SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • ile Ty masz szuto lat?

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-27 20:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna i trening - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] caly dzien, a na pewno i tak bedzie duzo lepiej niz jakbys odzywial sie po "staremu". przyjdzie czas, to wtedy będziesz testowal sobie bardziej skomplikowane schematy, jak rozpieścic poszczególne makro. bedzie CI tak na chwile obecna latwiej, by faktycznie nie zostalo tak, ze bialko masz z glowy i na koniec dnia musisz zajadac wedle z fatem tylko

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13385 Data: 2021-06-27 20:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przegrodę (miałem robioną), jakieś wycięcie migdałków, plastyka podniebienia itp. itd. jak są przesłanki medyczne (oddychanie ustami, brak drożności nosa itp.). Jeśli np. masz nos załóżmy jak hamulec od karuzeli to nic z tego nie będzie. Operację plastyczną na NFZ tylko jak masz jakąś wadę i uraz - typu po poparzeniu, rozszczepieniu wargi itd.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-27 19:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie, siłownia i MMA

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć! Problem nie jest na tyle skomplikowany na jaki wygląda. Musisz podzielić plan treningowy na konkretne jednostki treningowe, czyli masz jednostkę biegową, jednostkę siłową, jednostkę MMA. Każda z tych jednostek daje bodziec dla Twojego organizmu. Trenował byś wtedy 6 dni w tygodniu, mając 1 dzień przerwy. W treningu siłowym powinieneś [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2021-06-27 18:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć treningi i ułożyć sobie dietę?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Tutaj masz info odnośnie treningu https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2021-06-27 18:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Czemu mówisz, że po pw:hr widać, że Cię odcinało? Masz 6%, więc to raczej normalny stosunek. Tak mi się przynajmniej wydaje.

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-27 16:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczywo - obecność w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jeśli nie masz dostępu do innego pieczywa a lubisz jeść to kupuj takie jakie masz , dobrze by było wany nie był to produkt z głębokiego mrożenia

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2021-06-27 16:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zagranicznych nie wspomnę) i tu zacytuję klasyka ... "how dare you!" co ty sobie wyobrażasz myślisz że jesteś lepszy niż inni lepszy niż ja ?! jakim prawem ci się wiedzie masz mieć chvjowo jak wszyscy ! jak ja rozumisz czy nie ?! do cholery to niesprawiedliwe ! bo dlaczego ty masz a ja nie , ja mam mieć ! JA !!! aż mnie ciśnienie podniesłeś [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-27 13:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zagranicznych nie wspomnę) i tu zacytuję klasyka ... "how dare you!" co ty sobie wyobrażasz myślisz że jesteś lepszy niż inni lepszy niż ja ?! jakim prawem ci się wiedzie masz mieć chvjowo jak wszyscy ! jak ja rozumisz czy nie ?! do cholery to niesprawiedliwe ! bo dlaczego ty masz a ja nie , ja mam mieć ! JA !!! aż mnie ciśnienie podniesłeś [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-27 12:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A chociaz tluszczu masz jakas rozsadna ilosc w dnt?

    Odpowiedzi: 4252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-27 12:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zagranicznych nie wspomnę) i tu zacytuję klasyka ... "how dare you!" co ty sobie wyobrażasz myślisz że jesteś lepszy niż inni lepszy niż ja ?! jakim prawem ci się wiedzie masz mieć chvjowo jak wszyscy ! jak ja rozumisz czy nie ?! do cholery to niesprawiedliwe ! bo dlaczego ty masz a ja nie , ja mam mieć ! JA !!! aż mnie ciśnienie podniesłeś [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-27 12:21:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kontynuacja cyklu

    Post
    Doping

    Jakie pytania masz?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 305 Data: 2021-06-27 12:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomaganie trawienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Cześć! Jeżeli nie masz problemów z trawieniem, nie doskwierają Ci wzdęci czy niestrawność, to nie sądzę byś potrzebował jakiekolwiek dodatki. Złotą zasadą na utrzymanie zdrowia układu trawiennego jest: - Konsumpcja różnorodnego pożywienia - różnorodne mięso, warzywa, owoce pozwolą na różnorodność biomu, - Konsumpcja rzeczy fermentowanych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2021-06-27 11:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Hej! Rafał, widzę w dziale kuchnia że jednak masz jakaś stabilizację. Coś poważnego? Zapalenie sciegien ,orteza z wyłączeniem kciuka i antybiotyk na 15 dni na razie

    Odpowiedzi: 42963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-27 09:47:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kontynuacja cyklu

    Post
    Doping

    Tutaj masz ankietę bo z twojej nic nie wynika https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html A co masz z nogami ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-06-27 09:42:07

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 305 Data: 2021-06-27 09:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E2 jak na bombę elegancko Prl być może masz tendencje że jak podbiło trochę e2 to ciągnie za sobą prl Chyba ze bierzesz jakieś leki nasenne?? Zalatw sobie tabsa cabaseru 1 mg I daj polowe tabsa,powinno być już wtedy ok

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2021-06-27 09:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Patrz Viki - i masz dowód ze ta metoda wychowawcza generalnie zadziałała. Szajba na ludzi wyszedł:)

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-27 07:06:07 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • masz mocno podniesione P-LCR, a to moze wskazywac, ze organizm walczy z jakas infekcja, jezeli na poprzednich badaniach miales te wartosc w normie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2021-06-27 06:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę gęsta masz tą krew na samym teściu na razie tragedii nie ma ale monitoruj to bo już jesteś poza skalą

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2021-06-26 19:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] .Początek redu ,nie chodze bóg wie jaki głodny bo obcięty mam niewielki deficyt ale jednak odczuwam ,że już nie to samo żarcie leci....Więc może jednak ta meta na chwilę? co masz na myśli ze odczuwasz,że juz nie to samo żarcie leci? Po co się uparłeś na metę? Bo wiesz oczywiście że enan dziala od pierwszej iniekcji?ze juz masz poziom testa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2021-06-26 18:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)