masz

Ale jaka Ty dokładnie mas w końcu kaloryke? Znowu 1300? W rozpisce każdego dnia masz inne kalorie a 1300 to stanowczo za mało. Druga sprawa zaczęłaś od stycznia czyli dwa tygodnie o waga stoi tak? A sylwetka się zmienia? Raz że to krótki okres czasu. Więc nie ma co panikować. Zwłaszcza jak jesz każdego dnia inaczej. A druga sprawa że skoro [...]

https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_PRE_WORKOUT_+_SHAKER_NEW+_GRATIS-opis40285.html Jresli o tą promocję chodzi to dosatniesz pre workout, szejker i jakiś gratis, mzoe jakaś próbka. Jak masz jakieś sprawy do sklepu to w godzinach pracy masz dostępnego online konsultanta, mzoesz też zadzwonić

Ale jaka Ty dokładnie mas w końcu kaloryke? Znowu 1300? W rozpisce każdego dnia masz inne kalorie a 1300 to stanowczo za mało. Druga sprawa zaczęłaś od stycznia czyli dwa tygodnie o waga stoi tak? A sylwetka się zmienia? Raz że to krótki okres czasu. Więc nie ma co panikować. Zwłaszcza jak jesz każdego dnia inaczej. A druga sprawa że skoro [...]

[...] zwłaszcza na dwójki przydało by się dołożyć chociaż uginanie nóg leżąc. Poza tym warto się trzymać w przedziale 8/10 serii na partie mięśniową w tygodniu. Łatwiej by chyba było to rozłożyć na 4 sesje push pull jeśli masz taką możliwość. Zmieniony przez - karolg00 w dniu 2020-01-16 19:11:55 Zmieniony przez - karolg00 w dniu 2020-01-16 19:15:54

Tak słyszałem jak masz problem na tle hormonalnym to lekarz cie bez problemu poprowadzi i przepisze co trzeba do tego kompleks badań itp

Nie zabierzesz masy nie ćwicząc największych partii jak nogi i plecy. Samo wiosło to za mało. Ile nasz kilogramów do dźwigania i jaki masz sprzęt?

pewnie że dasz radę, najwyżej innych aktywności będzie mniej ;-) jeżeli masz apkę co liczy kroki to może być ciekawe doświadczenie ile w dzień roboczy więcej kroków narobisz Dzisiaj miałem dniówkę od godz 6-tej do 16-stej wyszło trochę ponad 12 000 kroków ,i powiem szczerze że dali mi posiedzieć na monitoringu bo tak to z 18k mogłoby być .Wiem że [...]

[...] MK677 i GW. Bez badań, można lecieć cały czas. Mówią, żeby badać cukier i prolaktynę, ale cukier podnosi minimalnie, a prolaktyna sama wraca do normy, chyba, że już masz coś nie tak na starcie. Robiłem badania przed świętami, na ketozie miałem cukier 14h przed ostatnim jedzeniem 70.20 Wszystko inne było na odpowiednim poziomie jedynie [...]

Tu masz Aleks. Lux bez silki haha. Moze garaz postawie bo dzialka 22ary. I tam silke. Lukasz nie pije. Postanowienie noworoczne. Kiedys nie piłem 3 lata. Czas do tego wrocic. Alko mi miesza w zyciu za mocno /SFD/2020/1/16/3ea15ae878634ba5860850f6d9a71038.jpg

masz leb masz hajs to sie zgadza, tylko w niektorych karajach masz wiecej niz w innych. w pl jak chcesz miec wiecej, to kombinowac trzeba, gdzie indziej - nie zawsze.

Masz leb masz hajs tyle w temacie. Obojetnie w jakim kraju. Oczywiscie ze tak., jednak nie kazdy kraj oferuje takie same mozliwosci Ale zgadzam sie Bylem ostatnio w berlinie , znajoma mieszka , mijalismy osiedle kwadraty takie od 62 do 76 m2 ,nowe budownictwo , wynajem od 2,5 kola Przyklad jej zarobkow 1800 plus premie Jest kosmetyczka po [...]

Masz leb masz hajs tyle w temacie. Obojetnie w jakim kraju.

Masz wszystko czego człowiek potrzebuje w życiu , to całkiem zmienia postać rzeczy ;-) Ale towar z PL haha zeby nie bylo lipy hyhyhy :)

Masz wszystko czego człowiek potrzebuje w życiu , to całkiem zmienia postać rzeczy ;-)

Kto liźnie życia zagranicznego , to później ciężko się przestawić wracając . Jak nigdy nie mieszkałeś za granicami to nie masz porównania . Kiedy zaś je zdobędziesz widzisz jak na dłoni gdzie lepiej . Nie do końca tak jest...mieszkałem w Irlandii rok czasu...zayebista praca i jeszcze lepsza wypłata , mogłem sobie pozwolić na to czego nie miałem w [...]

Kto liźnie życia zagranicznego , to później ciężko się przestawić wracając . Jak nigdy nie mieszkałeś za granicami to nie masz porównania . Kiedy zaś je zdobędziesz widzisz jak na dłoni gdzie lepiej . Kolego jak przygoda z mentem sie kreci ? Jutro będzie 14 dzień . Wiec na treningu fajne nabicie , w ciągu dnia nie . Ciśnienie czy estro nie [...]

Kto liźnie życia zagranicznego , to później ciężko się przestawić wracając . Jak nigdy nie mieszkałeś za granicami to nie masz porównania . Kiedy zaś je zdobędziesz widzisz jak na dłoni gdzie lepiej . Nie do końca tak jest...mieszkałem w Irlandii rok czasu...zayebista praca i jeszcze lepsza wypłata , mogłem sobie pozwolić na to czego nie miałem w [...]

Co Tadziu, masz chęć wystartować.

Kto liźnie życia zagranicznego , to później ciężko się przestawić wracając . Jak nigdy nie mieszkałeś za granicami to nie masz porównania . Kiedy zaś je zdobędziesz widzisz jak na dłoni gdzie lepiej . Kolego jak przygoda z mentem sie kreci ?

Kto liźnie życia zagranicznego , to później ciężko się przestawić wracając . Jak nigdy nie mieszkałeś za granicami to nie masz porównania . Kiedy zaś je zdobędziesz widzisz jak na dłoni gdzie lepiej .