SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Urządziłam pokój na kształt kabiny TIR-a - No i jak? - Teraz zdarza mu się po seksie zostawić czasem 100zł! _____ Spotykają się koledzy w pracy i jeden sie pyta: - Ty co masz takie podbite oko? - A, żona mnie wczoraj uderzyła kurczakiem. - Kurczakiem? I od tego takie limo, przecież kurczak jest miękki? - Tak ale ten był taki zmrożony z [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-03 14:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc sobih widze ze masz troche filmow to moze masz tez napisy do needful things.dvdrip.divx-wch 2cd, na necie jest pare ale we wszystkich napisy 1cd sa dluzsze od filmu o 3,5min i potem drugia cd juz nie pasuje Lub moze wiesz jak to szybko zrobic jakims programem?

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-14 10:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakies fotki w stroju kompielowym masz? no napewno masz to sie moze zaposnamy?

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-25 23:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zrobie jak opisałem wcześniej na pewno będzie ekonomicznie no wchodze na http://www.imageshack.us/ daje wybierz lub choice jak tam masz, wybieram zdjęcie z dysku i host it proste jak obsługa cepa po załadowaniu masz pare linków do forum itd. tylko że nasze szanowne mateowskie forum nie obsługuje dłuższych linków i chyba wogóle wklejania zdjęć [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-05 00:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ach takie cuś mnie bardziej pasi już a Ty masz lodzika, co by nie dublować się <3 masz dwa nawet: <3<3

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 22:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc Wam wszystkim, dawno mnie nie bylo ale teraz powinienem czesciej wpadac, cos ciekawego sie dzialo?qazar cos przytyl? jest wogole? wyliam: Keho, Ty głupi Ty...gdzieś był?? W ROZNYCH MIEJSCACH BYLEM, A W PIATEK NA POGOTOWIU HEHE podaj mi swój GG-namba MASZ W PROFILU ALE, 8746332 pewnie i tak zapomnę napisać, ale na wszelki wypadek będę miał [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 21:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emiliano - świetne wyniki! Podejrzewam, że nie masz w pobliżu zadnego klubu, bo pewnie byś już trenował lekką Jeśli chodzi o skok w dal sam nie mam zbyt dużego doświadczenia, więc nie będe podejmował się układania planu, i myślę że na forum też nie znajdziesz nikogo, kto mógłby to zrobić... Ale mogę dać Ci pomocne linki: Skok w dal - obszerna [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 17:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potrzeb, reszta jeśli nie jest w necie, powinna być w temacie. Po Twojej wypowiedzi nie dostrzegam żadnego indywidualizmu. Masz stronę wcześniej plan od Oczka, jak nie masz dostępu do siłowni, na poprzednich stronach były inne. Poszukajcie, pisze to po raz kolejny - wiem jak łatwo jest napisać sobie ankiete, ale tak naprawde to droga na [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 18:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli chcesz schudnąć ok 7 kg masz 5 dni w tyg. po ok 1 h na bieganie 1. kup dobre buty to podstawa bo jesteś cięzki i stawy powinny być dobrze chronione. jakieś treningówki z dobra amortyzacją polecam np adidasy adistary, nike pegassusy itp zależnie od Twoich możliwości finansowych ale już w przedziale 200-300 zł mozna kupić super buty 2. staraj [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 07:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok ok, ale ja nie mowi przeciez nic innego, jak napisalam masz ten dysbalans silowy, ja wole mowic ze masz za slaba gore niz na duzy dol :-) ale chodzi o to samo, wlasnie to zauwazylam, gora slabsza i nie pracujesz w pelnym zakresie w stawie lokciowym, jak piszesz sama masz ograniczony wyprost w stawie lokciowym, duzo pracujesz na przeszkodach na [...]

    Odpowiedzi: 7217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-14 13:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ok, moze i masz teraz inna sylwetke, ale ja mysle ze tez to jest spowodowane tymi latami treningu, masz wiecej miesnia na brzuchu, plecach,skosy, bo treningi robisz takie by miec silny core, wiec to duzo wplywa na talie, a wtedy bylas slabsza, delikatniejsza strukture mialas jak kazda mloda poczatkujaca dziewczyna :-) ale i tak uwazam ze jakbys [...]

    Odpowiedzi: 7217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-22 13:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diecie kulturystycznej, lub zgodnej z jakimi kolwiek kanonami dietetycznymi coś takiego nie grozi. Pozwolisz, że w ogóle się nie zgodzę. Wykazujesz tu dużą wiedzę, a nie masz pojęcia o czymś takim, jak czas potrzebny do obróbki danego pokarmu czy ich prawidłowe zestawianie ze sobą, aby soki żołądkowe były w stanie je strawić? Właśnie z [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 12:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hejka :-) Wygląda na to, że ubiegłam Twoje pytanie, co do interwałów. Odpowiedź masz w poprzednim poście. Jest postęp, bo zaczynałam od 6 minut i chyba 40 sekund o ile dobrze pamiętam, ale dzisiaj była masakra już. Czuję zmiany w samopoczuciu, ale jakoś nie przypisywałam tego funkcjonowaniu tarczycy, tylko odstawieniu nabiału lub glutenu, tym [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-08 11:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz może androida? Ja używam do interwałów - time runner - jak masz gps to nawet interwały dystansowe ci oblicza i daję ci znać kiedy mija twój czas/dystans gwizdkiem, a na koniec pokazuje ci jak szybko biegłaś i ile zrobiłaś metrów w każdym obwodzie. Co do pupy, też chciałam ją kiedyś na siłę zmniejszać, ale przez te próby zrobiła się płaska i [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-20 11:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ JASIŃSKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Sipesa już masz w tym poscie http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=5&topic_id=22811 mogę przygotować art. o treningu Radziwiłki z tego samego źródła ,chyba że już go masz na widelcu Pozdrawiam Kilop

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 16458 Data: 2002-08-21 12:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] * - Mariusz Pudzianowski- ( nie ufam tej personie odnosnie dopingu ) jeden z najsilniejszych ludzi na swiecie I teraz moje pytanie (nie chce cie oczywiscie urazic) Ile masz lat? Interesujesz sie sportem dluzej czy moze tylko jakos ostatnio cie tchnelo zeby porozmyslac o tych rasach? 1)Jesli chodzi o Pudzianowskiego i Wojewode to tutaj masz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2008-11-12 22:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST:Storm+Shock-s.24/spalacze-s.39 by BART

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kiedy off a kiedy nie napinasz sie i cfaniakujesz nie mając pojęcia o niczym i ja nikogo nie atakowałem, tak dla ścisłości, tylko mnie wkur.wia niemiłosiernie fakt, że wydaje ci sie ze masz pojecie o czyms, o czym pojecia nie masz, a nie ma nic gorszego niz wypowiadanie sie na temat, o ktorym sie nie ma pojecia, w twoim przypadku chodzi o doping.

    Odpowiedzi: 401 Ilość wyświetleń: 17731 Data: 2007-08-27 22:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktos pomoze, oceni, poprawi? redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na obiad) Na noc powinno jeść się wyłącznie białko wolno wchłanialne, można dodać ew. troszkę tłuszczu, węglowodany pójda w tłuszcz, więc uważaj na to. białkiem zaś powstrzymasz katabolizm - tzn. zachowasz więcej mięśni (większe zapotrzebowanie organizmu, łatwiejsza redukcja)pracuje roznie - przewaznie do 24 czasem dluzej np do 2 czasem krocej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2007-10-28 10:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A masz soga Dobry art. dla pedagoga szkolnego.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-12 11:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skutki" uboczne w porównaniu z całą listą skutków ubocznych sterydów anaboliczno-androgennych. A co do zawału to jeśli wpakujesz sobie w żyłę strzała Omnadrenu to masz zawał jak w banku plus taką ilość testosteronu we krwi że już się nie obudzisz. Ropnie prawie w 100% występują po zastosoawniu podrobionych środków. Firma produkująca [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-12 11:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)