masz

W jakim masz stężeniu tego mixa..?

To musisz pokombinować z dietą bo prawdopodobnie tu jest coś nie tak a badania jakieś masz???

To śmiało zmieniaj blaty na mniejsze. Przy zmianie blatów, w przeciwieństwie do zmiany kasety, będziesz miał łatwiej na każdym przełożeniu. Jeśli nie masz nikogo kto mógłby Ci pomóc w tym temacie, daj znać. Coś się wyszuka i wybierze :-) Daję znać :-D Moja szosa to TREK 3.5 Madone

To śmiało zmieniaj blaty na mniejsze. Przy zmianie blatów, w przeciwieństwie do zmiany kasety, będziesz miał łatwiej na każdym przełożeniu. Jeśli nie masz nikogo kto mógłby Ci pomóc w tym temacie, daj znać. Coś się wyszuka i wybierze :-)

No to masz w porządku teraz objętość, to też jest forma progresji w planie treningowym. Ja jestem zwolennikiem trenowania mięśni brzucha na pewnym etapie zaawansowania, ale w sposób przemyślany, a nie klepanie brzuszków więc ja bym dołożył. Co do agresywnych zmiany mam na myśli, że nie można wiecznie wprowadzać zmian kosmetycznych zmieniając [...]

Jezeli od 13 miesiecy leci clomid i masz taki wynik testa i lh to bardzo slabo.... jakby clo na Ciebie nie działał. Czy wy nie brałeś przypadkiem jakoś niedawno HCG? Jeżeli tak to napisz kiedy to było i ile Jak dla mnie jeżeli ktoś ma tak niski poziom testosteronu przez cały czas to kwalifikuje się na htz. Szczerze wątpię że odstawienie Clo [...]

Różnica będzie nieznaczna. Lepszym pomysłem byłaby wymiana blatów (zębatek przednich) na mniejsze. Policz ile tam masz zębów lub znajdź oznaczenie 50/34

Różnica będzie nieznaczna. Lepszym pomysłem byłaby wymiana blatów (zębatek przednich) na mniejsze. Policz ile tam masz zębów lub znajdź oznaczenie

Jezeli od 13 miesiecy leci clomid i masz taki wynik testa i lh to bardzo slabo.... jakby clo na Ciebie nie działał. Czy wy nie brałeś przypadkiem jakoś niedawno HCG? Jeżeli tak to napisz kiedy to było i ile Jak dla mnie jeżeli ktoś ma tak niski poziom testosteronu przez cały czas to kwalifikuje się na htz. Szczerze wątpię że odstawienie Clo [...]

Raczej masz ch**owego enana po prostu. Tak naprawdę to testa czuje się najmniej najwiecej wpływu ma estradiol i prolaktyna a odpowiednim poziomie No i kilka innych hormonów o których zakładam ze nie słyszałeś nawet bo mało kto słyszał a bada jeszcze mniej osób A to z tym alkoholem to XD Lodziak ładnie, podbijaj ja tez potrzebuje aktualnie 2 tab [...]

[...] próbować zrzucać obciążenie z niezabezpieczonego gryfu (np. po załamaniu w wyciskaniu sztangą leżąc), niemniej trening bez asekuracji może być problematyczny. W tym aspekcie maszyny są niezastąpione. Zawsze masz dobrą kontrolę nad ciężarem i jesteś w stanie go bezpiecznie zatrzymać, gdyż pozwala na to konstrukcja urządzenia. W niektórych [...]

Tu masz wszystko opisane dokladnie https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html jednak jeśli ćwiczysz 5x w tyg po 90 min i do tego sporo kroków to aktywność można uznać za duża

wrzuć sobie tabsa tego symexu co masz 3x w tyg i po 2 tyg zbadaj raz jeszcze e2 i prolke.

Nie masz wywalonego progesteronu norma to 0,2 - 1,38ng/ml nie wiem skąd ten lab wziął tą normę Ty masz 0,45ng/ml więc w normie Zmieniony przez - Moon1412 w dniu 2021-04-22 16:41:41

Rozwijanie w sobie nawyku pozytywnego myślenia może przynieść więcej korzyści, niż myślisz! Kreowanie pozytywnego myślenia sprawia, że nasz mózg zaczyna funkcjonować inaczej, pomagając nam stworzyć pozytywną rzeczywistość.  Podsumowanie Nietrudno jest myśleć pozytywnie, kiedy wszystko idzie pomyślnie. Jednak nieważne, czy pada deszcz, czy świeci [...]

W serwisie zapytaj.sfd.pl zauważyliśmy powtarzający się problem, który związany jest z występowaniem hemoroidów. Osoby trenujące pytają, co można zrobić w przypadku, gdy dokuczają im hemoroidy oraz jaki rodzaj treningu wykonywać, aby sobie nie zaszkodzić. Postanowiliśmy opisać najważniejsze zagadnienia, aby ułatwić życie osobom dotkniętym omawianą [...]

Plan mocno przeładowany nawet jak na gumy , masz odpowiednie gumy z solidnym oporem wiec osobiscie skupiłbym się na normalnym planie dobrze ogarniętym ( FBW lub Push pull legs ) Starałem się tak dobierać by ćwiczyć każdą część danej partii ciała. Przyznam się, że wiedzę czerpię z internetu i nie robię bardzo głębokiego wgłębienia się. Stąd [...]

A masz jakiś pomysł co ewentualnie ma być jakimś lekkim priorytetem w treningu? Czy raczej ogólnorozwojowy ma być trening. No i ważne - ile czasu możesz poświęcić na jednostkę treningową??

[...] widzę, a plan jest na podobnych zasadach co wcześniejszy. Jest w porządku ja bym tylko mimo wszystko od największych partii mięśniowych zaczynał treningi gdy jesteś świeży i masz dużo siły. A tak poza tym masz plan treningowy poprawny więc spokojnie dopnij tylko dietę pod cel treningowy i śmiało możesz lecieć z tematem. Jak progres się utzrymuje [...]

[...] wyłącznie przez jedną osobę. Nie pożyczaj szczoteczki do zębów nawet bratu! Gdy kupujesz owoce i warzywa, które przed Tobą mógł dotykać ktoś inny, dokładnie je umyj. Jeśli masz wątpliwości co do składu posiłku, który właśnie kelner przyniósł na Twój stół, zapytaj dokładnie o użyte składniki i przyprawy i szukaj znanych Tobie alergii [...]