SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • R.I.P Zyzz

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Co z tego, że ma 74? Ty masz 103, ale c*** wie przy jakim wzroście Poza tym, jak napisał, kwestia priorytetów.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 23:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ja bym obstawiał jakis mix artrox, moze animal flex jak masz wiecej $$ , joint teraphy treca

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-12 22:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jesli czujesz bole w stawach to kup jesli masz mozliwosc Cissus Quadrangularis glukozamina MSM i inne podobne Ci bolow niewylecza a jesli juz to dlugo trzeba czekac natomiast Cissus dziala szybko i bardzo skutecznie ale jak niemasz mozliwowci tego kupic to biez rozne gotowe zestawy majace w skladzie Glukozamine,MSM,Chondroitin itd itp - zawsze [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-14 19:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] chce sie szukac przyczyn takiego stanu rzeczy wiec szybka diagnoza: choroba zwyrodnieniowa (a co ją mogło spowodowac i co sie moze potem dziac to juz zmowa milczenia) 3 i 4. masz znajomego dobrego lekarza ? ale taki lekarz ktory siedzi w temacie stawow i z ktorym sie znasz prywatnie a nie tylko z gabinetu. jesli tak to spytaj sie go o glukozamine [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-15 18:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] tworząc rurkę, to po jakimś czasie chrząstka częściowo odtworzy się." gdyby proces regeneracji nie zachodził, takie zjawisko nie miałoby miejsca. co do edytowania - masz racje odnosnie twojego pytania o ludzi którym ona pomogła to z jednym rozmawiasz, drugi dopiero co sie oddzywał, w badaniach na ludziach z skutecznosc preparatów o [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-19 22:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] proawdzone na bardzo duzej ilsoci zwierzat a nie tylko na kilku osobnikach i w odpowiednich warunkach, jesli takowe byly to z checia przejrze wyniki." - cóż, możliwe że masz rację z tym dollitle, a co do badań to były przeprowadzane na zwierzętach, zanim zostały przeprowadzone na ludziach, niestety nie nie mogę poprzec tego linkiem, gdyż nie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-24 14:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] scierwa wstrzykiwali. czyli ze aspiryna to syf ? hrr ciekawe, szczerze mowiac pierwszy raz sie spotykam z taka opinia. a co napisales w ostatnim akapicie musze tylko skwitowac ze: masz racje a to ze mam przewaznie poglady radyklane to juz niestety moja wada. ale zdanie o gluco i tak nie zmienie, chodz nie bede go juz w takiej formie oglaszal

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-25 14:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walczył z głową.I przedewszystkim zmień swoje nastawienie psychiczne bo w twojej wypowiedzi widać ze wątpisz w wygraną, samo to że psizesz na tym forum świadczy o tym że masz za mało wiary w siebie.Musisz myśleć tak: ROZJ***E TEGO SKU*****NA.Nie przejmuj się że jest wyższy i lepiej zbudowany, zobacz sobie walke mirko crocopa z Bobem sappem na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 09:47:43 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • TSH jak dla mnie za wysoko, shbg masz prawie w normie, na kortyzol ja bym dał wit C w dawce 1-2g dziennie, do tego ewentualnie 25mg dhea dziennie, na tarczyce wrzuciłbym euthyrox w dawce 50-100 i obserwował czy się polepsza Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-01-27 17:18:47 Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-01-27 17:19:39

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 17:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • estradiol masz w normie choć blisko górnej granicy i ewentualnie możesz troszkę go zbić np exemestenem Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-01-27 17:51:48

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 17:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po zlym odblokowaniu zaczalem sie bardzo zle czuc Masz jakies badania sprzed cyklu? Te badania mimo ze niektore sa w normie nie sadobre.Norma to jest pojecie wzgledne.Normy dla np testosteronu sa oparte na badaniach mezczyzn w roznym wieku To samo estradiol NORMA to srednia.I tak--20 letni chłopak ma zalozmy 10 w skali 2-10 a starzec 75 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 20:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSH masz dobre, nie sluchaj Tych co proponują branie euthyroxu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 14:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze Cie, jeśli Taki wynik TSH jest dla Ciebie normalny to albo mało wiesz albo masz hoojowego lekarza

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 14:55:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ale k***a zrozum, ze na zime sie każdemu tsh podnosi. Dodatkowo stres i masz górną granice. Tu organizm musi sam w spokoju dojsc do homeostazy, a nie byc atakowany hormonami znowu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 15:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a i masz tu info odnośnie twojego posta o ft3 i ft4: Najbardziej czułym badaniem mówiącym o wydzielaniu hormonów przez tarczycę jest badanie TSH. To badanie jest tak czułe, że pokazuje nawet bezobjawowe zaburzenia czynności tarczycy, również takie, gdzie FT3-4 są w normie. Nie będziemy się teraz przekomażać na 2 strony i zbędnego spamu robić, ty [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 15:09:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 66kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Masz stosunkowo niewiele kcal, więc nie ma co się dziwić, że masa nie idzie. http://www.sfd.pl/%20-t276436.html - policz zapotrzebowanie tym wzorem i rozpisz plan zgodnie z nim. Ten crossfit wymień na trening siłowy.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 14054 Data: 2017-03-19 16:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 66kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Masz stosunkowo niewiele kcal, więc nie ma co się dziwić, że masa nie idzie. http://www.sfd.pl/%20-t276436.html - policz zapotrzebowanie tym wzorem i rozpisz plan zgodnie z nim. Ten crossfit wymień na trening siłowy. Zrobiłem. Jako, że jestem mezomorfikiem wynik chyba nie jest największy - 2400 kcal. Ile teraz do tego doliczyć, aby było na masę i [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 14054 Data: 2017-03-19 18:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 66kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Skoro masz dopasowane makro, to po co Ci jeszcze białko po treningu? Białko dodajesz w momencie braku w diecie i oczywiście je wliczasz, białko przecież ma kalorie ;-)

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 14054 Data: 2017-03-20 22:52:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 66kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dokładnie. Nade wszystko jeżeli masz możliwość spożycia pełnowartościowego posiłku np: do godziny to odżywka białkowa nie jest koniecznością. Warto również nadmienić, iż największa odpowiedź ze strony hormonu wzrostu jest po mieszance B+W.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 14054 Data: 2017-03-21 12:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 66kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja bym lekko podcięła. Ewentualnie bilans zerowy i postarać się o rekompozycję. Edit.: Masz problemy z kręgosłupem? Bo mam wrażenie, że lekko krzywo jest. Warto skonsultować z fizjoterapeuta. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2017-03-25 20:24:31

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 14054 Data: 2017-03-25 20:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)