SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Stepper

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja bym cwiczyl na mase - a aby nie przybywalo duzo tlszuczu jesli masz do tego tendencje ró po kazdym treningu silowym trenin aerbowy 15-20 min.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2004-10-27 15:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak samemu zrobić ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wojoo tu masz linka poprawnego: http://fdbmx.w.interia.pl/ponumerowan.JPG

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2004-10-27 16:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy u osób starszych

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nio ja testowałem na sobie only 1 mc-dlatego dokupię kolagen bo przy ostatnich seriach na klatkę w poziomie boli jak hooj.. ^>Po co ci masa jak masz sweter<^

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2004-10-27 16:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie glupie w***** nara aha nawet na opakowaniu masz napisane ze domiesniowo ziomus Zmieniony przez - miśkov w dniu 2004-10-27 16:20:16

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2004-10-27 16:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta na temat HST - zapraszam.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    R_ekin gratuluje wynikow sog masz moze fotki jakies??? pozdro

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-27 16:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK Z TESTOSTERONEM..

    Post
    Doping

    tzn że masz prolongatum.Co 5 dni 200mg-czyli 2 ampy śmigaj.I niech Ci kolega skombinuje clomid skoro dał radę z testem

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3323 Data: 2004-10-27 16:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • styczen - next %-)

    Post
    Doping

    kustuniu jaki masz boldek ?

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6179 Data: 2004-10-27 16:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichy-Figa - 2 Foty z Lipca !

    Post
    Galeria Zdjęć

    cichy bardzo ładnie .......planujesz kiedy w przyszłosci moze w jakis zadowodach udział wziasc?................. masz soga

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-27 16:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas trwania treningu?...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kamlitbg jezeli ci chodzi czy dobrzy czy zly to dobry Co do czasu treningu to j/w 45-60minut Na silownie lubie brac mp3jki - sluchawy na uszy masz swoja muze nie gadasz z nikim o ******lach tylko cwiczysz. Czasami przyjde w trakcie treningu ktoregos "gaduły" to wychodze spompowany na maxa jeszcze za nim on skonczy swoj trening i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2004-10-27 16:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad wiesz ze kevin levrone mial przeszczepiane nerki ? daj jakiegos arta o tym jak masz, interesuje sie tym tematem (problemy zdrowotne kulturystow) nie za bardzo chce mi sie w to wierzyc ale jak masz o tym jakiegos arta to wrzuc, chetnie poczytam - moze byc angielskojezyczny; pierwszy raz slysze o tym, wydaje mi sie dziwne ze levrone powinien by [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11230 Data: 2004-10-27 16:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichy-Figa - 2 Foty z Lipca !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cichy tak dalej jak wejdzie to masz SOga ale wrzuc więcej fot a napisz jeszcze wymiary .. tylko na tych zdjęciach jak się przedstawiają oczywiście Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-10-27 17:02:49

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-27 17:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwane HST

    Post
    Trening w domu

    [...] mam tylko 15gram bialka. ' * całe jajo ma z tego co wiem ok 10g bialka czyli 3 jaja to ok 30g bialka :D bialko serwatkowe kieruj sie ceną, tanie i dobre to np extensora, jak masz wiecej pieniedzy to jakies zagraniczne 'to jezeli waże 67-68kg to jak mam to dawkowac? jezeli pomnoze ta wage przez 0.03g to wychodzi troche powyzej 2gramy to nie jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2004-10-27 17:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Ble ble ble. Chodzi o obóz organizowany przez fundację, więc nic nowego, no może, że masz takiego farta dzięki, któremu uda Ci się wygrać ten konkurs i pojedziesz za friko. A pozatym masz tylko jeszcze jeden dzionek Van dzięki i SOG da Ciebie za te linki, były mi bardzo potrzebne. Pozdrowionka Zmieniony przez - Gadi_ w dniu 2004-10-27 17:36:38

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-27 17:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna a tarczyca

    Post
    Doping

    przy nadczynnosci masz juz efekt termogeniczny przez podniesione T3 i FT4, wiec efendryna nie bedzie ci juz potrzebna jak ma to sie w niedoczynnosci - nie wiem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 2004-10-27 18:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No wiesz! Chyba te strzały w łopatkę były za mało ostrzegawcze <ech> Jeszcze potrenuję!! A co do filtrów to nie masz co mówić o dziwieniu się albo niedziwieniu, skoro sam założyłeś... To ja się mogę dziwić albo nie dziwić W każdym razie, zaskoczona nie jestem

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-27 18:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myslisz!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    masz dietę? bierzesz jakieś suplementy? uwierz, że wiele da się zrobić bez koksu, a to, czy wyciśniesz 120, czy 140 to już raczej rzecz genetyki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2004-10-27 18:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawierała jak najmniej tłuszczu. Mam już dietę, treningi BJJ i boksu 4 x tydzień, siłka w pozostałe 3 dni. Zależy mi przedewszystkim na zyskaniu kondycji ponieważ jak będe mógł wkładać więcej siły w trening to pójdzie i szybkość i masa. Wiem że masz bardzo dużą wiedzę więc chętnie wysłucham twoich wypowiedzi i propozycji. Pozdrawiam i dziękuję.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2004-10-27 18:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko 1 zdjęcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    estetycznie ta łapka wygląda masz soga i dawaj więcej jak będziesz miał

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3873 Data: 2004-10-27 18:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwane HST

    Post
    Trening w domu

    [...] jadlem ' * ok, tak myslalem, swoja droga to zoltko zawiera tzw. zly cholesterol którego sie wystrzegamy ale pare razy w tygodniu mozesz do 2 białek dodac jedno całe jajko, masz 5g proteiny wiecej i brak 'zlych' skutków na zdrowiu:) 'aha czyli jesli sie zdecyduje na cell pump to brac sobie np 4g rano i 5g przed treningiem? moze byc? ' * nie ma [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2004-10-27 18:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myslisz!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jasne jasne oczywiscie jakie to proste zły żły a ja myle ze jest dobry cwicze tak jak inni co puchna ale biora. pozatym ile masz lat nawetrnie napisałes w profilu moze jeszcze pdasz swohje wyniki krore napewno sa imponujace i beda magły mnie dopingowac. dobra moim zdaniem taka jest prawde koks i koks a jak nie wiezysz to pocwicz i zoabzczysz . ile [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2004-10-27 19:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)