masz

Jak masz malo kasy to sadze ze w zupelnosci wystarczy hmm no moze jeszcze gainera ale to od funduszu zalezy:)

Moja waga wynosi 48kgi i 163cm Ile ty masz lat?

pamiętaj że w kulturystyce rozwijamy cała sylwetkę a nie tylko jej część co do treningu to jeśli nie masz sprzętu to polecam lektórkę http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm do tego pamiętaj o diecie bo bez niej to ciężko jest c0ś osiągnąć pozdrawiam

zambon daje rade z tego co mi wiadomo!A po drugie zalezy co jest Twoim celem?Chcesz utwardzic,ubic czy jak?Jezeli tak to ja bym dal bolda z winem i dorzucil propa! ale to wszystko zalezy od funduszy jakie masz na to przeznaczone! Pozdrawiam Mlody Zmieniony przez - Mlody182 w dniu 2008-01-19 14:36:49

Iniekcja Zambon, tbl Axio lub jak masz dostęp to LA.

winko alchemii w strzalach- nie polecam. tabsy- sa ok. ale jak masz dostep do innych orali- wybierz ec lub dynamica a strzaly to wiadomo zambonik ale musi byc od pewnego kolegi a wtedy bedziesz zadowolony.

tak wogole ile masz lat? jaki staz? przebyte cykle?

Co masz na myśli puste kalorie? Jeśli chcesz jeść przetworzone, nie zdrowe produkty to metabolizm będzie lekko na + przez to iż trzeba to przetworzyć, strawić itp. Jednak spustoszenie jakie wprowadzi do organizmu będzie skutkowało odkładanie się dodatkowych substancji odżywczych w magazynie - tkance tłuszczowej.

bo masz niski poziom cukru, prawdopodobnie zajadasz sie weglami prostymi.

Ja bym sobie darował tą dekę skoro chcesz redukować. Raczej nie masz miski ogarniętej na tyle, żebyś potrafił przeprowadzić redukcję na takim środku.

jak IF to masz od tego dział, jak normalna zbilansowana dieta to wiesz jak jeść. Nie mnie to wybierać, musisz sam dojść do swoich preferencji żywieniowych

Witam jak przy takiej chorobie odżywiać się ile kg białka na kg masy ciała ile weglowodanów ile tłuszczy zaobserwowaem że mój stan pogarsza się po sporzyciu tłuszczów oliwa z oliwek całe jajka itp Masz postawioną diagnozę u lek med..?

Co masz dokladnie na mysli ?5

masz jakies takie materialy ? chcialbym po prostu porownac wszystkie techniki i niektore sprawdzic na wlasnej skorze

W postach podwieszonych masz wszystko

http://www.sfd.pl/Robimy_mas%C4%99-t39176.html tu masz jak ulozyc pozatym czytaj forum

no chyba ze masz zamiast Cloma Nolve?

Nie masz wyjścia! Radzę posłuchać lekarza ( w tym wypadku ) Jest to kość, która ma specyficzne unerwienie+ może problematycznie się zrastać zatem lepiej nic nie kombinować. Prawdopodobnie dostaniesz 4 tyg gipsu i będzie ok. W tym czasie warto robić ćwiczenia izometryczne co pomoże i ochroni przed zanikiem mięśniowym, który przy 4 tyg będzie już [...]

moze masz wadę kręgosłupa i przy wyciskaniu jest nacisk na odcinek lędźwiowy

Od odżywek/suplementów masz specjalny dział. ;-) Cena kosmos, więc raczej lipy tam nie ma.