a nie ? intensywnosc nie robi ci zadej roznicy ? ilosc powtórzen? odpowczynek miedzy seriami .. skoro wiesz to po co sie pytasz? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna
****master---> To napisz jak się powinno robić na rzeźbe a jak na mase a nie cały czas wklejasz ten ***... szablon. Niedobrze mi się robi jak wszędzie widze to samo. Ludzie proszą o pomoc a ty im wogóle nie pomagasz. Nabijasz tylko bezsensownie posty. Mam wrażenie jakbyś nic nie wiedział tylko próbował coś udowodnić. Zastanów się nad tym. Nie [...]
[...] albo np cwicza pon sroda piatek to w wolne dni beda robili brzuch (i wtedy np wtorek i czwartek juz nie beda dniami netrningowymi) juz kilkakrotnie działałem tak "po łebkach' i dostawałem słuszną z***kąod michaila... bo moge komus zrobic krzywde (nie chodzi mi tu o trenig brzucha) Zmieniony przez - ****master w dniu 2003-10-04 17:17:31
wydaje mi sie tak jak michuowi.. ale gdzies napisali ze srednio kazde pokolenie jest 5-7 cm wyzsze, co nie musi nastapic w twoim przypadku _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna
a no to teraz rozumiem myslłem ze ty robisz tylko 1 cwiczenie jesli tak to sie zgadzam _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna
na dolne partie miesni porstych - to j/w. nie znam lepszych mozesz dac wznosy z obciazeniem (taka progresja) tez dobre _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna
a PS 5g kretki to ile ? bo kretki sie 'keji' do samej siebie wiec moge nawet nałozyc czubata łyche ze bedzei wysoka na 5 cm ! wiec jaka powinna byc wysokosc 5 g łyzeczki od herbaty? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna
juz widziałem jakiegos psa nad morzem (wielki umiesniony piechu) i miał obciete uszy po c t osie robi psom ?? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna
lepszy bad boya czy lepszy na avatarze ?? bo jesli to 2 to niee bo ja mam najlepszy _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna
czyli cały czas sypałem z 7 -10 g ? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna
daltego sie wtedy dziwiłem _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna
[...] 3-4 dniowymi trenuj w dni treningowe tylko nie w dien treningu prostych grzbietu. jesli miałes wczesniej taki sam plan, masz kontuzje dolnego odcinka grzbietu, czy bioder- nie gwarantuje "+" _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna Zmieniony przez - ****master w dniu 2003-10-04 18:50:58
DZIEN 1(TRENING1) DZIEN 2(TRENING2) I PRZERWY MIEDZY TYM JAK WSPOMINALES 3-4 DNI _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna
to sa gorsze i zatopione w tłuszczu ziemniaki wiec sam sobvie odpowedz _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna
ale trzeba zatopic w tłuszczu itp. na dłuzsza mete złe, ale raz na kiedys - mozna _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna
a kaszy albno kuskusu jesc nie mozesz? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna
aj nie mam siły czytam/sledze ten post i wszystko rozumiem a ty nic juni.. czemu ? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna
to bylo do mnie (odnoscnie maila comi wysłałes wczesniej) czy do autora ? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna
hrhr _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna
michaikl to jest robione na 'twojej' siłce ? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
