SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Ameryka, Ameryka z Nefaryta

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nefaryta wklej jakies fotki zwyklych domow mieszkalnych blokow kamienic i takich tam jak masz

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-29 14:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase za 300-400zł

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Napisz jeszcze czy masz ulozona diete?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5500 Data: 2004-06-29 14:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do "Znawców"tematu

    Post
    Sztuki Walki

    Masz racje Pershing, całkowitą rację, czasu by mi nie wystarczyło na opisanie wszystkich sytuacji gdzie spotkałem się z rodzinnym dziediczeniem ciepłych stołków i posad po kumotersku. Pozdrowionka

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 19720 Data: 2004-06-29 14:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wygladaja wafle ryzowe??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Loco666! Tu masz link do jednego z producentów wafli ryżowych http://www.sonko.com.pl/produkty.html Fakt, że mogą nie być dostępne w każdym sklepie, ale w tych większych powinne być razem ze zdrową żywnością. A wypowiedziami powyżej się nie przejmuj, Ci Panowie tak mają - pomóc nie pomogą tylko zrobią głupią minę Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2004-06-29 14:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba 40 czy 50 zeta ale nie jestem pewna, jak chcesz to się dowiem i ci później napiszę bo to siłownia ojca mojego chłopaka. Tam gdzie mówisz jest chyba za 60 lub 70 zeta ale też nie mam pewności dawno się tym nie interesowałam. Blisko masz też samira w końcu dzieli je tylko paręset metrów.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2004-06-29 14:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zaraz po treningu: 50g Super Whey Gainer 4000 Posilek 4(40min po treningu): 70g tunczyka w oleju + 150g(3 kromki) chleba bialego lub razowego biorac pod uwage ze masz gainera moze byc ten posilek, ale zamienilbym chelb na makaron lub ryz. Posilek 5: 50g ryzu + 60g smietany 18% Przed snem: 50g Super Whey Gainer + 250g mleka 3.2% [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9220 Data: 2004-06-29 14:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia z zakończenia roku:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    olcia a to juz masz [email protected]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12573 Data: 2004-06-29 14:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ecstaza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dobrze sie bawic, co do masy do spada szybciej niz po efedrynie wiec jak bedziesz czesciej brał to jak wrak bedziesz wygladał, a co do mieszania z alkoholem to juz przegiołes hahah lepszego zestawu niema, piguła+alkohol to moze byc adios bo fikniesz na serce nawet jak masz zdrowe. Radze sie 100 razy zastanowic i pomyślec troche w przyszłość.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10554 Data: 2004-06-29 14:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie mi cos

    Post
    Doping

    [...] chcesz doping walic ?? No chlopcze pocwicz kilka lat a puzniej mzoe ktoss cos Ci doradzi bo teraz to se krzywde jeszcze narobisz A po drugie ma ktos Ci doradzic cos dobrego ale nie taniego ... Hmm ... a cyz ty widzialem wogole jakas rzecz ktora by byla tania i dobra a droga zla ?? Zapewne masz 200 zl i chcesz cudowny cykl ....super bezpieczny

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2004-06-29 15:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unidox Soultab - kilka pytan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    słuchaj tak . jeżeli masz mocną postac trądziku wtenczas 1x na 24 h jezeli masz słabszą postac to wtedy 0,5x na 24h.unidox jest mocnym antybiotykiem ja go stosowałem troche ale nie mogłem sie po nim załatwic , bo tak mi wysuszył jeita i miałem zatwardzenia.niektórzy mają po nim biegunke . ale wszystko zalezy od org. ogólnie z tych wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-29 15:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jestem " w normie"

    Post
    Trening dla początkujących

    masz link , atutaj są podane idealne proporcje http://www.sfd.pl/temat67714/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2004-06-29 15:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla początkującego ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Podstawą będzie diete masz tu przykładową dla własnie kogoś takiego jak on ! dla uzpełnienienia przydało by się białko ( najlpiej WPC ) jesli jakiś składników będzie brakowac ! mozna uzupełnić ! propozycja ! POSILEK (1) -2 szklanki mleka -400 ml -płatków owsiane -100g -Chleb razowy 100g -szynka z Indyka -100g POSIŁEK (2) -sera twarogowy [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-29 15:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + białko, ale jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz diete? białka bierzesz tyle,ile masz braków w diecie kup WPC - kieruj sie ceną

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2004-06-29 15:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w 1 cyklu?

    Post
    Doping

    [...] zostało dowiedzione. ASPIRYNA - może nasilać anabolizn białek. Nadużywanie wiąże się z uszkodzeniem nerek i przewodu pokarmowego, niedokrwieniem. Składniki Jeśli nie masz dostępu do suplementu ECA, to proponuję wyprawę do APTEKI ... Niestety kombinacja oparta na tussipec-u, kofex-ie i polopirynie S jest znacznie słabsza niż suplementy, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2004-06-29 15:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 lat treningu i tak wyglądam

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] od dwóch miesięcy znowu trenuję i muszę powiedzieć, że może i dobrze że przerwy były tak duże, bo mój organizm reaguje tak jak gdybym nigdy nie dźwigał ciężarków. Jeżeli masz duży zastój w przyrostach to może też powinieneś zrobić sobie przerwę, zobaczysz jakiego kopa dostaniesz) Pozdrowionka Zmieniony przez - szudyflury w dniu 2004-06-30 [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-29 16:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszanka??

    Post
    Doping

    Qrde niestety nie podrzuce Ci linku, bo nie pamietam kto i gdzie to pisał... jestem jednak pewny że w którymś poście taka opinia była. Spice, to czasem nie Ty pisałeś? Btw. jak już jesteśmy w temacie, to może pociągnijmy i go i wyjaśnijmy. Btw2. Tomaszeq to jakie Ty masz ceny, że LL wychodzi Ci taniej niż 10*100mg ruska?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2004-06-29 16:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenning na brzuszki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to zalezy od twojego metabolizmu - ilosc tkanki tluszczowej - czy latwo ja nabierasz czy trudno - jesli interesuje cie tylko brzuch - co nie jest dobrym rozwiniem- i nie masz tluszczu, w wieluu przypadkach wystarcza trening max 3 x tydzien , cos na dolne miesnie proste brzucha, na gorne i skosne--atlas choc prawidlowa dieta to podstawa i zcegos [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2004-06-29 17:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypowiedz się !

    Post
    Doping

    zależy co chcesz osiągnąć !! ile masz lat i jaki staż !! jednymi ze srodków dających mniejsze skutki uboczne są nandrolon decaonat i stanazolol !

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2004-06-29 17:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 miechów %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ładne plecki .Soga masz za nie.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5962 Data: 2004-06-29 17:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kilo na sztage?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    takie aby zrobic zalozona ilosc powtrzen jaka masz w planie, kilogramowo nie ad sie powiezdiec

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2004-06-29 18:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)