masz

stary co masz do golabkow ?? Dobre sa ryz jest miesko jest kapusta tez jest... Wiec nie jest zle w sumie !-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !

[...] kopnięcie frontalne od powiedzmy uderzenia prostego. Żeby mieć opanowany dobrze kickboxing to niekonieczne jest trenowanie wcześniej boksu chociaż to się bardzo przydaje bo masz wtedy jakieś podstawy. Jezeli nie trenowałeś wcześniej boksu to trzymania gardy i inych żeczy nauczysz sie na kicku z tą tylko różnicą że w boksie jest kładziony nacisk [...]

Zajrzyj do akcji trenuj z nami cyklicznie. grupa I to będzie to. Rozpiski treningów masz podwieszone

Po aminokwasach masa nie idzie.To ni8e gainer.Co sie mozesz spodziewać?Jeśli chodzi o widoczne efekty to...nic. Aminokwasy to końcowy element suplementacji,i jak masz perfekcyjną diete to możesz sobie je dodać,ale jak jesz nie tak jam powinieneś(a na bank tak jest) to sobie odpuśc aminki i zainwestuj w białko lub gainera lub obie te rzezcy na [...]

Bienias gadasz bzdury bez pokrycia. Powiedz jakie masz doswiadczenie z Roaccutanem, ze wypisujesz takie bzdety?

no 1000mg = 1 gram =masz odpowiedż _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

masz racje ja jestem łagodnym mięsożercom po prostu a dla tej pani pod toba marilllka krótkie zdanko kto najwiecej krzyczy ten najwięcej potrzebuje ps ja tez tęsknię Psychika jest jak haszysz, wydaje sie byc twarda i nieplastyczna ale po dostarczeniu odpowiedniej porcji energii łatwo daje się modelowac.

[...] teraz a nie po tym jak jeszcze bardziej przytyjesz, robiąc masę. Jeśli przerwiesz dietę redukcyjną, coś Ci się nie uda - za wiele nie tracisz, wracasz do punktu wyjścia i masz odpowiedź na to czy w ogóle jesteś w stanie coś dla siebie zrobić? 2. Po okresie redukcji, przy ładnie ułożonej diecie masowej Twój organizm sam zaskoczy Cię efektami w [...]

A 100g wegli masz w torebce i jeszcze ciut ryzu a nie w dwoch. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

[...] po co ci cykl na zawody sie jakies przygotowujesz Po 3. -----> nudzisz sie czy sie zaczytales w opisach tych srodkow i nie pomyslales nawet ze sa one dla ciebie niedostepne (no chyba ze podrobki) Nie masz zielonego pojecia . Co wiecej nie masz pojecia w kazdym innym kolorze teczy a to oznacza ze dostaniasz bana za zasmiecanie forum.

j.w. i w ogóle od du.y strony zaczynasz wszystko. Diety nie masz ale kreatynę i gainera tak. Na razie to bym się dietą zajął i nie brał ani kreatyny ani gainera bo szkoda to zmarnować. Jak ustalisz dietę to będziesz wiedział czego Ci brakuje i założę się że to nie będą ww . Musisz też uwzględnić to na czym mieszasz te odżywki i czym popijasz [...]

kreatyna:)) a na serio to jeszcze saa ale tutaj masz o wiele lepsze efekty ale i szkodliwosc tez jest ale czego sie nie robi dla masy <<<Champions are Made Not Born>>>

ludzie co wy radzicie ,a moze policzycie ile on tego wcina jedzenia..niech policzy ile ma bialka w diecie czy on wazy 150kg? za duzo jesz ,chyba ze masz na serio super szybka przemiane...gainerka pij jak robisz przed treninigem super pomysl bedziesz mial sily zeby cwiczyc... <<<Champions are Made Not Born>>>

Bartek ma racje....skad niby masz miec sily na trening... <<<Champions are Made Not Born>>>

A tu masz gotowca, ktorego mozna dostosowac dla potrzeb Twojej dziewczyny: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110365&whichpage=1&crc=79735#post5 ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

omdlenie mięśnia, poprostu ręka nie jest dość silna-nawet uderzenia są słabsze. SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie SERCE,UMYSŁ,SIŁA...TRI FORCE

Wszystko zalezy od tego jakiego masz lekarza. Jesli jest spoko to powinienes wytłumaczyć mu ze niechcesz kupywac z niewiadomego zrodla itd bnapewno ci przepisz . KOKSY KOKSY KOKSY to jest to ......

boks rok, jiu-jitsu rok SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie SERCE,UMYSŁ,SIŁA...TRI FORCE

Jedyny minus mojego planu to ze lapa mi nie podskoczyla niewiem moze dla mnie cos innego dziala DODOAJ PO JEDNEJ SERII NA BICEPS I TRICEPS JESLI NIE MASZ ICH WYSTARCZAJACO, TRUDNO ODPOWIADAC JESLI NIE PODAJESZ DOKLADNIE CO ROBILES i jescze waga tez nie wiele sie zmienila :( A JADLES WIECEJ NIZ ZAPOTRZEBOWANIE, NIESTEY TO BARDZO CZESTE Your body [...]

jesli nie masz wystaczajacej ilosci bialka w diecie to owszem musisz to uzpelnic bialkiem z odzywek i jesli nie mozesz kupic niczego lepszego niz soja (ktora wcale nie jest zla poki nie stanowi wiekszosci bialka w ciagu dnia) to i tak nie masz wyjscia Your body does not like your idea beeing lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 [...]