masti

Co sie stało? Upadek na rowerze? Tak, uczyłem się salta na rowerze i zabrakło dosłownie pół obrotu{{:-( Jak się pozbierałem to już miałem pewność, że poszły żebra. A jeszcze ok 7 km musiałem doginać by wydostać się z puszczy%-) Cierp ciało coś chciało:-> /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/533b4a857d2f484b8bbf443bfcb94816.jpg

Polecam śledzić poniższy temat,bo cudze chwalicie a swojego nie znacie...: http://www.sfd.pl/Joanna_Kaczy%C5%84ska_i_Jagienka_Kami%C5%84ska_trenuja_z_Userkami_SFD_trening_fitness_bikini-t992808.html Na zdjęciach nie widać, cudze czy swoje:-D Piękno jest piękno, znosi wszelkie bariery/-)_ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8bef5cd719b14ad5a19495721fea068b.jpg

Masti, z moim nastrojem nie jest tak źle choć przyznam, bywało lepiej:-)) Czasami myślę, o tym co będę robił jak wykaraskam się z problemów zdrowotnych. Może zamienię rower na motocykl:-? Są tak piękne maszyny@@-), że aż dech zapiera|-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dcad4967b1cd4300bc81861cffad4e45.jpg

Trzymamy kciuki-tylko nic nie rób prędzej niż Tobie lekarz powie.... Mój kolega po operacji w jamie brzusznej(zabieg laparoskopią-jak to określili lekarze) tez się strasznie palił do treningu-zaczął za wcześnie-dorobił się przepukliny,bo mieśnie jescze wewnatrz niedostatecznie się zrosły... I ma kolejny kłopot... Oczywiście nie będę szalony by [...]

Już po wizycie u lekarza. Przyznam, że z duszą na ramieniu szedłem na kontrol. Obawy na szczęście okazały się na wyrost. Lekarz pozytywnie ocenił proces leczenia (RTG i badanie). Wypisał mi 2 tygodnie zwolnienia na zakończenie którego czeka mnie jeszcze jedna wizyta. Jeśli wszystko będzie ok leczenie będzie zakończone. Masti - dzięki za trzymanie [...]

Masti, jedno jest pewne. Alina Popa może wpędzić w kompleksy niejednego ćwiczącego faceta:-)) Ja pozostaję w fan klubie Larissy Reis. Myślę, że nie tylko ja:-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4f8d58e529a74728a695ddfedede7e68.jpg

Weście też pod uwagę,że Alina waży ok 73 kg w tej formie na zdjęciach... Ma 168 cm... Zmieniony przez - masti w dniu 2014-01-23 17:21:54

Masti, jak już wcześniej pisałem o gustach się nie dyskutuje. Dla jednych Heidi Vuorela dla innych Larissa Reis a jeszcze inni mają zupełnie różne typy. Dla mnie Larissa jest dobra o każdej porze roku i każdej porze dnia:-)) Po prostu jest The Best. Jedynie co do jej tatuażu mam pewne zastrzeżenia. [...]

Masti to ma świetne pomysły :-) Także czekam wieczoru co też tam kalikstat wymyśli ;-)

Ok %-) Także wieczorem coś naskrobię ;-) A tym czasem trzeba spadać - edukację czas zacząć: ostani semestr do licencjatu (który de facto nic mi nie daje %-) PS: z bicepsem nie mam szans przy moich warunkach fizycznych, także chyba wierszyk będzie odpowiednią formą wpisowego ;-D Zwórczości "kulturysty" grafomana}:-( "Wpisowe kalikstata" Kalikstat [...]

Masti, wysoko zawiesiłeś poprzeczkę kalikstowi:-)) Ale tak ma być/-)_ Jest młody, ma potencjał więc da radę:-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0e325335eb2c4823adf7e9a88af7301e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1a53890903fe4d339cdb57ec22c257c9.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-03-03 17:58:00

Aniu, gdybym ćwiczył z Tobą żadne inne "obiekty" nie przykuwały by moją uwagę};-) Ciekawe czy Red będzie to czytał}:-( Bardzo to miłe... Red tu nie zagląda za często (mam nadzieję :-D), ale jak zajrzy to może użyć swego miecza :-D Masti- miło mi, że zasiadam w komisji weryfikacyjnej :-)) Mam tylko nadzieję, że nie straciliśmy kalikstata, liczę że [...]

Zgadza się-pełna kalokagathia..:) https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/t1.0-9/10003470_10202685281591370_469690910_n.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2014-03-27 21:18:32

Dokładnie, Masti:-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1eb4acf6ac184dac85ea949c5c87c828.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/84eb2691e4e34122a0421e005c654af2.jpg

Na rys bicepsów jest błąd-mięsień ramienny jest podpisany jako głowa krótka bicepsa.... Może to z okazji Prima aprilisu:-? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/057ea1d21a1d4610b968a51607546838.jpg

Z duchem postępu triathlon i tutaj :-) Masti - %-) pozamiatałeś :) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2014-06-11 14:44:08 Bo tutaj /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a7cdbc5d303b4043a9f625c64981a72e.jpg Ronin, czy Ty już znalazłeś swojego pana:-? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1274a76afdaf4849b17110f22a93ddc7.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-06-11 [...]

W załączeniu moja koszulka w którą będę ubrany w sobotę w Sopocie. To wskazówka dla tych co będą na zawodach i być może chcieliby się ze mną przywitać:-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/68ba49bcc1d347498196c5c512130665.gif Masti ma swoją firmowa koszulkę to dlaczego ja nie mam mieć takowej:-D:-? [...]

Masti, dzięki za fotki};-), kolekcja będzie imponująca:-)) Przy okazji dołączam jeszcze jedną fotkę z działki H. Hryszkiewicza%-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8259a187417c45eabc7f8e83766a1631.jpg

Sopotki;-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d0629ad80ab94724adb021052203f8cf.jpg Masti - kciuk w górze, jest dobrze. Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-07-24 18:33:07

Niwixa pamiętam z lat 2005-2007-robił bardzo skomplikowane treningi pod okiem trenera,któreg juz nie ma na forum. Też wtedy wystartował w zawodach ale kompletnie bez sukcesu. Metody bardzo fajne i wymagające-trening i dieta-ale nie przełożyły sie specjalnie na forme na zawody. Może potrzebował więcej czasu by dojść do takiej formy jaką ma [...]