masti

Panowie mam pytanie odnośnie zdjęć. Masti napisał, ze są 3 etapy i I etap-wstawianie zdjęć do 30.11. godz 20.00 czyli do dzisiaj. Dzisiaj wstawiamy czy te co wstawiliśmy to są te do 30.11.

masti Konkurs nie konkurs ale trzeba wyglądać ubiorę koszulkę którą dostałem od Bulla.A hostess nie żałuj niech będą cztery :-)

Bull No to musimy się bliżej poznać :-) Masti Ja tak ogólnie to jestem niefotogeniczny.Chyba że posadzisz przy mnie hostessy Activlaba.

Nie ma problemu-bedzie fajnie! Szczególnie mnie interesuje ,jak w tej ostatniej pozie wygladaja współcześni kulturysci... Mam jeszcze mała prośbe-spróbuj zrobić poze a'la Bobby Pandour z drazkiem-jestem ciekaw jak to wypadnie,bo niestety tego konkursu z zawodnikami juz nie udało sie przeprowadzić z braku czasu.... Ok. Pokażę się w tych pozach [...]

A co ciekawe-kiedys w okolicach zawodów muscle up-ktoś z młodszych podciagaczy napisał,że drazek nie ma grubosci pleców...:) A tu wynik temu zaprzecza....:) Masti tak po prawdzie wszystko wyjdzie przy ostatnim zdjęciu. A teraz jeszcze do konkursu i reguł,myślę że gdyby reguły wszystkich etapów znane były od początku to konkurs mógłby nie wypalić [...]

Z twórczości "kulturysty" grafomana}:-( "Forum z rana" Znowu sobie kawkę siorbię Do czytania się sposobię Są na forum już nowości Mamy wpisy pierwszych gości Amidoman, bardzo jest zdziwiony Został wczoraj nagrodzony Gwid zmagania opisuje I progresję już planuje Masti forum moderuje Już aktywność wykazuje DARNOK35- bark go prześladuje Ruchy jego [...]

RedAlert-czyta się to jak horror... Miałem rezonans obu kolan i jak czytam opisy to cud, że chodzę;-) Specjalistyczne nazewnictwo, że czasami czytasz i nie wiesz czy to dobrze czy źle%-) Co do Ani to jak najbardziej jestem za zmniejszeniem ciężaru.

No i mam problem! Miało być trochę wesoło a wyszło jak wyszło! Chyba masti będzie musiał wymyśleć inne ćwiczenie! Nie ma potrzeby najwyżej nie zaliczę i będzie 0 punktów :)

No i mam problem! Miało być trochę wesoło a wyszło jak wyszło! Chyba masti będzie musiał wymyśleć inne ćwiczenie! Zmieniony przez - ojan w dniu 2013-11-27 18:01:05

Dzięki Masti

[...] historia). Tak z ciekawości-prowadziłem kiedyś przez dłuzszy czas takie pomiary-wyniki były podobne. Niewielu przekraczało 30%-rekordzista miał ok 35 %. wyniki i gratulacje: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/385b07883ac3490cab75ed4d1203993b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3634c4e0e688402791ad1d239a949e60.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-11-26 22:43:36

[...] minut później... Przy okazji przypominam o wrzuceniu zdjeć w konkursie Mr SFD-jest jeszcze 4 dni na to....(szczególnie Ania B). Poza tym wszyscy uczestnicy moga smiało startować-nigdy nie wiadomo-kto bedzie w konkursie i jakie miejsce sie zajmie-warto próbować-a pierwsza trójka obowiązkowo...:) Zmieniony przez - masti w dniu 2013-11-26 21:38:29

Mysle,że niedługo bedzie trzeba zmienic temat-na np: Nierdzewny kacik poetycki..:) Masti, myślę że to powód do zadowolenia. Forum nie jest monotematyczne/-)_

[...] http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a5ecda8573424c45bfaf2234c8c3fad9.jpg Terminy wstawienia zdjeć i filmów: od 2013-12-15 do 2013-12-31 godz 20:00 Głosowanie od 2013-12-31 godz 20:00 do 2014-01-03 godz 20:00 I oczywiście: FINAŁ!!! Zmieniony przez - masti w dniu 2013-11-26 07:41:40 Zmieniony przez - masti w dniu 2013-11-26 12:44:07

Kolejna kategoria-atletic(czyli klasyczna: wzrost - 100 + 2 kg) Też był bardzo wysoki poziom i 12 zawodników,w tym kulturyści z Litwy. Startowało tu także kilku naszych forumowiczów. Warto jeszcze dodać że niektórych możecie spotkać w dziale doping. Rzeczywiście jest się czym chwalić. Ten sport to czysta patola }:-( to po co tracisz tu czas?

Kolejna kategoria-atletic(czyli klasyczna: wzrost - 100 + 2 kg) Też był bardzo wysoki poziom i 12 zawodników,w tym kulturyści z Litwy. Startowało tu także kilku naszych forumowiczów. Warto jeszcze dodać że niektórych możecie spotkać w dziale doping. Rzeczywiście jest się czym chwalić. Ten sport to czysta patola }:-(

[...] https://www.youtube.com/watch?v=CNBRIC7LzeE Zmieniony przez - masti w dniu 2013-11-25 16:13:10

a jak%-) dzięki masti za to foto https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/1456633_10201876211525124_1568687037_n.jpg najlepsze jakie znalazłem w relacjach online!

Kuba wiosłowanie sztangą do 23 powtórzenia może być ale już od 24 byleś w górnej pozycji coraz bliżej postawy wyprostowanej i przypominało to trening sztangistów zarzut do pasa,taka moja mała uwaga no ale nie ja będę oceniał tylko Masti. Często widzę coś podobnego na treningach i w takiej pozycji bardziej pracuje czworoboczny i proste grzbietu.

Z twórczości "kulturysty" grafomana}:-( "Nie jestem sam" Problem z barkiem mam Nie zostałem jednak sam Na SFD koledzy się starają Problem mi rozwiązać pomagają Dobrze liczyć na ich wsparcie Mówię całkiem to otwarcie Kabo i Awdioman się starają swoje rady udzielają PakerZbreslau oraz Masti nie odstają Swoja wiedzę także dają Dzięki za to Wam Wiem [...]