masz

Jeśli masz taką tendencję to nie zależne czy e2 będzie w górze czy nie twarz może ci tak reagować. Jednemu idą pierwsze łapki drugiemu nogi a tobie może iść w twarz. Redukcja sobie z tym poradzi, ale będzie problem z saa na przyszłość Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2020-09-11 23:01:58

Sztangi. Jutro albo w niedzielę napiszę co i jak z treningiem. Ale jak masz problem z takim ustawienie, to może od przodu, ale pod kątem 45 stopni.

Przecież od tego właśnie masz dziennik żywieniowy potreningu.pl. Wprowadzasz kaszę gryczaną i wszystko masz wyliczone. Wiesz ile pozostaje Tobie składników odżywczych do spożycia w ciągu danego dnia. Nie musisz więc szczególnie się nad tym zastanawiać. Poza tym, ważna jest ilość kalorii i składników odżywczych w perspektywie xx dni, np. tygodnia, [...]

Poproszę film z wyciskania, najlepiej nagrany od tyłu. Przejdziemy na 2 dni wyciskania, dostaniesz w planie, co i jak. Masz pas do podwieszenia ciężaru?

Zabstyl widzę, że masz mocno negatywny stosunek do Kościoła i wiary chrześcijańskiej. Co najbardziej ci się w niej nie podoba? Czy z innymi religiami też tak jest?

Forma zaj**ista :) Ile w tyg masz silowych i ile rower ?

Wojtek Pogadaj z jakimś specjalista od social. Merytorycznie jest bardzo dobrze, jednak masz bardzo mały zbudowany lejek i dlatego tak mało wyświetleń. Więcej promuj zbuduj grupę itp. Jeśli oczywiście chcesz żeby to się rozwijało Wiemy bo cos nam zaczelo zasiegi na yt obcinac, strona na fb jest, grupa tez, insta tez w social jestesmy ale musimy [...]

Nie z tego powodu masz tantrum z każdym zawsze kto cokolwiek powie. Ekstremalne, tępe, przygłupie tantrum

Spiął ktoś stringi fest, ucierpiała krucha duma %-) Weź Pilek coś na rozluźnienie bo od jakiegoś czasu masz skurcz permanentnył Nie napisłem nic coo by Ciebie dotyczyło, tylko obśmiałem gołodupców bez klasy. Uderz w stół , a nożyce się odezwą %-)

Spiął ktoś stringi fest, ucierpiała krucha duma %-) Weź Pilek coś na rozluźnienie bo od jakiegoś czasu masz skurcz permanentny Miałeś problem do mnie, że dawałem lajki Dremorowi czy Zabstylowi jak Cię cisnęli. Sorry, jak się spinasz jak ciota mentalna, co psychicznie pęka na małą krytykę i śmieszne przytyki i ma tantrum wyzwisk, to nie licz że Cię [...]

Nie spotykasz kobiet zklasą to masz.

Piątek Wolne od treningu , rano badania profilaktyczne , wywiad z dietetyczka , pomiary i takie tam . Obowiazkowo w moim wieku zNFZ %-) Pełna profeska! Masz dietetyczkę?

Albo miałeś žle dobrane makro, albo zły trening, albo (co mi się wydaje najbardziej prawdopodobne patrząc na sylwetke) masz problemy z gospodarka insulinowo-cukrową ( insulinoopornośc) Albo 3 in 1 ;) Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-09-11 17:20:09 Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-09-11 17:21:28 FORUM ARTYKUŁY MOTYWATORY KUP [...]

Albo miałeś žle dobrane makro, albo zły trening, albo (co mi się wydaje najbardziej prawdopodobne patrząc na sylwetke) masz problemy z gospodarka insulinowo-cukrową ( insulinoopornośc) Albo 3 in 1 ;) No widzisz. Z tym bujam się już kilka lat. Przerobiłem już kilku trenerów, tych znanych i tych mniej znanych. Dietę już próbowałem też z różnym [...]

[...] a nie bo trzeba. Mam na myśli, po prostu nieco szersze spektrum rozumienia, czyli basen, rower, bieganie, kroki, rolki itp. itd Po prostu jeśli chcesz być zdrowy i żeby sylwetka progresowała to znajdź coś co Ci sprawia przyjemność. Oczywiście w toku redukcji intensyfikujesz wysiłek. A kiedy masz deload to mniejsza częstotliwość i objętość

Erytrytol nie jest metabolizowany przez nasz organizm. W całości jest wydalany, więc nie pozyskujemy z niego żadnych kalorii. Na portalu dietetyczno-treningowym potreningu.pl masz sporo ciekawych artykułów na temat erytrytolu i ksylitolu. Polecam poczytać na ten temat: [...]

Albo miałeś žle dobrane makro, albo zły trening, albo (co mi się wydaje najbardziej prawdopodobne patrząc na sylwetke) masz problemy z gospodarka insulinowo-cukrową ( insulinoopornośc) Albo 3 in 1 ;) Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-09-11 17:20:09 Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-09-11 17:21:28

O tym dlaczego przedwcześnie i nagle umierają kulturyści, z pewnością można by napisać niejedną książkę. O ile nie masz wpływu na niektóre czynniki ryzyka (np. zatrucie środowiska: skażenie wody, powietrza, gleby, roślin, pozostałości różnych substancji w mięsie, ryżu, kaszy itd.), to jest wiele rzeczy, które możesz zrobić dla swojego zdrowia i to [...]

[...] o wiele więcej tkanki tłuszczowej w tułowiu, w porównaniu do tych o bardziej ustabilizowanej glikemii (~40% vs ~35.7% tłuszczu w tułowiu). Dlatego liczy się nie tylko to, iż masz nadwagę, ale też, gdzie ulokowała się nadwyżka energetyczna! Cukier, miód i syrop glukozowo-fruktozowy mają wpływ na stężenie insuliny. Z kolei podwyższenie stężenia [...]

A jakie masz?