masz

****u niby masz racje .. ale patrzac na sklady roznych ZMA ... widac roznice w Proporcjac Skladnikow .. niby nie jest ona jakas OSZALAMIAJACA .. ale jednak jest ... ja Powiem tyle od siebie ze Dobrym Zma jest ten z firmy OLIMP , cena / jakosc = Okey

sorka źle przeczytałem, ale myśle że jeśli trenujesz sam to nie masz czego na zawodach szukać...chyba że obitej facjaty

Just_in jeśli chodzi o szkołę to przed wypijasz kawę i śniadanie masz już z głowy, obiad przygotuj sobie rano i zapakuj do torby, zjesz w przerwie, pamiętaj, że możesz zamieniać kolejność lunchu i obiadu w ciągu dnia, więc do szkoły weź to co łatwiej Ci bedzie zabrac i spożyć, a obiad po powrocie do domu. Co do jabłka, to z tego co się orientuję [...]

jak masz na imie ? :P długo cie nei było ?

[...] da sie wytrzymac, a czasem tylko troche boli. Ja przewazne cwicze "na chama", po kilku ruchach sztanga np. na klate, ból przechodzi z leksza, tak jakby miesnie sie rozgrzewały. A w ogole to ktos mi kiedys powiedział, ze jak masz zakwasy to cwicz ten miesien dalej, bo niby szybciej zejda. Sam nie wiem, to zalezy jak Cie boli, pozdrawiam

boże co tu sie dzieje gadajcie na temat treningu a nie jakies pogawędki prowidzicie , tina skończ z tym linkiem wystarczy ze masz swoj temat w szatni , tu jest dział trening i sie o nim rozmawia a nie jakies ******ły.

vitalmax nie jest taka droga (albo dopiero niedlugo sanieje) a masz pewnosc ze to hydroizat (a oto chodzi) BCAA treca jest najtansze aktualnie i wiele osob sobie chwali - sam w nie zainwestuje Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-05-12 15:37:05

to co ile ty masz ten trening na klate że cie jeszcze zakwasy trzymają???

napisałeś że nie masz siły trzymać diety a w takim razie nic nie pomoze na twój metabolizm

a moze problem tkwi w diecie? co z tego ze cwiczysz juz jakis czas i nie masz rezultatow moze zapomniales ze nie wystarczy tylko cwiczyc trzeba tez jesc!!byc moze popelniasz ten podstawowy blad, ale nie pekaj wszytsko da sie zrobic :)

ja bym polecił hmb w płynie treca 120 ml kosztuje cos koło 100 120 zł ale masz tam gratis 60 BCAA o ile jeszcze jest ta promocja a same hmb starcza na 2 do 2,5 miecha a do tego jakąs tania kreatyne tez moze byc treca ale jesli masz wiecej kaski to ktp hi teca.No po tym bedziesz miał kopa :D

wszystko jest za darmo, umundurowanie, podręczniki, wyzywienie, kwatera, opieka lekarska i inne soldier fajne masz plany, tak trzymać

dla mnie super. Ile masz lat .. ile ćwiczysz ?

[...] by nie powiedzieć, nie możliwe do zrealizowania. Moim zdaniem, wyjściem z sytuacji jest poprostu regularne ich ćwczenie (bo faktem jest, jak sam zauwżyłeś, że przyczepy masz dalej niż statystyczna większość). Z drugiej strony, dłuższy mięsień - mimo iż wygląda słabiej - powinnien być sileniejszy w ostatecznym rozrachunku. Także poprostu [...]

..masz odpowiedz.Miałem identyczne i były ok.

masz chyba racja :) - jest wyższy i to o 10 cm , ma duzo wiekszy zasieg ale i tak ode mnie obrywa i go w narożnik zapędzam :) ale dzieki bo sluszna uwaga

Czy nie za malo? Raczej o wiele za duzo! Jesli nie masz pojecia o koksach to najpierw poczytaj i kup se kreatyne.

a dobrze masz technike opanowana??czujesz ze masz power'a?robisz skret bioder?

dr cox wez spierd.alaj ze swoimi wypowiedziami, wczesniej twoje wypowiedzicie tolerowałem, chociaz co kazdy post to sie wypowiadasz a wydaje mie sie ze nie masz tak na prawde pojecia

ja na wakacje nic nie biore bo wakacje sa do balowania ale jak masz siedziec w domu i sie nudzic to kupuj suple i marsz na silke