies_inj_%26_tab_temat_zbiorczy_-t1145688.html

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-28 22:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrupiący bark

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co masz dokładnie zdiagnozowane i jak rozpoczeły się dolegliwości , jakiś uraz ? Od kiedy występuje chrupanie ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2018-03-28 22:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma + deca, co dalej.

    Post
    Doping

    [...] do przekroczenia 50 cm prawdopodbnie wejdziesz na cykl dosc szybko wiec nie ma co konczyc tylko jechac dalej bo krotka przerwa jest bez sensu wg mnie...jesli omy nie masz bezposrednio z apteki to zmien ja na renomowanego undera (nie suste apteczna), to juz moze pomoc w osiagnieciu lepszych efektow.. dece mozesz ciagnac dalej dodajac nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2018-03-28 22:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - proszę o poradę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz obliczyć TDEE TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT A Ty policzyłeś tylko samą podstawową przemianę materii BMR

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2018-03-28 22:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Po pierwsze, skąd masz pewnośc że spaliłes aż 2 tysiące kcal ? To wątpliwe, bo by spalić taką ilośc to trzeba naprawdę się ocharować. Kolejną kwestią jest to, iż przede wszystkim powinniśmy obserwować swój organizm, gdyż wszystkie obliczenia naszego zapotrzebowania mają jedynie charakter orientacyjny. Później trzeba wszystko zderzyć z [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-28 21:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] idiotyczne, ze kazda osoba z polowa mozgu to wylapie. Jezeli juz same kobiety i osoby zaangazowane w ruch od dekad wystepuja przeciwko tym d****izmom to wiele mowi. Jezeli masz ruchy I d****ki np w USA, ktore glosza ze islam jest blizszy feminizmowi niz nasza kultura i religia a szmaty na ryjach sa oznaka wyzwolenia, to juz wiadomo ile oleju we [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-28 21:46:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • EXTRIFIT GELA PUR, stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak mniej kasy to lepszy wybor to: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html#wartosci https://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html a jak masz hajs to najlepiej: https://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Flex-opis2377.html Zmieniony przez - luka11i w dniu 2018-03-28 21:43:25

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2018-03-28 21:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] idiotyczne, ze kazda osoba z polowa mozgu to wylapie. Jezeli juz same kobiety i osoby zaangazowane w ruch od dekad wystepuja przeciwko tym d****izmom to wiele mowi. Jezeli masz ruchy I d****ki np w USA, ktore glosza ze islam jest blizszy feminizmowi niz nasza kultura i religia a szmaty na ryjach sa oznaka wyzwolenia, to juz wiadomo ile oleju we [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-28 21:35:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Testosteron w tabletkach

    Post
    Doping
    PRO

    [...] swojego zdrowia, zachowania, czy sensu postępowania. Niestety jesteś jednym z ich przypadków, kiedy to "ręce opadają" po przeczytaniu tego, co chcesz wprowadzić w życie. Nie masz pojęcia o tym, co chcesz stosować i jaki wpłynie to na Twój organizm, więc w pewnym sensie jesteś usprawiedliwiony. Jednak każda osoba trzeźwo myśląca poczyta o tym, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 16734 Data: 2018-03-28 21:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie Swojej pasji i gratulacje, ze zrezygnowales z alkoholu. Mysle, ze jezeli Cie podlewa, a obwody stoja to cos z dieta musisz pokombinowac. Odpusc narazie sterydy, na to masz jeszcze duzo czasu. Dopracuj diete i trening, za rok pokombinuj z kreatyna, a zobaczysz ze beda efekty i napewno beda Cie bardziej cieszyly niz te po sterydach, bo beda [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2018-03-28 21:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski testosteron u nastolatka?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ile masz lat, jak się czujesz, jakieś dolegliwości? Tłuszczu coś wlatuje? bo w wymienionych produktach średnio :-P Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2018-03-28 20:07:53

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2018-03-28 20:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po zapodaniu hcg podskórnie, nie jakiś straszny ale czuć. To mój pierwszy raz z hcg. Miejsce iniekcji odkażałem. Wprowadziłeś % z igłą pod skórę stąd tak masz. To samo jak w labie naleją na kabel i wbije później żyła pali od środka.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-28 20:04:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta korekta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chia możesz śmiało używać. Wszelkie wędliny to przetworzone produkty. Kup 1kg schabu i upiecz. Masz za 10zl dobrej jakości mięso a nie za 30-40zl dużo gorsze: https://potreningu.pl/articles/5453/wedliny-w-diecie---czy-koniecznie-eliminowac Zmieniony przez - domer w dniu 2018-03-28 19:30:13

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7272 Data: 2018-03-28 19:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta korekta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bo to jeden wielki przetworzony syf. Nie masz pojęcia czego oni tam nie wpakują... chcesz szynkę? Weź kawał piersi z indyka i ją upiecz.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7272 Data: 2018-03-28 19:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)