masz

Przepraszam Pana, ale mam pytanie. W dniu czwórek masz 2 i 4 ćwiczenie w postaci wykroków, zmienia się tylko ciężar. Tak ma być czy to jakiś błąd?

Przepraszam Pana, ale mam pytanie. W dniu czwórek masz 2 i 4 ćwiczenie w postaci wykroków, zmienia się tylko ciężar. Tak ma być czy to jakiś błąd? Już Cię poprawiam.. wykroki, to 2, 4 i 6 ćwiczenie %-) Tak, zmienia się tylko ciężar, w 6. ćwiczeniu jest 15kg, ale zapomniałem dopisać. Każda seria wykonywana do załamania.

Dziękuję i współczuję tych wykroków. Ciekawe masz te metody treningowe.

zmień tą nazwę z płaskiej na poziomą, bo aż razi w oczy %-) Jaki tam widzę poziomą. Może masz starszą wersję androida?

Spokojnie do Sopotu jeszcze masz czas :D

Helios to tam wydaje mi się, że ok jako dodatek, a podstawą jest T3. Tego w planach nie masz ? Bo ja póki co nie wyobrażam sobie redukcji bez tego %-) Łeeeee kojarze to foto. Okolice chyba Marszałkowskiej bo widziałem budę z tym zdjęciem jak wracałem z pracy. To wiem gdzie iść stestować za jakiś czas :-D Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-04-16 [...]

Jeśli Twoim celem są zawody w okresie wakacyjnym to moim zdaniem masz w chuy czasu, tymbardziej, że jakiś gruby specjalnie nie jesteś %-)

Tylko podejrzewam, że wtedy ciąłeś do takiego stanu pierwszy raz - a mówią, że pierwszy raz najgorszy :-D Jak uważasz Bzyku. To była tylko moja luźna sugestia, Ty masz swojego trenera i doświadczenie, więc oboje na pewno najlepiej zdecydujecie :-)) trzymam kciuki za formę, może uda mi się pojechać tam na wakacje to uważaj, bo opyerdole Ci [...]

Wyszlo Ci takie lekko chociaż lejace czy masz zbita konsystencję ? Robiłem ostatnio z nerkowca i migdala. Nerkowca nie prazylem (ubzduralem sobie ze miękki to nie misze), migdala już prazylem. Nerkowiec ma stałą konsystencję i mielilem go chyba z 40x (nie przesadzam), migdał zmielilem z 5 może i az mi się olej od masła oddziela. Jak coś to później [...]

Bzyku, pamiętam, że gdzieś coś komuś doradzałeś w sprawie wyboru fona ( Marian? Banan? albo coś pojeabem :P ). W każdym bądź razie; Ty masz jabłuszko, right? Wersja 7? Przedłużam umowę i mam do wyboru LG G6, Huawei P10 i iPhone 7. Twoje fotki wychodzą super, a chyba po za słuchaniem muzyki i robieniem właśnie zdjęć do niczego innego mi tel nie [...]

Darek, wziąłem to przemielone masło wrzuciłem jeszcze na chwilę do blendera i wyszło mega fajnie lejące. Jednak co blender, to blender. Damian, masz poniżej różne oświetlenia. Czasem różnie dobiera każdy ciepło barwy. Ja używam appki Manual i sam ustawiam ciepło. Po lewej stronie 6S, po prawej 7. [...]

[...] czyni nie do spożycia dla normalnego Kowalskiego XD A sosy które sam stosuje często żeby nie jeść suchego kurczaka to polecam WK słodkie jak i słone smaki jadłem wszystkie prócz mlecznej czekolady którą pewnie za niedługo kupię :) tutaj masz 3 słone smaki ketchup barbecue i sos boloński naprawdę dobre :) https://wksklep.pl/sos-zero-slone-smaki

No ja z tym pośladem się bujam. Robię rezonans i idę teraz do osteopaty. Ale ze zdrowiem po staremu, dziękuję :-D Co do iP, to na pewno nie nie masz zmienione w ustawieniach, bo tam nie ma żadnych ustawień %-) Co do jasności nic takiego nie zaobserwowałem. Jak widać po górach, a nic nie koryguję. Ważne jest, aby dotknąć palcem na najjaśniejszy [...]

Placki masz 30 białka i 20 fatu, więc standard. Syte jak wszystko inne ;-)

Widac ze leci;) Nie masz wrazenia ze sporo wody siedzi?

[...] Szejk wylacznie potreningowo. Dzieki A co do przepukliny, jw wiekszosc ma narazie lub przez cale zycie nie poczuja bezposrednio objawow. Przy mocnym przeciazeniu jadro potrafi wyskoczyc, dobrze ze masz tak ze nie wywiera bezposredniego ucisku na nerw, wtedy gorsza sytuacja sie robi, wiec rehabilituj to póki jest w takim stanie w jakim jest.

Mówiłem, ze to przez nogi mniejsza wagę masz. Za to chyba w tym roku jeszcze do końca klata nie zeszła nie ?

Pisałeś, że masz słaba klatke ostatnio. Może w tym tkwi szkopuł? Ostatnio na FB Krzysiek Piekarz pisał, że póki nie ruszyła mu siła w WL to klatkę miał słabą i stała miejscu przy bodajże WL na 120kg. Zresztą Przemek czy Luki też pisali bodajże, że u nich klatka to przede wszystkim konkretny klamot. Może pod kątem poprawienia wyniku w WL tą klatę [...]

Bzyku pisałeś o gościu którego polecił Ci Mikulewicz i Wróblewski. Masz na myśli Tomka Struzika ? Bo właśnie się zastawiam nad wizytą u niego

Bzyku pisałeś o gościu którego polecił Ci Mikulewicz i Wróblewski. Masz na myśli Tomka Struzika ? Bo właśnie się zastawiam nad wizytą u niego Jacka Dąbrowskiego, który pracuje u Struzika. Podobno sam Struzik zaczął się bawić w igły, noże, chooye muje, a Jacek robi konkretną manualną. Poczytaj sobie na znanym lekarzu, dużo pozytywnych opinii, ale [...]