[...] (TYP BUDOWY): ekto endo 11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: -Przysiad: -Mc: 12. Czy masz dietę? Mam Witam wszystkich!.Jestem nowy mam pewien problem,leczę się na dwubiegunowe biorę anty depresanty i neuroleptyki i leczę się u endokrynologa biorę od niego już [...]
[...] hcg 5000 350 j.m. eod PCT: 12-13 hcg 5000 350 j.m. eod 13-17 tydzień Clomid – pierwsze 2 tygodnie 100mg codziennie / od 3 tygodnia 50mg ed: nie robię aktualnie 12. Czy masz dietę? Tak Mam pytanie. W ostatnim 1,5 roku zrobiłem dwa cykle, które wyglądały tak : 1-12 tydzień 300mg testosteronu Enanthate -raz w tygodniu 1-10 tygodni 300 mg [...]
[...] ksylitol, koncentrat białek serwatkowych WPC 80%, migdały (10%), substancja słodzące: erytrytol, gilkozydy stewiolowe; aromat. ZALECANE PORCJOWANIE Za każdym razem, kiedy masz ochotę na ulubione słodycze! Uwagi: Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. [...]
[...] trans. DELICIOUS COOKIE JELLY zawsze smakują dobrze! To Twój wybór, kiedy budzi się w Tobie wewnętrzny łasuch! Kiedy przychodzi nieodparta chęć na słodkie lub zwyczajnie masz dość rygorystycznej diety i nie możesz sobie pozwolić na słodycze! ALLNUTRITION COOKIE JELLY to ciasteczka, które raz spróbujesz i będą chodzić Ci po głowie! Każda [...]
[...] denerwować wolę spytać kogoś doświadczonego kto może mi mniej więcej powiedzieć czy mam się czym przejmować? Bo wiadomo raz jest tak że coś jest nie tak? Nie boli? To nie masz się czym przejmować czy może papiery robią jednak swoje i nawet jak jesteś sprawny to coś jest lekko nie tak i automatycznie cię wyklucza?, bo naprzyklad oczu też nie [...]
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Choco_Plum_i39535_d400x400.png CHOCO PLUM OPAKOWANIE: 500 G, BLONNIK: 1,7 G, SÓL: 0 G DLACZEGO CHOCO PLUM? REWELACYJNY I NIEPOWTARZALNY SMAK ŚLIWKI W CZEKOLADZIE SŁODZONE KSYLITOLEM BEZ DODATKU SOLI I KONSERWANTÓW NIE ZAWIERA OLEJU PALMOWEGO PRODUKT IDEALNY DLA KAŻDEGO ŁASUCHA ATRAKCYJNA CENA CHOCO PLUM [...]
[...] mały, a zarazem praktyczny i bogaty w składniki odżywcze. Nie zawierają żadnych konserwantów ani dodatkowego cukru, co sprawia, że jest to także świetna alternatywa, gdy masz ochotę na słodycze podczas diety. Zawiera znikomą ilość cukru ale zapewnia odrobinę słodyczy, która jeszcze nikomu nie zaszkodziła. Witamina D zawarta w Muesli Bar [...]
[...] biorę 20 dni. Do tego pije białko WPC SFD ( all z SFD ;) ) Moje ćwiczenia na ten moment to brzuszki, pompki, przysiady, ćwiczenia stabilizatorów barków, nożyce, takie misz masz. Nie powiem w 30 dni moje ciało powoli się zmienia barki rosną, brzuch jest twardszy, lecz boje się że robię to nieodpowiednio albo tylko 1 rodzaj mięśni np na rekach. [...]
[...] sztangą 4 x 20-15 (ew.12) Dzień 2. Plecy + barki 1. Martwy ciąg 4-5 x 20-2 2. Podciąganie drążek opór (może być z gumą jak Ci nie będzie szło) 4 x opór + Podciąganie na maszynie 4 x 15-10 3. Przyciąganie drążka wyciągu dolnego podchwytem w siadzie do dołu brzucha (bardzo wolno z przytrzymaniem) 3 x 10-6 + 1 x opór (30 czy 40 czy więcej [...]
[...] substancja słodząca: maltitol, tłuszcz shea, koncentrat białek serwatkowych , pistacje, aromat, emulgator: lecytyna rzepakowa. Zalecane porcjowanie Za każdym razem, kiedy masz ochotę na ulubione słodycze, jednak nie więcej niż 30g :) Wkładasz łyżeczkę i starasz się nie zjeść całego opakowania do końca. Zawiera naturalnie występujące cukry. [...]
[...] czy sezonowiec) i mysle ze to sprawiło ze na treningach radziłęm (dze) sobie naprawde dobrze i śmiało rywalizuje z trenującymi z dłuższym stażem^ Teraz ktos spyta '' to jaki masz problem'' - moją udręką jest wzrok mam krotkowzrocznosc w jednym oku -0/5 w drugim -2/25 i astygmatyzm 2/5 i 3/5 osoby z krotkowzrocznoscia sa narazone duzo bardziej niz [...]
[...] działa leptyna (hormon tłuszczowy), lepiej palimy tłuszcz, budujemy mięśnie, działa ratio testosteron:estrogeny): 5 jajek + 1⁄2-1 miarka odżywki białkowej = omlet ( masz tu 50-60g białka ) Do tego - całe awokado LUB 1-2 łyżeczki masła orzechowego na górę. Omlet smażony powoli najlepiej na oleju koko nierafinowanym. Przepis: [...]
[...] obciążenia)? 3)Czy da się to jakoś operacyjnie naprawić? 4)Jaki jest tego powód? kontuzja/genetyka/coś innego Na jedno z zdjęć nałożyłem filtr by było lepiej widać Jeśli masz do mnie jeszcze jakieś pytanie dotyczące mnie i mojej historii (styl życia, trening jaki robiłem itp) i ma to pomóc Ci w napisaniu odpowiedzi to pytaj [...]
Witam, mam pytanie jest sens wykupić plan w aplikacji freeletics? Nie chciałbym wykonywać planu z hantlami ze względu na mój wiek + możliwość złej techniki, a same pompki brzuszki przysiady itd są zbyt monotonne, a tam masz plan dopasowany do siebie.
[...] się dopytać, czy genetyka jest aż tak ważna? Czy to ona w 80% definiuje to jak wyglądamy i jak urośniemy? Kiedyś uważałem, że nie, ale teraz chyba zmienię zdanie. Jak masz zaprogramowane geny - tak urośniesz. Uciekłem też z tym pytaniem do mojej rodzinki, grającej w reprezentacji PL (koszykówka i siatkówka), i mówili, że mają ten sam [...]
[...] automatycznie następuje pauza. Mam nadzieję, że komuś się przyda! Link do aplikacji: https://unitimer.cf Jeśli Ci się spodobało daj lajka tutaj: fb.com/unitimerapp Jeśli masz jakieś problemy lub uważasz, że przydałaby się jakaś nowa funkcja, lub zmiana to daj znać. Aplikacja działa najlepiej, kiedy używasz przeglądarki Chrome. [...]
[...] tam inni faceci w kolejce za nim. Pytasz mnie, czy Tony Ferguson dostanie walkę o pas. Damy ci pas po tym, jak Georges St-Pierre zejdzie do 155 i dostanie walkę o pas. Potem masz Conora McGregora, który chce rewanżu . Są faceci, którzy chcą walczyć w tej dywizji. Nie możesz wrócić z emerytury i wybierać walk, które chcesz, kiedy nawet nie [...]
Mam pytnie a propo starych ćwiczeń zna ktoś ćwiczenie tzw urwij linke jest coś że masz dwie rurki lub kijki połączone stalową linką i ciągniesz tak jakbyś chciał zerwać tą linke. Ćwiczenie jest tak stare że nie można nic o nim znaleźć w necie a podobno daje dobre efekty jeśli chodzi o siłę i sylwetke
